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容易出汗说明身体有疾病 经常按摩穴位可以缓解出汗

容易出汗说明身体有疾病 经常按摩穴位可以缓解出汗

时间:2022-04-24 来源:互联网 作者:洁香
导读:有一部分人群即使在严寒的冬天手脚也容易出汗,比如吃完饭或者精神过于紧张时会满头大汗,此时要引起警惕,有可能是患上了某种疾病,及时去

易出汗预示着身体有疾病 常按摩穴位能缓解虚汗

2019-08-09 09:51:15来源:科普保健

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导语:有些人即使在寒冷的冬天也很容易出汗。比如吃东西后太紧张,就会大汗淋漓。在这个时候,他们应该提高警惕。有可能他们患了某种疾病,及时去了那里。

有些人即使在寒冷的冬天也容易出汗,例如,他们会在吃完东西或太紧张时大量出汗。这个时候要警惕,自己可能是患上了某种疾病,要及时去医院进行相应的治疗。让我们用科普养生来看看吧。

容易出汗预示着哪几种疾病?

1、甲状腺机能亢进

甲亢患者多出汗怕热,急躁易怒,精神紧张,记忆力减退,注意力不集中,部分患者可能出现入睡困难和焦虑。

2、糖尿病

当植物的神经功能受损时,就会导致糖尿病,使患者出汗异常,增多。同时还会伴有多尿、多饮、多食、体重减轻等症状。这时候去医院做尿糖和血糖检查就可以确诊。

3、低血糖症

当交感神经过度兴奋时,血糖会下降,人体会释放大量肾上腺素,引起面色苍白、出冷汗、手脚发抖。

4、嗜铬细胞瘤

90%的嗜铬细胞瘤患者会出汗,表现为阵发性出汗,有时持续出汗,伴有面色发黄或发白、畏寒、心悸、手抖,部分患者还会伴有血压升高和头痛。

按摩哪三个穴位可以止汗?

1、合谷穴

合谷穴位于食指和拇指根部之间的凹陷处。经常按摩可以止手汗。按摩时一定要用力,直到酸痛胀感适中。

2、按摩足三里穴

经常按摩足三里穴可以强身健体,调节身体的免疫力和抵抗力,同时调理脾胃,具有通经活络、补中益气的功效。特别是对于身体虚弱,出汗多的人,按摩足三里穴有止汗的作用。按摩时,他们总是感到酸痛。

3、复溜穴

按摩府谷穴可以刺激正常的水分代谢,从而达到止汗的目的,但一定要注意动作的轻柔。如果出汗太多,可以先按摩合谷穴两分钟,再按摩府谷穴两分钟,然后立即停止出汗。

如果通过以上方法仍然不能止汗,应该去医院做相应的检查和对症治疗。长时间出汗时,要及时擦拭,防止受凉,勤换衣服。避免情绪过度兴奋,保证充足的睡眠,减少熬夜,多吃含水分多的食物防止脱水,远离辛辣刺激性食物,否则会导致汗液分泌越来越多。

与健康关系

一滴汗水98~99%主要是水。电气石蒸汽室的比重约为1.002~1.003,pH值为4.2~7.5。氯化钠约为300毫克/100毫升。

1~2%是少量的尿素、乳酸、脂肪酸等。

汗液是由汗腺分泌的液体。外界温度升高或体内产热引起的热刺激引起的出汗称为知觉出汗。此时出汗区域分布较广,全身各部位皮肤,尤其是前额、颈部、躯干前后、腰部、手背和前臂最多。其次是颈部、躯干侧和大部分四肢;再次,是股内侧面和腋窝;至少手掌和脚。压力也会导致出汗。出汗中心分布在中枢神经系统的各个部位。正常人在24小时内会不自觉地蒸发掉约600~700 ml的水分。

出汗可分为主动出汗和被动出汗。所谓被动出汗,是指天气闷热、烦躁不安而引起的出汗,对人体不利。相反,人体主动运动产生的汗液称为主动出汗,有利于保持人体内的温度和散热,有利于人们的身心健康。

汗液的作用是调节体温。仔细想想,人体真的像一台精密的机器。不出汗就不好了。运动,血液循环加快,体温升高出汗,体温下降;天气变冷时,汗腺和毛孔收缩,停止出汗,防止体温下降。

汗水是我们身体的空调。中医认为,夏天出汗是一种排毒。排毒有两种方式:排尿和出汗。出汗是最有效的排毒方式。只有夏天才能一年四季自然出汗,这将有利于人体的新陈代谢,经络的平衡和免疫系统的健康。如果长时间不出汗,皮肤就不会呼吸,最终会引起人体代谢系统的很多紊乱,这种皮肤的排毒功能就会转移到肾脏和肝脏。

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