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抗癌药物不靠谱 掌握真正有效的抗癌方法

抗癌药物不靠谱 掌握真正有效的抗癌方法

时间:2022-09-13 来源:其它 作者:玲敏
导读:「抗癌偏方」,你肯定也见过不少,大蒜、洋葱、秋葵是其中的常客。家中老人还会通过电视、报纸抢购各种「抗癌神药」。这些东西真的有效吗?

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抗癌偏方不靠谱 掌握真正有效防癌抗癌的方法

2019-05-01 16:553:28来源:科普保健

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导语:你一定看过很多抗癌药物。大蒜、洋葱和秋葵是常客。家里的老人也会通过电视和报纸抢购各种“抗癌药”。这些东西真的有效吗?

你一定看过很多“抗癌方子”,其中大蒜、洋葱、秋葵是常客。家里的老人也会通过电视和报纸抢购各种“抗癌药”。这些东西真的有效吗?让我们一起来看看科普养生吧!

抗癌偏方不靠谱 掌握真正抗癌的方法

大蒜

“多吃大蒜能保持健康”的观念一直很流行。根据传言,大蒜和大蒜制品(所谓的大蒜提取物制成的保健品)几乎可以治愈所有疾病,包括防癌、抗菌、降血脂、降血压和预防心血管疾病。

善于思考的人一定意识到,大蒜是日常饮食中最重要的食材之一。如果有这么多功能,为什么会有这么多癌症和心脑血管疾病?其实现代医学也在研究大蒜,但它用途太广,有些实验失败了,有些还存在争议,有些只是细胞或动物实验的结果,不能简单地推给人。所以,不要指望吃大蒜就能强身健体,更不要打着“抗癌防癌”的旗号去相信“大蒜制品”,以免赔钱,伤害身体。

当然,大蒜作为一种蔬菜,正常食用没有问题,但出于防癌的目的,不建议大量食用。因为健康饮食的基本原则之一就是“杂”,即多吃新鲜的蔬菜和水果,并且做到均衡多样。

抗癌偏方不靠谱 掌握真正抗癌的方法

三七

三七又叫“田七”。从植物学角度看,三七和人参是“亲戚”,属于同一“科”植物,但不是同一“种”。

三七使用历史悠久,可以找到一些相关的研究。然而,研究人员关注的是名为皂苷的成分,他们对其作用的观察也集中在血管疾病上,而没有提到“抗癌”。至于其他“健康影响”,就更缺乏证据了。

但必须强调的是,无论是研究还是临床诊疗,三七都要作为药物来对待。

如果有商家声称吃三七产品可以抗癌保健,要么是违法,要么是骗钱,大家都要睁大眼睛。

抗癌偏方不靠谱 掌握真正抗癌的方法

秋葵

秋葵是一种非常受欢迎的蔬菜,有许多绰号,如“绿人参”和“植物黄金”。有人说秋葵是癌症的克星。但归根结底,秋葵还是一种蔬菜,它的营养成分无非是水、维生素、一些微量元素和矿物质。

的确,吃秋葵是好的,但是它可以抗癌,除非发现什么特别的东西。但到目前为止,还没有证据表明秋葵不是一种普通的蔬菜。

其实,即使实验研究发现秋葵中含有一些抗癌活性物质,也并不意味着吃秋葵就能防癌。“含有抗癌活性物质”和“吃这种植物可以防癌”是完全不同的东西,不能简单划等号。

有人可能会问,对防癌没有效果吗?当然,蔬菜和水果必须吃。吃得足够多对你的健康有好处。在某种程度上,它肯定有助于预防癌症。但我们要换一种说法:——多吃各种蔬菜水果,营养充足均衡,只有身体健康,才能“防癌”。指望只吃一两种神奇的“抗癌剂”来预防癌症是完全不现实的。

抗癌偏方不靠谱 掌握真正抗癌的方法

红豆杉

紫杉醇是一种非常常见的具有抗肿瘤作用的化疗药物,已被许多癌症患者或其家属所熟知。

紫杉醇是从裸子植物红豆杉树皮中分离纯化的产物。于是很多商家开始了红豆杉的想法,做了很多类似的产品,声称可以抗癌。然而,红豆杉树皮中紫杉醇的含量很低。据资料显示,13.6公斤左右的树皮可以提取1克紫杉醇,所以临床上治疗一个卵巢癌患者大约需要3 ~ 12棵100多年的红豆杉树。

让我们考虑一下。这么多树,就算一日三餐都喝树皮水,哪怕有一天能喝到“有效”水平,也未必能治好,肚子早就胀破了。

有真正抗癌的东西吗?

目前抗癌疗效明确的药物(专业称为“肿瘤化学干预”)很少,只有官方批准的药物是阿司匹林(用于预防部分结直肠癌);他莫昔芬(用于预防某些乳腺癌)。

药物不能只声称能预防和治疗癌症,更不用说食物了。所谓的“抗癌或抗癌保健品”大多是炒作概念,根本无法防癌抗癌。

如果不缺钱,可以当食物吃,也可以作为营养补充,但不能多吃。

抗癌偏方不靠谱 掌握真正抗癌的方法

有没有靠谱的抗癌方法?

根据研究证据,世界癌症研究基金会和美国癌症研究所提出了一些明确有效的抗癌措施,主要有七项:

1.在避免体重过轻的前提下,尽量减肥;

2.限制含糖饮料和高能量食品(尤其是含糖量高或纤维素含量低或脂肪含量高的加工食品)的消费;

3.多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类;

4.少吃红肉(如牛肉和猪肉)和少吃加工肉制品(注意,少吃,不是让大家不吃);

5.戒烟戒酒;

6.限制盐(钠)的摄入;

7.不要用补品防癌。

最后但同样重要的是,不要使用补充剂来预防癌症。所谓的补品就是各种所谓的“抗癌食品”和“抗癌保健品”。

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