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是否一直放屁是对胃不好 经常放屁原因的分析

是否一直放屁是对胃不好 经常放屁原因的分析

时间:2022-04-25 来源:其它 作者:旭珠
导读:有的人总爱放屁,走在路上还好,绷不住就真的很难堪,到底是怎么回事?一天放多少次屁才正常的呢?下面和360常识网一起来了解一下吧。经常

是否老放屁就是肠胃不好 经常放屁的原因分析

2019-07-23 093:01:01来源:科普保健

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主角:有些人总是放屁。走在路上没问题,但是如果他们伸不开腰,真的很难尴尬。这是怎么回事?一天放屁几次正常?让我们用科普养生来看看吧。时常

有些人总是放屁,走在路上还行,伸不开腰真的很难不好意思。这是怎么回事?一天放屁几次正常?让我们用科普养生来看看吧。

老放屁就是肠胃不好?经常放屁的3大原因

经常放屁的原因

人们吃食物时,由于消化道的正常菌群,会产生更多的气体。这些气体随着肠道蠕动向下流动,从肛门排出。所以放屁是正常肠道运行的表现。

饮食原因

放屁太多与饮食有关,比如吃豆类,豆类中含有很大比例的低聚糖,人体无法吸收这种物质。当糖进入肠道时,细菌开始工作并产生大量气体。

吃过多甜食或淀粉类食物

吃太多甜食或淀粉类食物,如红薯、土豆、面食等。会使肠腔产生过多的气体,导致放屁次数和粪便量的增加。此时应减少淀粉类食物的摄入,增加蛋白质和蔬菜类食物的摄入,从而达到均衡饮食。大量喝牛奶、吃洋葱、豆类等食物也容易导致放屁次数增加。

消化机能弱

放屁的次数也与人的消化功能强弱有关。一个人消化不良时,肠道内的细菌发酵很快,容易产生气体,让人放屁。

进食时狼吞虎咽

狼吞虎咽在吃饭的时候,又习惯性的吞咽过多,经常吞咽口水,导致吸入的空气更多,也会导致放屁次数增加,这些都是正常的,无需治疗。

老放屁就是肠胃不好?经常放屁的3大原因

一天放几个屁最健康

正常情况下,一天放屁的正常值不超过10个。如果放屁次数过多,大于正常值,可能会出现消化不良、胃炎、肠炎、胃肠动力紊乱等疾病。

如何治理“放屁”呢?

如果“放屁”一直持续发臭,那一定是你身体有问题。当然,“放屁”的原因也和人的饮食有关。除了这些,我们来谈谈如何应对病理性的“放屁”。

中医常用的治疗腹胀、排气的方法有五种:

实热内结

症状:腹满或硬痛,便秘,口干。

对策:承气汤可用于泻热。

配方:枳实5片,大黄4两,芒硝半升,甘草2两。取5升水,煮沸3升,在合适的温度和寒冷下分成3份,比如5英里内为行人准备一份。好好利用它,如果你拿不到,那就上桌。

脾胃虚寒

症状:排气不臭,腹部满是腹胀,喜欢温热按压,或对热食热饮感到舒适,食欲不振,乏力。

对策:理中汤可温补脾胃。

配方:人参、干姜、甘草(炒)、白术各9g。将药物切碎,用1.6L水煮沸600ml,去渣,每次200ml,一日三次。喝汤后,如果吃了,喝200毫升左右的热粥,稍微暖和一下自己,不要揭开衣服。

老放屁就是肠胃不好?经常放屁的3大原因

寒湿内聚

症状:腹胀、食欲不振、恶心呕吐、腹泻或腹痛、口渴口渴、身体疲劳。

对策:可用凌薇汤、厚朴温中汤温寒化湿。

配方:白术15克、白术15克、厚朴10克、陈皮10克、茯苓20克、泽泻10克、猪苓10克、桂枝10克、炙甘草6克、生姜10克。

湿热蕴结

症状:腹胀、恶心、烦闷、口渴、时不时出汗、大便臭、排气臭、肛门灼热、小便短赤。

对策:王连璞饮可祛湿清热。

配方:厚朴2元,姜汁炒川藕,石菖蒲、半夏各1元,炸香

对策:保和丸可用于消积。

老放屁就是肠胃不好?经常放屁的3大原因

宿食停滞

产生屁是因为我们吃的一些食物没有被分解。未分解的部分,包括纤维和糖,成为大肠杆菌的食物。大肠杆菌会在饱餐后排出,这些气体会在体内积累,从而产生气压。压力太大时,会被推出体外,形成屁。

屁的量与人的饮食有关。有些人喜欢吃洋葱、生姜、生大蒜、土豆、甜食、豆类和面食。因为这些食物中含有的底物会产生大量的氢气、二氧化碳、硫化氢等气体,食用后废气往往会大大增加,不断放屁。

放屁也与人的消化功能强弱有关。消化不良时,肠道细菌快速发酵,容易产生气体,让人放屁。

一位科学家发现,一个人每天大约放屁14次。每天,每个人都会排放大约500毫升的废气。

屁虽然臭,但屁是正常的生理需求,对人的健康有益。一个人整天不放屁,对身体不好。常年不放屁的人最容易出现肠胃问题。

正常人每天放屁10到15次,排出约500毫升气体。屁的气味可以表明消化道的健康。

如果屁多但不臭,可能会有胃炎、消化性溃疡等胃病,肝、胆、胰疾病等。

如果屁多又臭,可能是消化不良。

如果屁臭,可能会有消化道出血、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性肠炎等炎症。另外,恶性肿瘤晚期,由于癌组织的侵蚀和蛋白质的腐败,细菌散发的屁也会发臭。

如果没有或很少放屁,并有腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、水喘等症状。可能是肠梗阻。此外,在腹部手术中,肠道蠕动会被反射性地抑制,胃肠道中的气体和液体会停滞,不会有屁。

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