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什么样的脾气女人更容易得癌症?你脾气好吗?

什么样的脾气女人更容易得癌症?你脾气好吗?

时间:2022-07-24 来源:互联网 作者:洁香
导读:现在患有癌症的人是越来越多,其中女性也变多了,这是为什么呢?人们常说癌症和我们的脾气有很大的关系,这对不对呢?是不是脾气不好的女性

哪种脾气的女性更易患癌 你的脾气好吗

2017-07-05 18:58:56来源:科普保健

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导语:如今,癌症患者越来越多,其中女性也越来越多。为什么呢?人们常说癌症和我们的脾气有很大关系,对吗?是坏脾气的女人吗?

如今,患癌症的人越来越多,其中女性更多。为什么呢?人们常说癌症和我们的脾气有很大关系,对吗?脾气不好的女人更容易患癌症吗?让我们通过边肖向你介绍什么样的脾气女人更容易得癌症。

哪种脾气的女性更易患癌

每天都有一些人心情不好,情绪低落,多疑,生闷气,一直很认真,性格内向,不良性格和情绪极其强烈等。这些都是癌症的“催化剂”。

建议女性朋友不妨做一个很少迷茫的“笨女人”,从优化人格、摆脱抑郁、释放压力、稳定心理等方面做好“抗癌四部曲”,保持开朗平和,适当运动,远离“癌症人格”,保证身心健康。

都说女人比男人长寿,但很多女人都难逃癌症的魔掌。近日,国家亚健康研究组在“十一五”期间发布的一项研究显示,我国城市中70%的女性癌症患者属于人们眼中的“好女人”!

很多人认为愤怒的女性更容易得癌症,但他们说不出任何科学依据。我身边的一些女性饱受顺从之苦。回头看看她平时的一举一动,很多人会发现她平时有点努力,总是生闷气,喜欢闷闷不乐。女性的这些负面情绪是她们患癌症的主要原因吗?

4月15日至21日是第19个全国癌症防治宣传周。中国抗癌协会副秘书长表示,社会上一直有“癌症性格”的说法,甚至有人认为“癌症性格”一定是患了癌症。其实单纯从性格上判断一个人一定得了癌症是不科学的。没有固定的性格,你必然会得癌症。但在日常生活中,女性要注意及时缓解压力和不良情绪,保持心理健康。适当的体育锻炼也有助于缓解压力,提高免疫力,有助于远离癌症。

情绪和癌症关系密切,总不开心、过分认真容易得癌

国家“十一五”亚健康研究团队专家透露,经过对3万多例病例的调查,研究团队发现,性格、职业、心理因素与癌症密切相关。研究表明,我国城市中70%的女性癌症患者都是“好女人”,她们往往非常认真,一丝不苟,不喜欢发火,生活有条不紊,但她们是癌症的高发人群,癌症发生的年龄也比较早。

据专家介绍,在女性癌症患者中,有四类职业发病率较高,包括会计、中小学教师、秘书和办公室管理人员。“从事这些职业的女性通常更现实,工作压力更大;不能及时释放或转换压力;他们大多从事低控制的工作,必须服从安排;同时,他性格内向,在社会生活中容易感到孤独。”

中华医学会心身医学分会主席、上海中医药大学博士生导师认为:“不良的性格和情绪是癌症发生发展过程中的危险因素之一。从20世纪70年代开始,国外就有研究成果认为C型行为很可能导致癌症。所谓C型行为是美国学者在1977年研究谁易患恶性黑色素瘤时提出的一种人格类型。其主要特点是‘过度忍耐、避免冲突、过度合作、让步、控制负面情绪、追求完美’。在国内临床研究中,我们也发现乳腺癌和中年胃癌患者多是这种性格,生闷气,自我压抑,表达能力差。十有八九的食道癌患者都很固执、不耐烦。”

部分癌症患者的共同特点是性格内向、沉默寡言、情绪低落、不合群、自我解决能力差,身体不适时不愿与家人交谈。他们等到无法养活自己的时候才去医院检查。

此外,“其实,‘抑郁症容易致癌’是古罗马名医、西医之父盖伦早就得出的结论;我国南宋名医朱丹溪在他的著作《格致余论》中也提到,女性与公婆、姑姑不合拍,情绪低落,容易得乳腺癌,也就是我们今天所说的乳腺癌。可见“一直生气会得癌症”还是有一定道理的。

中医早就说“情志”致病。这种由内因引起的疾病不同于由风、寒、暑、湿等外因引起的疾病。前者会直接损害五脏功能,发生率会更严重。

专家表示,在各种不健康人格导致癌症的统计中,情绪压抑无法释放的人容易患癌症。国外研究表明,未解决的悲伤情绪与乳腺癌和宫颈癌密切相关。胃癌患者往往过于谨慎,避免冲突,小心谨慎。即使心中有强烈的不满,也会安于完美。

生活中感觉有道坎总过不去,抑郁长达一两年就要小心

为什么不良情绪会致癌?在国外,敏感、抑郁、偏执和厌世一直被认为是癌症的催化剂。可能的机制是抑郁症大大削弱了人的免疫功能,使人体机能处于低质状态,细胞发生突变时不容易自行清除。如部分女性癌症患者真诚、内向、易怒、不善于表达,导致自主神经系统、内分泌系统、免疫系统长期高度兴奋和紧张,反复刺激,导致乳腺、卵巢等靶器官损伤。很多优秀的男人努力工作,压抑自己,患上胃癌、胰腺癌,因为消化系统是情绪的晴雨表,很容易受损。

