除了辞职 早期癌症筛查也是预防癌症的有效方法
防癌除了听天由命 癌症早期筛查也是有效方法
2019-08-08 17:493:35来源：科普保健
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铅：癌症已成为严重影响人类健康的疾病因素之一。据统计，2018年，全球新增癌症病例约1810万例，癌症死亡约970万例。在中国，平均每天有一万多人。
癌症已经成为严重影响人类健康的疾病因素之一。据统计，2018年，全球新增癌症病例约1810万例，癌症死亡约970万例。我国平均每天新发恶性肿瘤病例超过1万例，且呈逐渐年轻化趋势。吸烟、超重、饮食不良、缺乏运动、环境等因素都会增加人们患癌症的风险。让我们用科普养生来看看吧。
所以很多人都知道，要远离癌症，保持健康的生活方式，不抽烟不喝酒是非常必要的。
然而，仅仅通过改善生活习惯来预防是远远不够的。因为癌症的发生发展是一个长期而复杂的过程，受多种因素影响，生活习惯只是其中之一，也可能受到遗传或遗传因素的影响。根据世界卫生组织《世界癌症报告》的数据，只有三分之一的癌症可以通过健康的饮食、适当的运动和良好的生活习惯来预防。
剩下的三分之二呢？只能听天由命？
预防癌症早发现很重要
其实有一种相对准确的提前预测癌症的方法，那就是早期癌症筛查。
也就是说，它是一种检查健康和无症状人群，实现癌症早发现、早诊断、早治疗，降低癌症人群死亡率的方式。
据统计，早期发现癌变的五年生存率可达90%以上，而晚期发现患者的生存率不足20%。通过早期癌症筛查，可以发现早期癌症，显著提高患者的生存率。
常规体检不可代替癌症早期筛查
需要注意的是，常规体检不能代替早期癌症筛查。
虽然常规体检可以发现很多常见的慢性病，或者筛查出已经得了癌症但不知道的患者，但常规体检未必能发现很多早期癌症。因此，除了常规体检外，早期癌症筛查还包括许多与癌症密切相关的检查项目，如DNA检查。
而且，无论饮食多么健康，日常锻炼多么合理充足，遗传和环境因素总是让我们不可避免地要承担癌症的风险。
因此，除了保持健康的生活和良好的辞职态度外，定期对高危人群进行早期癌症筛查、肿瘤的早期发现和治疗始终是提高肿瘤治愈率和生存率的唯一选择。
这些人是癌症早期筛查重点人群
受年龄、环境等因素的影响，不同的人患癌的可能性不同，所以有一部分人是癌症高发人群，也建议重点做好早期癌症筛查。
重点人群
1.45岁以上，长期生活在大城市，工作压力大的人；
2.有肿瘤家族史和遗传易感性的患者；
3.长期接触有害化学物质或辐射的人；
4.患有慢性癌症或癌前病变的人；
5.长期抽烟喝酒或摄入过多高脂肪的肥胖者。
对于不同类型的癌症，高危人群是不同的：
肺癌
1.长期吸烟者；
2.慢性支气管炎、肺结核等肺部疾病患者；
3.那些在体内外受到过量辐射的人；
4、长期接触煤烟或油烟，矿工。
胃癌
1.慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等慢性胃病患者；
2.有胃癌家族史者；
3.橡胶工人和煤炭工人；
4.酗酒者和吸烟者；
5.喜欢吃高盐饮食和腌制食物的人，尤其是腌制不彻底的。
肝癌
1.长期大量饮酒者；
2.病毒性肝炎患者；
3.长期接触或摄入黄曲霉毒素的人，如经常吃发霉食物的人；
4.经常喝污染水的人；
5.有肝癌家族史的人。
乳腺癌
1.从未生育或生育过晚的，或40岁以上未怀孕未哺乳的；
2.堕胎次数较多且经常服用避孕药的人；
3.接触雌激素样化学物质(如化妆品等)的人。);
4.腰部以上特别肥胖或腰围与臀围相近的女性；
5.精神压力大的人。
宫颈癌
1.过早开始性生活，有多个性伴侣，性生活混乱的人；
2.怀孕多产的人；
3.经常吸烟者和口服避孕药。
结直肠癌
1.常年吃肉过多，膳食纤维摄入不足的人；
2.久坐不动，不按时排便的人；
3.消化道疾病、溃疡性结肠炎和血吸虫病患者；
4.有结肠癌、直肠癌家族史者，有盆腔放疗史者，做过胆囊切除或阑尾切除者。
甲状腺癌
1.经常接触辐射的人群：甲状腺癌的诱因目前尚不清楚，但甲状腺和甲状腺对辐射环境敏感，如医学检查中的辐射和自然辐射等。
3.碘摄入过多的人。
食管癌
1.消化系统疾病患者、食管炎患者及有食管癌或胃癌家族史者；
2.抽烟喝酒的人，缺乏维生素摄入的人；
3.长期吃太烫的人，长期吃太快的人。
需要注意的是，癌症早期筛查有一定的时效性，也就是说今年的检测结果可能没有问题，但明年可能会有问题，具体筛查频率可以根据个人情况确定。它可以分为三类：
第一类：
建议年轻人和长期坚持健康锻炼、饮食和工作、身体健康的人每年体检一次。
第二类：
有意识地处于亚健康状态的人和40岁以后的各种高危人群，应该每半年筛查一次癌症，因为这样的人随时都有可能被抓住，很多癌症的实体瘤需要半年左右才能长到可检测的大小，所以需要每半年检查一次。
第三类：
有癌前病变症状的人需要实时监测病情，只有三个月一次才能安全。包括慢性乙型肝炎合并肝硬化患者；严重的结直肠息肉；有长期吸烟史的人突然开始慢性咳嗽和胸痛。
最后建议去当地三甲医院、正规健康管理中心/体检中心进行癌症早期筛查。
