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睡觉不擦干头发会导致感冒 你不能把头发洗得太热

睡觉不擦干头发会导致感冒 你不能把头发洗得太热

时间:2022-04-20 来源:未知 作者:婧彦
导读:现在人们的生活节奏变得越来越快,有很多女生喜欢晚上洗头发,洗了头发没有吹干就直接入睡,时间久了可能会引起头晕头痛,头发质量变的越来

头发没吹干就睡觉会诱发感冒 不能使用太烫的水洗头发

2019-08-21 08:23:07来源:科普保健

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导语:如今,人们的生活节奏越来越快。许多女孩喜欢晚上洗头。洗完头发后,他们直接睡觉,不用擦干头发。时间长了可能会引起头晕头痛,他们的发质变得越来越多。

如今,人们的生活节奏越来越快。许多女孩喜欢晚上洗头。洗完头发后,他们直接睡觉,不用擦干头发。时间长了可能会引起头晕头痛,发质越来越差。所以睡觉不晒会对身体造成严重伤害。让我们用科普养生来看看吧。

头发没吹干就睡觉危害大?如何护理头发

头发没吹干就睡觉的危害有哪些?

1、会引起头晕头痛

不吹干头发直接睡觉最严重的危害是头痛,主要是因为头发中的水分长时间停留在头皮表面,影响大脑的血液循环。一夜之后,人们会感到头晕和头痛。

2、会造成枕头的细菌滋生

夏天的高温是细菌繁殖的旺季。如果头发处于潮湿状态,直接躺在枕头上,那么枕头就会变得更加潮湿,有利于细菌的生长繁殖,对健康有害。

3、会诱发感冒

直接睡觉,不用吹干头发。这个时候开空调会感冒,因为人的阳在晚上最弱。在这个时候,你必须保持身体干燥。头发湿了会降低免疫力,病毒和细菌就会溜进来。

4、头发质量会变得越来越差

睡觉时,头发会在一定程度上摩擦枕头。头发湿了会断或者打结,第二天醒来后会很乱。

头发没吹干就睡觉危害大?如何护理头发

如何来护理头发呢?

1、吹干头发之后再出门

洗完头发后,要及时吹干头发。头发湿了出门,风会把头发吹成结,弄得乱七八糟。洗头后,吹干头发,出门前用梳子梳一梳。

2、涂抹护发素

如果发质太差,可以在洗头的时候在发尾涂上适合自己的护发素,尤其是长头发的人,发尾会裂开变干,这主要是营养不输送造成的。使用护发素可以为头发提供营养。

3、不能使用太烫的水洗头发

有些女孩喜欢用太热的水洗头。他们认为这样可以更好的去除头发的油脂和污渍。然而,用热水洗头可能会导致大量脱发。洗头的时候尽量选择37的水来洗。

头发没吹干就睡觉危害大?如何护理头发

涂发膜的方法

每月至少敷一次发膜,可以给头发提供深层滋养,让头发柔软有光泽。无论你的头发是干的、油的还是有色的,都要使用适合你头发类型的面膜。好的发膜可以在药店和发廊买到,也可以用厨房的材料自己做发膜。

适合所有类型的头发:鳄梨和蜂蜜。从成熟的鳄梨中挖出果肉,与一汤匙有机蜂蜜混合。将混合物涂在头发上,让它干燥20分钟,然后在淋浴时洗掉。

适用于干性头发:橄榄油和鸡蛋:将三汤匙特级初榨橄榄油和两个鸡蛋混合,将混合物涂抹在头发上,晾20分钟,然后在淋浴时冲洗干净。

适合油性发质:苹果醋和柠檬:将四分之一杯苹果醋和一整块柠檬皮混合,放置15分钟让其吸收头皮上的油脂,然后在淋浴时冲洗干净。

适合头皮屑的头发:香蕉、蜂蜜、杏仁:加入半个熟透的香蕉,加入两勺蜂蜜和几滴杏仁油,然后将混合物涂在头发上,让浴帽盖住,晾干20分钟后冲洗干净。

头发没吹干就睡觉危害大?如何护理头发

使用紫外线隔离产品

你知道保护皮肤免受紫外线伤害很重要。你的头发呢?阳光会使你的头发变干,损伤你的头发,所以使用专门设计的产品来减少阳光的伤害是很重要的。这些产品可以帮助防止头发在阳光下快速干燥,并保持头发黑色,而不是被晒黑成红色或青铜色。

大多数防紫外线产品是现成的产品,如防紫外线发胶或免洗护发素。

请记住,紫外线隔离产品需要涂抹在湿头发上,否则,它们会漂浮在表面,而不会渗透到头发中。

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