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头发不干的时候很容易睡着 洗头后如何快速吹干头发?

头发不干的时候很容易睡着 洗头后如何快速吹干头发?

时间:2022-04-24 来源:网络 作者:璐旭
导读:有一部分的女性因为洗头时间比较晚,而且头发长、不易干,经常就这样倒头就睡。这种习惯虽然短期内没有什么大问题,但是长期下来危害还是很

头发没干就睡容易睡出毛病 洗头后快速干头发的方法

2019-07-25 09:19336054来源:科普保健

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导语:有些女人经常就这样睡着了,因为她们洗头晚,头发又长又难干。虽然这个习惯短期内没有大问题,但长期来看还是有害的。

有些女人经常就这样睡着了,因为她们洗头晚,头发又长又难干。虽然这个习惯短期内没有大问题,但长期来看还是很有害的。让我们用科普养生来看看吧。

头发没干就睡容易睡出毛病 洗头后快速干头发的方法

很多爱清洁的人都有睡前洗头的习惯。如果他们在睡觉前有足够的时间让头发变干,当然是最好的。但有时为时已晚。洗完头,眼皮太重睁不开,头发还没干就睡着了。众所周知,这是非常有害的!

人体在新陈代谢的过程中,总是会产生热量来维持体温。同时,热量通过血液循环传递到身体表面,通过辐射、传导、对流、蒸发不断向外界扩散。

对于身体抵抗力强的人来说,体温调节功能正常,通过调节平衡发热和散热两个过程,即体温趋于下降时,发热增加,散热减少,使体温保持在37左右。

对于身体抵抗力较弱的人来说,他们自动调节体温、维持正常体温的能力较差,所以当全身或某个部位受凉时,很容易感冒。

我们用热水洗完头发后,由于升温效应,头皮毛细血管扩张,身体向四周辐射更多的热量。同时,由于洗完头发是湿的,大量的水分蒸发,所以也会带走大量的热量。一般一克水蒸发,带走约500卡路里(水的汽化热为40.8 kj/mol,相当于2260 kj/kg)。1千卡=4.18千焦,所以1千克水的汽化热为540.67千卡。1克水的汽化热为540.67卡路里。也就是说,每蒸发1克水,可以收集540.67卡路里)。

由于散热的增加,身体被冻结,从而反射性地收缩上呼吸道的毛细血管,降低局部血流量和上呼吸道的阻力,使已经存在的局部病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,引起上呼吸道感染,从而导致流涕、鼻塞、头痛甚至发热等感冒症状。

一般来说,睡前最好不要洗头。如果要洗头,先用干毛巾擦干,再用吹风机吹干再睡觉,这样不容易有风险。

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危害一:容易诱发面瘫

面瘫,面瘫的学名,是一种常见病、多发病,不分年龄。一般症状是口眼歪斜,患者往往连抬眉毛、闭眼、鼓嘴等最基本的动作都无法完成。

洗头后为什么会出现面瘫?据医生分析,当夜间睡觉时,面部神经处于最放松、抵抗力最弱的状态时,如果受到湿发刺激,很容易影响耳后的面部神经,导致局部痉挛,从而诱发面瘫。夏天气温暖和的时候,可能没那么明显,而冬天天气冷的时候,面瘫的概率很大。

危害二:致使伤风感冒

中医认为,阳在午夜最弱。经过一天的消耗,女性很容易身心疲惫,抵御寒冷的能力也降低。因此,如果睡前用热水洗头,扩张的毛细血管会受到外界的刺激,当头部的阳气变冷凝结时,身体就会冻结。

而且,洗完头发后,大量的水分会从你的头上蒸发,这会带走你身体的大量热量。免疫力低下,散热会使上呼吸道毛细血管收缩,局部血流量减少。

如果上呼吸道抵抗力降低,细菌和病毒可能会溜进来,引起上呼吸道感染和感冒症状,如流鼻涕、鼻塞nos

头痛的主要原因是——水长时间停留在头皮表面,会导致头皮温度变低,影响大脑的血液循环。因此,当你睡到半夜时,你可能会感到头皮麻木,并伴有隐痛。第二天凌晨,更容易出现莫名的头痛或头晕,严重的会感到恶心。

长此以往,甚至可能引发一种叫做“皮下静脉丛炎症”的疾病。

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危害三:可能头痛头晕

如果枕头长时间放在室内,很容易滋生细菌。如果你睡觉时没有擦干头发,湿头发上的水分会渗入枕芯。时间长了,枕芯自然变黄。

但是,人们经常睡觉的枕头材料属于容易受潮发霉的材料,潮湿的环境更有利于细菌的生长,这样枕头干脆就变成了细菌的孵化器,其危害可想而知。虽然这听起来有点危言耸听,但事实就是如此残酷。

危害四:枕头细菌滋生

湿着头发睡觉对头发是毁灭性的打击!第二天早上起床的时候,头发绝对乱糟糟的,打结是必然的,剪的不断,修剪的依旧凌乱。

为什么呢?因为睡觉的时候头发会被摩擦挤压,很容易弯成各种形状。头发干了,柔软度会下降,所以会定型,这不是梳理就能解决的大问题。而且,在这种情况下,梳头的过程中更容易造成头发断裂,损害发质,更严重的是,会掉很多头发。我掉了很多头发。小心“绝顶聪明”,伤到我了。

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危害五:损伤发质发型

洗头后快速干头发的方法:

对于头发干燥的人来说,护发素可能是必不可少的,但对于其他人来说,并不是每天都需要。护发素滋润头发时,相当于在头发上涂了一层油,使水分慢慢蒸发。如果你忙到很晚,想洗头,不要用护发素。

1、洗头不用护发素

把头发拢成一束,捏一下挤出很多水,这样洗发水帽就不会一下子被水浸透了。然后把头发打散,让吸附在头发之间的水滴也能流下来。这时候也可以用梳子梳理一下,然后再聚回来一束水揉一遍。

2、洗完头尽量拧干水

抖抖头发把残留的水滴甩出去。贫血或容易头晕的人要注意不要扔得太用力,扔的过程中要注意站稳。

3、甩头发

吸水发帽本身吸水性好,能有效吸收头发水分。同时,发帽的设计可以更好更方便的包裹头发,使用起来非常方便。

4、使用吸水发帽

吸水发帽湿了以后,再用大毛巾把头发包起来,注意把头发打散,让毛巾更好的吸收头发中残留的水分。而且,这样捂着头还能防止头被风吹到感冒。

5、多用一条大毛巾吸水

毛巾可以吸收有限的水分,不能弄湿,所以可以先用手梳理头发,然后根据自己的情况用毛巾按压头发来吸收水分。同时也可以算是给自己按摩。

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