科普养生

当前位置:主页 > > 养生百科 >

除了辞职 早期癌症筛查也是预防癌症的有效方法

除了辞职 早期癌症筛查也是预防癌症的有效方法

时间:2022-04-24 来源:网络 作者:菡芳
导读:癌症已经成为严重影响人类健康的疾病因素之一。据统计,2018年全球约有1810万癌症新发病例,970万癌症死亡病例。而我国平均每天也有超过1万

防癌除了听天由命 癌症早期筛查也是有效方法

2019-08-08 17:493:35来源:科普保健

热量:

铅:癌症已成为严重影响人类健康的疾病因素之一。据统计,2018年,全球新增癌症病例约1810万例,癌症死亡约970万例。在中国,平均每天有一万多人。

癌症已经成为严重影响人类健康的疾病因素之一。据统计,2018年,全球新增癌症病例约1810万例,癌症死亡约970万例。我国平均每天新发恶性肿瘤病例超过1万例,且呈逐渐年轻化趋势。吸烟、超重、饮食不良、缺乏运动、环境等因素都会增加人们患癌症的风险。让我们用科普养生来看看吧。

防癌,除了健康生活和听天由命,你还可以这样做

所以很多人都知道,要远离癌症,保持健康的生活方式,不抽烟不喝酒是非常必要的。

然而,仅仅通过改善生活习惯来预防是远远不够的。因为癌症的发生发展是一个长期而复杂的过程,受多种因素影响,生活习惯只是其中之一,也可能受到遗传或遗传因素的影响。根据世界卫生组织《世界癌症报告》的数据,只有三分之一的癌症可以通过健康的饮食、适当的运动和良好的生活习惯来预防。

剩下的三分之二呢?只能听天由命?

预防癌症早发现很重要

其实有一种相对准确的提前预测癌症的方法,那就是早期癌症筛查。

也就是说,它是一种检查健康和无症状人群,实现癌症早发现、早诊断、早治疗,降低癌症人群死亡率的方式。

据统计,早期发现癌变的五年生存率可达90%以上,而晚期发现患者的生存率不足20%。通过早期癌症筛查,可以发现早期癌症,显著提高患者的生存率。

常规体检不可代替癌症早期筛查

需要注意的是,常规体检不能代替早期癌症筛查。

虽然常规体检可以发现很多常见的慢性病,或者筛查出已经得了癌症但不知道的患者,但常规体检未必能发现很多早期癌症。因此,除了常规体检外,早期癌症筛查还包括许多与癌症密切相关的检查项目,如DNA检查。

而且,无论饮食多么健康,日常锻炼多么合理充足,遗传和环境因素总是让我们不可避免地要承担癌症的风险。

因此,除了保持健康的生活和良好的辞职态度外,定期对高危人群进行早期癌症筛查、肿瘤的早期发现和治疗始终是提高肿瘤治愈率和生存率的唯一选择。

防癌,除了健康生活和听天由命,你还可以这样做

这些人是癌症早期筛查重点人群

受年龄、环境等因素的影响,不同的人患癌的可能性不同,所以有一部分人是癌症高发人群,也建议重点做好早期癌症筛查。

重点人群

1.45岁以上,长期生活在大城市,工作压力大的人;

2.有肿瘤家族史和遗传易感性的患者;

3.长期接触有害化学物质或辐射的人;

4.患有慢性癌症或癌前病变的人;

5.长期抽烟喝酒或摄入过多高脂肪的肥胖者。

对于不同类型的癌症,高危人群是不同的:

肺癌

1.长期吸烟者;

2.慢性支气管炎、肺结核等肺部疾病患者;

3.那些在体内外受到过量辐射的人;

4、长期接触煤烟或油烟,矿工。

胃癌

1.慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等慢性胃病患者;

2.有胃癌家族史者;

3.橡胶工人和煤炭工人;

4.酗酒者和吸烟者;

5.喜欢吃高盐饮食和腌制食物的人,尤其是腌制不彻底的。

肝癌

1.长期大量饮酒者;

2.病毒性肝炎患者;

3.长期接触或摄入黄曲霉毒素的人,如经常吃发霉食物的人;

4.经常喝污染水的人;

5.有肝癌家族史的人。

防癌,除了健康生活和听天由命,你还可以这样做

乳腺癌

1.从未生育或生育过晚的,或40岁以上未怀孕未哺乳的;

2.堕胎次数较多且经常服用避孕药的人;

3.接触雌激素样化学物质(如化妆品等)的人。);

4.腰部以上特别肥胖或腰围与臀围相近的女性;

5.精神压力大的人。

宫颈癌

1.过早开始性生活,有多个性伴侣,性生活混乱的人;

2.怀孕多产的人;

3.经常吸烟者和口服避孕药。

结直肠癌

1.常年吃肉过多,膳食纤维摄入不足的人;

2.久坐不动,不按时排便的人;

3.消化道疾病、溃疡性结肠炎和血吸虫病患者;

4.有结肠癌、直肠癌家族史者,有盆腔放疗史者,做过胆囊切除或阑尾切除者。

甲状腺癌

1.经常接触辐射的人群:甲状腺癌的诱因目前尚不清楚,但甲状腺和甲状腺对辐射环境敏感,如医学检查中的辐射和自然辐射等。

3.碘摄入过多的人。

食管癌

1.消化系统疾病患者、食管炎患者及有食管癌或胃癌家族史者;

2.抽烟喝酒的人,缺乏维生素摄入的人;

3.长期吃太烫的人,长期吃太快的人。

防癌,除了健康生活和听天由命,你还可以这样做

需要注意的是,癌症早期筛查有一定的时效性,也就是说今年的检测结果可能没有问题,但明年可能会有问题,具体筛查频率可以根据个人情况确定。它可以分为三类:

第一类:

建议年轻人和长期坚持健康锻炼、饮食和工作、身体健康的人每年体检一次。

第二类:

有意识地处于亚健康状态的人和40岁以后的各种高危人群,应该每半年筛查一次癌症,因为这样的人随时都有可能被抓住,很多癌症的实体瘤需要半年左右才能长到可检测的大小,所以需要每半年检查一次。

第三类:

有癌前病变症状的人需要实时监测病情,只有三个月一次才能安全。包括慢性乙型肝炎合并肝硬化患者;严重的结直肠息肉;有长期吸烟史的人突然开始慢性咳嗽和胸痛。

最后建议去当地三甲医院、正规健康管理中心/体检中心进行癌症早期筛查。

《除了辞职 早期癌症筛查也是预防癌症的有效方法》相关文章推荐:

  • 健美拉力带的使用方法

  • 教你正确的洗头方法 你遇到过多少

  • 男士拉力带练习方法

  • 拉力带健身方法

  • 健身拉力带使用方法有哪些

  • 美白牙齿的药物在线鉴定可靠吗 常

  • 登山杖的用法是什么

  • 登山杖安装方法是什么

  • 男性壮阳运动让下半身持久的三种方

  • 登山杖的正确使用方法是什么

  • 相关阅读