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蜂蜜炖白萝卜是一种很好的止咳食品

蜂蜜炖白萝卜是一种很好的止咳食品

时间:2022-09-10 来源:网络 作者:灵媛
导读:咳嗽看似是小病,但半夜咳嗽不但难受还会影响睡眠质量。咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状。咳嗽是人体一种保护性防御功能。通过咳嗽,可以

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白萝卜炖蜂蜜止咳效果好 具有止咳功效的食物

2019-05-29 08:12336010来源:科普保健

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导语:咳嗽看似小病,但半夜咳嗽不仅不舒服,还会影响睡眠质量。咳嗽是呼吸道疾病最常见的症状。咳嗽是人体的一种保护性防御功能。通过咳嗽,是的。

咳嗽看似小病,但半夜咳嗽不仅不舒服,还会影响睡眠质量。咳嗽是呼吸道疾病最常见的症状。咳嗽是人体的一种保护性防御功能。通过咳嗽,可以排出呼吸道分泌物或侵入气管的异物。只有咳嗽没有痰叫干咳,在很多疾病中都可以看到。让我们用科普养生来看看吧!

白萝卜炖蜂蜜止咳效果好 具有止咳功效的食物

咳嗽的病因

1.慢性咽炎3360患者喉咙干燥、发痒、不适,会引起一阵咳嗽。当你对着镜子张嘴时,你会发现咽后壁的粘膜粗糙,有许多扩张的小血管。严重时会有透明的小白泡。简单更常见。

2.慢性喉炎:如果患者出现干咳、声音嘶哑、喉咙干痒、灼痛,可能是喉炎。

3.慢性支气管炎:中老年人经常咳嗽,咳出或多或少的痰液,早晨醒来后加重,每年冬春季发作,夏季缓解或缓解。患有严重或长期胸部疾病的患者应怀疑为慢性支气管炎。

4.支气管哮喘:如果咳嗽反复发作,喘气时喉咙像锯子,患者感觉胸闷、呼吸困难,每到寒冷季节或接触某些过敏物质时可诱发咳嗽,应检查是否有支气管哮喘。

5.例肺结核、肺癌患者咳嗽低,咳痰中带血或咯血,全身无力,食欲减退,消瘦,下午和晚上体温升高,睡觉时出汗增多,有时心悸,伴有双颧骨发红。

6.传染性咳嗽:呼吸道疾病如上呼吸道病毒感染或细菌感染也会引起咳嗽。

7.其他原因引起的咳嗽:气管异物、胸膜炎、胸腔积液等疾病,以及多种理化因素也会引起咳嗽。

功效食物

梨性凉,味甘,能清热化痰,适合热咳者食用。人们经常把梨去皮,取出梨核,放入川贝母粉1 ~ 3g,每天炖两次,每次一个。或者选择已故名医蒲福洲的方法,用3~5克麻黄,捣碎或砸碎,然后放入梨心中蒸熟食用。

豆腐

豆腐有清热润燥的作用。103010云:‘豆腐清热止咳化痰。’咳嗽属于风热或肺热。也可以选择一块豆腐皮,适量冰糖,用水煮沸后食用,对肺热咳嗽也有治疗作用。

白萝卜炖蜂蜜止咳效果好 具有止咳功效的食物

柿子

柿子性寒,能清热化痰止咳,热咳者宜食之。根据现代药理实验的观察,柿子确实有祛痰止咳的作用,而且祛痰作用强于镇咳作用。

枇杷

枇杷性凉味甘,能润肺化痰止咳。03010云:‘枇杷治咳吐’适用于咳嗽、吐黄脓痰者。

荸荠

能化痰清热,尤其适用于发热咳嗽、痰中带脓的患者。每次可用鲜荸荠250克,洗净去皮,用开水烫一下,生吃,早晚各一次,连用3~5天。

丝瓜

擅长清热化痰,尤其适用于痰多、痰黄稠的咳嗽患者。这是因为丝瓜的植物粘液中含有一种皂甙,具有祛痰化痰的作用。凡有肺热或风热咳嗽者,常吐脓痰。最好是服用丝瓜汤,最好是把丝瓜和豆腐一起烧,这样有利于化痰,开胸a

有清热的功效。正如《医林纂要》所说,‘莲藕性甘性寒,能清热清胃。’《滇南本草》也认为莲藕是清热解暑的良药。《滇南本草》介绍:' :莲藕汁,梨汁,各半杯,和服'尤其是夏天肺热咳嗽时,最好吃。

薄荷

味凉、甘、淡,有清热化痰的作用。《简便单方》中说:‘冬瓜润肺,清热化痰,止咳嗽,治痰吼哮喘。’《本草经疏》还说:‘解暑解暑’。”因此,尤其是夏季,风热咳嗽、肺热咳嗽、痰黄稠的人最好吃。此外,冬瓜子性甘凉,能润肺化痰清热,也是中医治疗痰热咳嗽的常用产品。因此特别适合肺叶性肺炎、肺痈(肺脓肿)、支气管扩张等肺热咳嗽患者吐黄脓痰。

