经常把手指插在这里的人容易死
常把手指伸进这里的人易折寿
2017-07-04 15:35:48来源：科普保健
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导语：健康长寿一直是很多人追求的，所以大家在平时的生活中都特别注重身体的保养，但是边肖今天想告诉大家的是，其实在平时的生活中。
健康长寿一直是很多人追求的，所以大家在日常生活中都特别注重身体的保养，但是今天边肖想告诉大家的是，其实在日常生活中，经常喜欢把手指放在嘴里的人特别容易失去生命，而且还会给自己带来各种疾病，严重危害自己的身体健康，所以今天边肖就给大家详细讲讲。
为什么把手指伸进嘴中易折寿
把手指放进嘴里吮吸，很多人认为这应该是孩子该做的。但这也发生在许多成年人身上。
有些成年人一旦处于焦虑或精神紧张的状态，就会不自觉地通过吮吸手指来消除烦恼。
为了方便，一些成年人经常在翻书或报纸之前把手指放进嘴里，蘸一些唾液。
有些人年轻时有吮吸手指的习惯，但长大后仍然没有改掉。所以这个动作时有发生。
但是你知道吗？这些行为其实都是不正确的，因为它们会对身体造成很多伤害，甚至会让人失去生命，严重危害大家的健康。
当你把手指放进嘴里时，如果你的手不干净，细菌会通过你的嘴进入你的身体。尤其是现在，由于环境污染，指甲和手指上有铅等重金属元素。
当这种物质进入体内时，会使体内含有毒素。这种元素一旦在体内含量超标，就会影响人脑的发育，造成记忆力减退。
如果血液中铅的浓度达到一定范围，就会发生铅中毒，对神经系统和血液系统造成损害。
然后你会逐渐患上失眠、贫血甚至高血压、心力衰竭和癌症。严重损害每个人的生命，因此，我们在日常生活中一定要注意这一点，这样才能让每个人活得更久。
而对于喜欢用手蘸口水看书的人，你知道吗？如今，许多印刷材料含有许多对人体健康有害的物质，如多氯联苯、二甲苯和芳香苯。
边肖会给你一个具体的例子。例如，当你用手指蘸唾液时，附着在书上的多氯联苯会进入你的身体。这种物质是有毒物质，会严重危害你的健康。
一旦进入体内，会使肝脏吸附，所以不容易排泄。那么人们就会长期中毒。时间长了，他们会被各种疾病困扰，会对人的寿命产生影响。
边肖最后想告诉大家的是，手作为长时间暴露在外界的身体组织，每天都会接触到各种外界的东西，研究证明，人的手上有数百万种细菌。
所以在日常生活中，我们经常会听到一句话，那就是病从口入，所以在日常生活中一定要注意这一点。
平时要注意哪些
除了关注日常生活中的变化，日常生活中还需要注意哪些事情？
边肖告诉大家，首先要养成勤洗手的好习惯，饭前饭后都要洗手，这样可以防止吃一些食物的时候手上的细菌被吃进身体，所以大家在日常生活中可以注意这一点。
洗手的时候，无论是用肥皂、洗手液还是湿纸巾，无论选择哪种方式，都可以去除手上的细菌。
还有，手指甲不要留太长，因为指甲缝是细菌容易隐藏的地方，所以在这样的情况下，如果日常生活中不注意清洁手指甲，手指甲中的灰尘和重金属含量会增加。
所以在日常生活中要定期修剪指甲，不要让指甲停留太久。否则，细菌很容易藏在你的指甲里，从而危及你的健康。
另外，我们应该注意在日常生活中吃一些可以降低重金属吸收率的食物。例如，喝牛奶可以清除我们体内多余的铅，而吃葡萄可以清除我们肝脏和胃部的毒素，而吃无花果可以解毒和保护我们的肝脏。
所以在日常生活中，不妨根据自己的实际需求选择适合自己的食物，这样可以帮助你达到保健长寿的效果。
既然要洗手，洗手的过程中有什么需要的吗？边肖告诉你，事实上，有。首先，每个人洗手的时候都要用自来水。
这样，当你洗手的时候，被洗掉的细菌就会被水流冲走，这样每个人洗手的时候都会让手更干净。
还有，洗手的时候要清洁手的各个方面，比如指缝、指甲。
在这里，边肖提醒大家，如果去医院看病，回家后第一件事应该做的就是洗手，因为医院里的细菌比较多，所以大家都要注意保护自己。
结语：,这些是边肖今天向你介绍的。正常生活中，不要把手指放进嘴里。否则，你手中的细菌会进入你的身体，危及你的健康。边肖给你介绍了一些注意事项。你也要注意自己的日常生活，纠正一些不良习惯，这样才能远离疾病，活得更久。