生气的人在日常血液中往往血氧饱和度较低,这与脸红、血氧饱和度高的人有很大区别。生气时脸色苍白,嘴唇发紫,手脚冰凉,久而久之会导致免疫功能低下和器官疾病。免疫功能是决定一个人是否患有癌症的因素之一。

愤怒是生活中不可避免的情绪,但并不意味着人只要生气就会得癌症。夫妻吵架被领导批评是常见的负面事件,不同的人对此有不同的反应。如果你认为生活中让你生气的事情就像一道坎,过不去,你就卡在脑子里,你的抑郁会持续很长时间,达到一两年以上,所以要小心。何玉民还指出,人们处于长期抑郁状态,至少需要两三年的时间才会出现症状。

一旦抑郁、兴趣减退、失眠、焦虑、恐惧、悲观、头痛、疲倦等症状持续两周以上,就有可能是患上了抑郁症,应及时就医。

阳光个性的人不爱生病,想不生气需改变认知方式

事实上,愤怒的人不仅容易患癌症,而且在生活中还面临许多其他健康风险。比如有研究表明,女性生气时,很容易长斑,加速脑细胞衰老,导致胃溃疡和心肌缺氧,还可能导致甲亢。

阳光的人不喜欢生病。如果他们想不生气,改变错误的认知方式,建立正确的认知方式是关键。怎么改?他引入了一个公式AB=C D E。

其中,A代表事件,B代表认知风格,C代表结论,D代表情绪,E代表身心健康。同样的事件,不同的认知方式,不同的结论,会引起不同的情绪反应,对身心健康产生不同的影响。例如,如果你不小心洒了半杯水,sambora说不同的人有不同的认知风格。有一种人得出的结论是还剩半杯,所以感到开心和兴奋,这对身心健康有很好的影响;另一个人得出的结论是少了半杯水,这让他感到沮丧和愤怒,从而对造成了不好的影响

至于改变思维方式的建议,也很重要,不要对事情的后果做不必要的联想,多交朋友,种花养鸟,培养各种爱好,读好书,多享受阳光。另一个最简单的方法是“412经络调理法”:4。每日两次,合谷、内关、足三里、太冲按摩五分钟;一是以腹式呼吸为基础的基础气功锻炼,每天两次,每次五分钟;二是双腿深蹲练习,每天一次,每次五分钟。能解郁通络,调理气血,活络关节,从而调节内脏功能。

做好“女性防癌四部曲”,“难得糊涂”远离癌症

那么有什么方法可以让女性远离癌症呢?很简单,你还不如做一个很少被迷惑的“笨女人”。对此,专家提出了“女性防癌四部曲”,包括优化人格、走出抑郁、释放压力、稳定心理。

首先,学会用另一种方式思考。在生活中,女人要意识到,不是每件事都很重要,她们必须认真对待,必须做到尽善尽美。其实人们遇到的事情,只有5%是非常重要或紧急的;另外15%~25%比较紧急。如果一切都很严重,势必会因为长期的压力而导致身心疲惫甚至功能障碍,最终导致疾病。在所有的事情中,没有什么比自己的健康更重要。

其次,最好是“很少混淆”,不要做太多联想。平静地处理它通常可以让事情变得清晰。

第三,学会及时释放压力。女性不应该把生活局限在家庭和工作中,而应该多交朋友,获得有效的“社会支持”。社会支持越高,患癌的可能性越低,越容易保持身心健康。善于及时表达情绪,及时宣泄抑郁情绪;同时要培养多种爱好,释放压力和抑郁,培养气质。

另外,女性要懂得周期性变化,善于自我激励。身心疲惫时告诉自己:这是暂时的,很快就会走出“谷底”。

最后,定期锻炼,保持平和的心态。“癌症高危女性”应多参加户外活动,保持平和的心态,注意休息,多喝绿茶,多吃坚果。

专家指出,癌症实际上是一种身心双重疾病。如果你能开朗一点,在生活中有一个宽容平和的心态,不要做一个“较真”的女人,会更有利于你的身心健康。

癌症病人吃什么水果好

1、葡萄

葡萄中含有的白藜芦醇可以防止正常细胞癌变,抑制恶性细胞的扩散。中医认为葡萄具有补气血、除烦止渴、健胃利水的作用。糖醋葡萄更适合放疗、手术后的癌症患者,可以定期食用。

2、草莓

草莓中含有鞣花酸,可以保护身体免受致癌物的侵害,具有一定的抗癌作用。草莓具有生津止渴、利咽润肺的作用,有利于减轻鼻咽癌、肺癌、喉癌患者的放疗反应和症状。

3、香蕉

研究发现,香蕉提取物能明显抑制黄曲霉毒素B1等致癌物。实验表明,如果镁缺乏,身体清除癌细胞的能力会大大减弱。香蕉含有镁和钾,具有一定的抗癌作用。大肠癌患者放疗后出现出血发热、口干咽燥、大便干燥、便血。

4、无花果

无花果肉中含有抗肿瘤成分,可以抑制癌细胞蛋白的合成。根据对6家肿瘤医院1300多名患者的观察,发现无花果对腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定的抑瘤率。可作为癌症患者的良好食物疗法。

5、猕猴桃

每100克水果含维生素C150毫克,其维生素C含量居水果之首。猕猴桃可以保护细胞间屏障,消除摄入的致癌物,对延长癌症患者的生存时间有一定的作用。猕猴桃性甘性寒,具有清热生津、活血化瘀的功效

结语:,你知道为什么一些愤怒的女性会患上多种癌症,经常发脾气的女性是否容易成为癌症的目标也很清楚。因此,我们必须保持一颗平常心来看待任何事情,遇到事情不要焦虑。

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