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用电风扇常识吹电风扇八大误区

用电风扇常识吹电风扇八大误区

时间:2022-04-20 来源:网络 作者:梦霞
导读:夏季天气炎热,空调阴凉阻滞湿气散发,因此很多人会选择用风扇来降温,可是如果在睡眠过程中长期不正确的使用风扇,还可能引起机体着凉受寒

使用电风扇的常识 吹电扇的八个误区

2019-08-22 16:13:31来源:科普保健

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导语:夏天天气炎热,凉爽的空调阻挡了湿气的散发,所以很多人会选择用风扇降温,但如果睡眠时风扇长时间使用不当,也可能会导致身体受凉。

夏天天气炎热,空调又凉又凉,所以很多人会选择用风扇降温。但是,如果在睡眠中长时间不正确地使用风扇,也可能导致身体受凉,严重时会导致急性上呼吸道感染、关节炎等问题。原因是很多人不知道使用电风扇的常识。下面的科普养生,我们来详细看看如何预防吹风扇引起的疾病。

使用电风扇的常识 吹电扇的八个误区

吹电扇的误区

1、反射吹风

吹风扇时,要尽量减少风扇对身体的直吹。我们可以采用反射吹的方法,比如在转角处将风扇的方向指向,让风通过转角处反射吹在身体上,减少长时间吹风扇对身体造成的伤害。

2、摇头吹风

睡觉的时候,如果觉得需要打开电风扇降温,可以将风扇设置为摇头的模式,这样吹出的空气相对比较散,身体有一个散发热气的空间,可以减少对身体的伤害。

使用电风扇的常识 吹电扇的八个误区

3、毛巾遮挡吹

用风扇吹风时,可以在风扇前夹一条枕巾或毛巾,或者在前面盖上蚊帐纱布,这样风扇吹出的风就会被毛巾和纱布的覆盖物柔和地扩散,减少了阴风直接进入体表的机会和致病的可能。

4、喷雾风扇不能长时间吹

市面上有一些带喷雾的小说迷。通过风机的水箱,水雾喷出后随风吹散,可以加湿干燥的环境。但是,如果风扇长时间吹在身上,水分可能会渗透到身体的骨骼中,引起风湿病。

使用电风扇的常识 吹电扇的八个误区

5、直吹身体要定时

很多朋友说,直接把风扇吹到最低风速不是很好吗?风很轻。其实对于电风扇的危害,这种认识还是不够深刻。如果你整晚都这样吹,微风会继续伤害你的身体并导致疾病,除非你把风扇移到远处。如果直接对着附近的人吹气,时间最好在30到60分钟之间。睡着的时候不会觉得过热,可以预防直吹带来的疾病隐患。

6、下雨吹风扇

下雨时,空气潮湿,特别闷热。建议你直接开窗,不要吹风扇。下雨天吹风扇没用,反而越来越热。

使用电风扇的常识 吹电扇的八个误区

7、吃饭吹风扇

吃饭时,记得不要对着风扇吹气。一是让食物变凉,不利于消化。另一种是吃饭时往胃里吹气,让大量空气随食物进入胃,导致胀气。

8、澡后吹风扇

洗澡后,人体本身的表面温度下降,此时不适合吹风扇,而且由于皮肤表面有水分,容易使热量蒸发过快,导致寒冷和寒冷。

所以身体有机会自然散热也很重要。偶尔出汗,不要立即吹风或空调,坚持多喝温水,少喝冷水和冰水,这些都是夏天保持健康的好方法。祝大家越来越健康快乐!

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