用对梳子竟然可以预防脱发 选购梳子的原则大全

2019-07-29 08:19336003来源：科普保健

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导语：脱发对我们的伤害很大，也困扰着很多人。脱发的原因有很多，但其中一个你肯定不知道的就是你没有选对梳子。

脱发给我们带来很大的伤害，也困扰着很多人。脱发的原因有很多，但有一点你肯定不知道，那就是你没有选对梳子的原因。如果你选择正确的梳子，你可以通过梳理头发来防止脱发。让我们用科普养生来看看吧。

如何通过梳子来预防脱发

梳子不要混着用

很多人家里基本上只有一把梳子，大家共用一把梳子梳头。但是我们的头皮上有很多细菌和污垢，我们在梳头的时候会把这些东西粘在梳子上，这样混在一起就会有感染和脱发的情况。

使用牛角梳

牛角梳是大家比较喜欢的一种梳子，因为牛角的药性不能渗透到人体内，所以可以起到防静电的作用，防止我们的头皮被静电刺激，导致脱发。但是生理期不能用角梳，感冒的时候吃凉血解毒的药。

不要使用尼龙梳

尼龙梳子是市场上最常见最便宜的梳子之一，但是尼龙梳子非常容易产生静电，而且这种静电非常容易刺激头皮，伤害毛囊，造成脱发。

选购梳子的8原则：

1、梳子设计应结实耐热，柔软有弹性，且不扎手。

2.梳子应该易于梳理和卷曲头发而不伤害皮肤。

3.不会产生静电。

4.梳齿圆头比尖头好，不会伤头发。

5、梳理头发不用太密，这样梳理的时候不会损伤头发。

6.选择梳子时，多尝试和比较。试着测试一下手背普通梳子的强度。如果你感到尖锐不适，不要选择它。

7.最好多准备几把梳子，方便梳理不同的发型。

8.始终保持梳子清洁。首先，清洁附着在刷子上的头发，将梳子浸泡在温肥皂水中，轻轻摇动几分钟。然后，抖掉水分，把梳子放在毛巾上自然晾干。不要让木梳长时间沾水。

预防脱发的食物

山芋

红薯是一种常见的蔬菜，其中含有大量的胡萝卜素，当它进入我们的身体时会转化为维生素A，而维生素A有一个非常简单的作用，那就是保护我们头发的健康，所以在古代，很多人会吃红薯来防止脱发。

牡蛎

如果人体的雄激素变低，就非常容易造成脱发和头皮屑，这个时候，一定要学会改善人体的雄激素。牡蛎是一种富含锌的食物，锌可以帮助我们改善雄激素，所以吃牡蛎可以防止脱发。

三文鱼

如果你想防止脱发，可以选择吃一些三文鱼，因为三文鱼含有大量的蛋白质，而蛋白质是头发的主要元素之一。你可以通过补充蛋白质来保护头发健康，防止脱发。

核桃

很多人认为核桃是健脑食品，却不知道核桃还有另外一个功效，就是防止脱发，保护头发。因为核桃中含有的维生素H和维生素E可以保护毛细胞的DNA不受损伤，从而防止脱发。

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