生藕

性味甘寒,有清热化痰之功。比如《本草汇言》说:‘竹笋味甘而微寒,清热化痰。’03010易云:‘竹笋,甘凉,开胸化痰。’所以风热咳嗽或肺热咳嗽的人最好吃。

冬瓜

性味甘寒,具有清热解暑、除烦利水的作用。《简便单方》说它能‘治百病发热,化痰气滞’。”凡有暑热咳嗽、感冒咳嗽或肺热咳嗽、痰多口渴者,宜食之。

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竹笋

清凉甘甜,可清肺热。《滇南本草》也认为鸭蛋‘清心胸膈热’。《本草再新》曾引进:‘鸭蛋补心清肺,止热咳,同汤同沸,清肺火’。”肺热咳嗽的人都应该吃。

西瓜

又名杨桃,性寒,能清热生津,止咳。《本草求原》说它主要用于风和热。《随息居饮食谱》还介绍了:‘治风热咳嗽,食鲜花蜜’。所以,外面风热咳嗽的人吃还是挺合适的。

鸭蛋

具有润肺化痰、止咳的功效。《滇南本草》中介绍,‘3360鲜菊菜痰稠,水煎去渣,冰糖溶解,分两次服用。’特别是炎热的夏天,经常感觉肺热痰多。喝菊花汤既能化痰止咳,又能清热除烦。

羊桃

性味甘、咸、寒,能化痰、软坚、清热。民间有治疗肺脓肿的经验,将:紫菜吐适量,口中嚼碎,慢慢咽下。《日华子本草》认为‘干嚼可治初吐臭痰的肺坏疽患者’,并介绍:‘咳吐臭痰(包括肺脓肿、支气管扩张等。)3360紫菜磨成细粉,蜂蜜制成药丸,每次6克,每天2-3次,饭后服用。凡肺热咳嗽或风热咳嗽、吐痰、黄稠腥臭者,宜食之。

茼蒿

能清热解毒,泻肺火,适用于肺热咳嗽,包括大叶性肺炎、肺脓肿。鱼腥草30~50克可单独使用,水煎服可代茶饮。

紫菜

性寒味甘,有清肺除脓化痰之功。古方“胃经汤”治疗肺脓肿(肺痈)以芦根为主。《医林纂要》认为‘其性凉可清肺热,其性虚可调肺气’。凡肺热咳嗽,吐出黄色、浓稠、腥臭味的人,最好吃。也可与生薏苡仁、鱼腥草、冬瓜子等配伍。哪个更合适。

蕺菜

平、咸,有很好的清热化痰作用,肺热咳嗽,痰浓黄的人,应喝等量的海蜇和荸荠炖汤,效果很好。

芦根

也被称为海藻,它在北极又咸又冷

可选用鲜红皮萝卜500克,洗净不去皮,切成薄片,放入碗中,放上2~3勺麦芽糖,放置过夜,即会有溶解的萝卜汁,具有清热化痰止咳的功效,适用于风热或肺热咳嗽患者。也可以用500克鲜萝卜和500克荸荠。清洗后,一起捣碎或榨汁。

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海蜇

具有清热润肺、止咳的功效。正如清代名医张守义所说,“三三三六零”是亲近的人用来治疗感冒咳嗽的.他善于开宣肺气,能泄皮毛,风邪闭于外,无论冷热,皆主之。能凉咳化痰。《本草纲目》中介绍‘治干咳……因外感疾病,老少皆宜,胖大海:片,甘草1元(3克),清炖茶,加少许冰糖。’

羊栖菜

性平,味甘,可退烧除烦,通肠胃。《泉州本草》说可以‘止热止咳’。《食物中药与便方》也认为青菜‘主要是化痰止咳清肺热’。”因此,肺热咳嗽或夏季外感风热咳嗽的人应食用。

无花果

平、甘,能清肺化痰。《食物中药与便方》认为其具有‘化痰理气’‘治咳嗽痰多胸闷’的作用。03010还介绍了“治疗肺热声嘶:无花果五块钱(15克),水煎服和冰糖服。”所以肺热咳嗽痰多者宜食之。

马兰头

具有清肺化痰、止咳的功效。《医学衷中参西录》说:‘治痰火咳嗽,与猪瘦肉汤同服。’03010也认为:罗汉果‘止咳清热’所以特别适合风热咳嗽、肺热咳嗽。可以单独泡茶,也可以用1个罗汉果,15克柿饼,加水煎煮。

白萝卜炖蜂蜜止咳效果好 具有止咳功效的食物

萝卜汁

胖大海

1.白萝卜去掉头尾,去皮,切成段,枸杞用清水浸泡至变软。

2.在每片白萝卜上切一个0.5厘米厚的薄片作为盖子,然后用勺子在白萝卜中间挖一个洞,做成萝卜杯。

3.将萝卜碗放入盘中,将蜂蜜倒入萝卜孔中,倒入八分钟。放入枸杞。

4.白萝卜杯分开盖好,放入锅中,大火盖好,中间大火蒸一个小时。

青菜

1.挖萝卜洞做炖盅时,注意不要挖穿萝卜盅底部,不然浇蜂蜜会有渗漏。

2.装萝卜碗的盘子要深一些,因为蒸的时候,白萝卜会放出很多水分,变成又香又甜的汤。

3.蒸一个小时,要不时往锅底加入适量的开水,避免锅里的水变干烧坏锅。

4.将蜂蜜倒入萝卜碗中时,倒至八分钟满。白萝卜蒸熟了,水就会出来。如果太满,蜂蜜很容易溢出。

5.白萝卜不能和所有人参成分或药材一起吃,两者有冲突。

6.摘白萝卜一定是最重的一个,这样萝卜就不会空心了。

祖先传下来的食疗当然也会有它的功效。如果你也有慢性咳嗽的症状,试试吧!

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