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戒烟的最佳方法是盘点各个国家奇异的戒烟动作

戒烟的最佳方法是盘点各个国家奇异的戒烟动作

时间:2022-07-22 来源:未知 作者:珠楠
导读:吸烟的时候真有很容易,但如果你想戒烟了,那可不是件很容易的事了,现实生活中为了戒烟,而想出的戒烟方法千奇百怪什么都有,但效果却都不

戒烟最好的方法 盘点各国奇葩戒烟招式

2017-07-05 193:08:45来源:科普保健

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导语:吸烟真的很容易,但是如果你想戒烟,就不容易了。现实生活中,为了戒烟,有各种奇怪的戒烟方法,但结果都不一样。

抽烟真的很容易,但是如果你想戒烟,就不容易了。在现实生活中,为了戒烟,有各种各样奇怪的戒烟方法,但效果并不太令人满意。如果你不知道如何戒烟,你会情不自禁地看那些异国他乡的戒烟方法。

我认为没有必要在边肖重复吸烟的危害。也许你认为自己吸烟不会给别人带来任何伤害,但实际上不是。在公共场所吸烟可能会伤害许多人。全世界的烟民都有自己的戒烟方法。让我们来看看!

“挂羊头卖狗肉”型

烟丝泡水

取出香烟中的烟丝,像泡茶一样泡在沸水中。当你想吸烟时,你应该含一口烟草水。大多数人讨厌这种味道,他们会逐渐对香烟失去好感。

戒烟香烟

保加利亚生产一种戒烟香烟,与普通香烟形状相同,白色细长,烟丝呈金黄色,但烟丝中不含尼古丁。它由干燥的药用植物制成,味道芳香健康。如果你抽这种烟,你就不会再想抽普通烟了。

“日常用品”型

戒烟香水

法尔研制出了一种戒烟香水。如果喷了这种香水之后再吸烟,会从身体里得到一种难闻的气味,会让吸烟者对香烟产生厌恶感。

戒烟漱口水

一位加拿大医生通过混合某种氢化银和甘油制作了一种薄荷味漱口水。吸烟者一天用两次这种漱口水可以戒烟8小时,坚持下去可以完全戒烟。

“惊心动魄”型

戒烟电话

美国洛杉矶的吸烟者在染上烟瘾后,只需拿起话筒拨出规定的号码,就会立即听到长期吸烟引起的可怕咳嗽声,这促使吸烟者坚定信心,戒烟。

戒烟炸弹

新西兰的一家医疗公司开发了一种“戒烟炸弹”。这种炸弹体积小,形状像烟丝,放在香烟里。吸烟者吸了几口后,第一颗戒烟炸弹突然爆炸,释放出一种刺痛和恶心的气味。普通吸烟者会赶紧扔掉香烟。第二颗和第三颗戒烟弹爆炸后,即使是烟瘾很大的人也不会再想抽烟了。

戒烟烟灰缸

如果你有一个专门的烟灰缸,只要你把烟头放在烟灰缸里,它就会发出令人讨厌的咳嗽声,然后葬礼音乐就会响起。你能用吗?其实这个烟灰缸也提醒了我们吸烟的危害。

“自杀性”表演

1983年4月,美国密歇根州的一位喜剧演员在舞台上表演“自杀”,嘴里叼着40根雪茄。一下子抽完之后,他立即中毒,倒在舞台上不省人事。他想用这种表演来表现自己,唤醒人们。

戒烟任重道远,需要时不时提醒自己,做好“持久战”的准备。当然,想戒烟的人也可以去各大医院的戒烟门诊寻求帮助。

戒烟后的症状

戒烟20分钟后:随着戒烟后体内尼古丁含量的降低,全身循环系统得到改善,尤其是手和脚。

戒烟后8小时:血液中的含氧量达到不吸烟的水平,体内一氧化碳含量减少一半。

戒烟后24小时:戒烟对心脏、血压和血液系统的好处将会显现。戒烟一年后,与继续吸烟的人相比,冠心病的超额风险降低了一半。

戒烟48小时后:尼古丁完全消除,你会发现你的味觉和嗅觉开始改善。

戒烟后72小时:呼吸变得更容易,同时,你会感觉自己的整体精神状态有所改善。

戒烟后3-9个月:任何呼吸问题得到改善,肺效率提高10%。

戒烟五年后:中风风险降至从不吸烟者的水平。

戒烟十年后:肺癌的风险是正常人的一半。

戒烟15年后,患冠心病的风险和从不吸烟的人差不多。死亡的总体风险回到了从不吸烟者的水平。所以,任何时候戒烟都不晚,最好在严重的健康损害发生之前戒烟。

如果你在35岁之前成功戒烟,你的预期寿命将和正常人一样。

结语:经常谈论吸烟的危害,但吸烟者并不关心自己的生活,就好像他没有听到一样?还是他不同意?戒烟前几个月甚至一年是很难受的,但是如果你熬过了这个时期,那么你绝对会有新的生活!

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