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如何处理鼻塞?这些方法对治疗鼻塞有效

如何处理鼻塞?这些方法对治疗鼻塞有效

时间:2022-04-25 来源:网络 作者:彩薇
导读:鼻塞的经历,我们都有过。很难受,喘不过气来,多是因为感冒引起的。当然也会有别的情况,那么鼻塞怎么办呢?尤其是孩子们遇到这种情况家长

鼻塞怎么办 这些方法治疗鼻塞效果不错

2017-07-04 15:23:41来源:科普保健

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导语:我们都有过鼻塞的经历。很不舒服,喘不过气来,多半是感冒引起的。当然还会有其他情况,那么拥堵怎么办?尤其是孩子处于这种情况父母。

我们都有过鼻塞的经历。很不舒服,喘不过气来,多半是感冒引起的。当然还会有其他情况,那么拥堵怎么办?尤其是当孩子遇到这种情况时,父母会非常焦虑。下面小编就跟大家聊聊这个问题,看看鼻塞的原因有哪些?鼻塞有什么治疗方法吗?

从中医学术角度,鼻塞要综合分析。鼻子是肺器官的通道,所谓鼻子就是肺的开口。那么鼻塞跟肺有关系,因为肺气不利。那么鼻塞之后该怎么办呢?建议多吃葱、姜、白芷、辛夷等食物,因为这些食物可以帮助我们驱寒清鼻。

同时,避免吃生冷食物,如冷食和冷饮。此外,生活中还有一些小技巧可以帮助你缓解鼻塞,让你不那么难受。鼻塞怎么办?让我们来看看!

做运动消除鼻塞

当左鼻孔堵塞时,可以俯卧或右侧,然后将右掌根靠在耳垂上支撑右后颈,抬起头面向右侧,肘关节向右上伸展,1-2分钟即可消除鼻塞。如果鼻子右侧被堵住,动作反过来;两侧鼻塞,可交替锻炼。

穴道按摩

穴位按摩治疗鼻塞,首先要坐平,然后用拇指和食指按摩鼻子两侧。每次3分钟左右,按摩后按压项英穴1分钟,直到感觉鼻腔内有热气,然后鼻子就会顺畅。

每2-3小时做一次,2天后鼻塞消失。如果是重感冒引起的鼻塞,按摩合谷穴也有一定的效果。

双手拇指中段从景明穴突出,下到项英穴,上下100次。你也可以用拇指和食指捏鼻梁100次。因为鼻梁上有穴位,如心、肝、脾、肾等。上述疾病引起的鼻塞症状可以通过按摩鼻子来消除。

生活中的小窍门

大蒜治鼻塞

取一瓣新鲜的大蒜,用刀切成鼻孔大小的锥形,连续塞到鼻孔里几次,这样鼻塞就可以治疗了。

鲜姜治鼻塞

每天晚上睡觉前,从厨房拿出生姜,切成条状。然后拿两个放在鼻孔里。放入鼻孔取出需要3个多小时。这种方法相当有效,所以你只需要一次放一次。但如果病人病情严重,可以多做几次。

注意切姜时要切粗,否则容易吸入鼻腔深处,不易取出。

蒸熏法消除鼻塞

取适量醋,煮开,用两个鼻孔嗅出蒸汽,治鼻塞。也可以取一把洋葱或两个洋葱,切碎,炒汤,用蒸汽熏鼻,达到同样的疗效。

鼻塞伴头痛时,可将3-4个白萝卜放入锅中,加适量水,煮开后用鼻子吸蒸汽。几分钟后,鼻子逐渐变清,头痛消失。

锅里放3杯水,烧开后把锅端上桌,坐在桌边,用毛巾把头包起来,上身前倾让脸靠近蒸汽(不要靠得太近以免烫伤),吸锅里的蒸汽5分钟以上,有助于鼻腔排出黏液。

生活调理

1.工作、生活环境注意空气清洁,尽量避免接触粉尘和化学气体(尤其是有害气体);加强营养,增强正气。

2.加强锻炼,提高身体素质。

3.及时纠正鼻中隔偏曲等鼻畸形,彻底治疗慢性疾病

鼻塞的原因

首先,所有影响鼻腔呼吸道的宽、窄病变都会引起鼻塞。常见的病变包括:

1.鼻腔肿瘤、息肉堵塞鼻腔呼吸道;鼻咽肿瘤与增殖肥大。

2.外伤后鼻中隔偏曲;鼻腔特异性感染的分泌物阻塞,如鼻梅毒、鼻白喉、鼻结核、鼻硬结等。

鼻塞的预防与保健

1.最好避开人多车多的地方,保持家里干净,少养猫狗等。所有这些都是降低敏感度的方法。

2、提高身体素质,强健身体,让自己不容易感冒或得鼻炎。

3.多运动,适当饮食,即平日不吃引起过敏的食物,避免过度利尿,避免油炸等容易引起炎症的食物,尽量多吃水果和素食;此外,还应补益身体,多吃健脾益肾的食物,如莲子、百合、山药、芡实等。

治疗鼻塞食谱

川芎猪脑汤

配方

猪2对,川芎15g,辛夷10g。

用法

猪脑洗净,去筋膜,川芎、辛夷加水煎煮取汁,加入猪脑、盐、胡椒粉,炖煮,分两次食用。

功效

行气活血,健脑开窍。

主治

气滞血瘀所致的鼻炎、鼻塞。

结语:'s治疗和预防鼻塞将在这里讨论。相信你看完之后对鼻塞有一定的了解。如果以后遇到拥堵,可以根据自己的情况进行分析。看看上面提到的方法哪种可以用,相信很快就会有效果。

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