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这样做可以快速缓解牙痛

这样做可以快速缓解牙痛

时间:2022-04-23 来源:网络 作者:彩韵
导读:俗话说:牙疼不是病,疼起来要人命。有过牙疼经历的人都知道,此话非虚。牙一旦疼起来,不仅让人食之无味,就是睡着了,也能疼醒。令人站也

牙疼时这样做可快速缓解

2017-07-04 15:31336017来源:科普保健

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导语:俗话说,牙疼不是病,但是会死人。任何经历过牙痛的人都知道这是真的。一旦牙齿疼了,不仅会让人觉得无味,还会在睡着的时候醒来。让人站起来。

俗话说:“牙疼不是病,但是会死人。”任何经历过牙痛的人都知道这是真的。一旦牙齿疼了,不仅会让人觉得无味,还会在睡着的时候醒来。站着或坐着都很痛苦。龋齿、智齿、牙龈肿等等都会引起牙疼,但是人的心情都是一样的,都希望尽快止住牙疼。

一、治牙疼的方法

虽然治疗牙痛必须找到重点,但即使只是治标,也能立即缓解疼痛,让人睡个好觉,这也是受欢迎的。下面,我们来看看有哪些好的方法可以有效的止住牙痛。

1、盐水漱口

盐有杀菌作用,而牙疼,不管根源是什么,都与细菌密切相关。因此,当牙痛发生时,可以在漱口杯中放入一勺盐,然后用温水漱口,可以有效缓解牙痛。其实平时坚持这样漱口可以增强口腔抵抗力,预防牙痛。

2、涂蒜泥

大蒜去皮洗净捣碎,涂在病牙上,也能快速缓解疼痛。大蒜的杀菌效果是众所周知的,但是涂上之后,嘴里的味道会很刺鼻。建议晚上睡觉前使用这种方法。

3、含花椒

用辣椒、白酒或醋煮10分钟后,放在嘴里,几分钟后吐出来,你会发现牙痛明显减轻了。辣椒也可以直接包含在患病的牙齿中,这也可以起到很好的作用。这是因为花椒具有抗炎镇痛作用,对抑制局部炎症特别有帮助。

4、冷敷

牙齿疼的时候,可以在疼的一侧脸颊敷上冰袋,对牙龈肿痛非常有效。如果天气冷,可以用湿冷的毛巾。

5、按摩

拇指和食指之间有一个V形带,其凹陷处为合谷穴。牙齿疼的时候,用力按压这个穴位可以有效缓解疼痛;这里也可以敷冰,效果很好。

二、如何预防牙疼

牙痛暂时停止后,我们不知道什么时候会再次发生,所以积极预防非常重要。

1、认真刷牙

刷牙是大家都知道的事情,但是很多人刷牙都是为了刷牙,并没有真正的把它落实到细节上。比如牙刷要轻薄柔软,这样才不会损伤牙龈,能渗透到每一个牙缝里。此外,不要用冷水刷牙,因为冷水很热,会刺激牙龈。刷牙过程中,尽量上下刷,不要左右拉;刷牙时间不少于三分钟。

2、经常叩齿

所谓敲击,就是上下牙咬合碰撞。经常敲打可以让牙齿更坚固,减少牙齿的发病率。也可以在敲击后用舌头舔几次牙齿,因为唾液也能起到杀菌的作用。

3、少吃甜食

甜食是许多人最喜欢的食物,即使有发胖的危险。甜食中含有大量的糖分,并且比较粘稠,所以糖分很容易附着在牙齿上,这就给龋齿提供了机会。因此,经常吃甜食不仅是发胖的问题,还会导致牙齿受损。平时要少吃甜食,尤其是睡前,任何诱人的甜食都要忍住。

4、多吃有益于牙齿的食物

牙齿不好的人应该有意多吃一些对牙齿有益的食物,比如奶制品。以奶酪为例,奶酪中的含糖量很低,但钙的含量却很高,牙齿的健康离不开钙的“守护”。而且奶酪中的酪蛋白可以防止牙菌斑的形成,强化牙齿,修复牙齿损伤。

此外,新鲜蔬菜对牙齿健康也非常有益。因为蔬菜富含纤维,当我们咀嚼它们时,我们已经在清洁牙齿了。其中,芹菜的护齿能力最强。还有,在咀嚼的时候,还会帮助唾液的分泌,这也能起到抗菌和清洁的作用。

结语:牙齿的健康是每个人都需要的。牙齿好了,胃口就会好。如果你吃得好,睡得香,你就会健康,否则你会因为一颗坏牙而毁掉你的整个健康。然而,如果你的牙齿真的很痛,不要忍受它。这篇文章介绍了几种缓解牙痛的方法,你可以试试。但是,即使暂时不痛,也不能放松警惕。你也应该注意牙齿的护理。

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