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病是懒 你参与了所有这些事情

病是懒 你参与了所有这些事情

时间:2022-07-22 来源:其它 作者:玲敏
导读:懒惰在人们的潜意识里是一种贬义之意,很多人不愿意承认自己懒,对于有些事情,有的人不把它归咎于自己的懒,可是我们在日常生活中真的是个

病是懒出来的 这些事情你都有份

2017-07-04 09:1:01来源:科普保健

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导语:懒惰在人们的潜意识里是一个贬义。很多人不愿意承认自己懒。对于一些事情,有些人并不怪他们懒惰,但是我们在日常生活中真的很懒。

懒惰在人们的潜意识里是一个贬义。很多人不愿意承认自己懒。对于有些事情,有些人并不怪他们懒惰。然而,我们在日常生活中真的很懒。每个人都有懒惰的一面,但有人把它放大,也有人善于隐藏。你不想每天上班、起床或者吃饭吗?这些都是懒惰的表现。懒惰不是病。懒惰会让我们生什么病?

你是懒人吗

1.憋尿的坏处

膀胱就像一个强大的气囊,可以容纳大量的尿液,但是当尿液在膀胱中积累到一定量的时候,我们会有排尿的感觉,但是很多时候我们可能是在做工作,在聚会,或者在关键时刻玩游戏。这个时候,很多人会选择憋着尿,懒得跑厕所,只会在再也受不了的时候上厕所。有时候,有数据显示,长时间憋着自己的尿,首先会损伤膀胱括约肌,影响膀胱的收缩扩张能力和速度,增加等待尿和脏尿的可能性,尿中的毒素也会引起膀胱炎和尿道炎。如果炎症严重,向上感染会诱发肾炎。临床数据显示,经常憋尿的人更容易患膀胱癌。

2.刷牙的时间

刷牙时懒得刷牙是很多人的一种惯性。如果人类没有嗅觉,你还会刷牙吗?我想很多人的答案都是否定的,所以很多人早上起来都不想刷牙。相关口腔研究数据显示,漱口一次可减少口腔细菌20%,刷牙一次可减少细菌70%左右。不刷牙会导致溃疡、牙龈出血和其他牙周病。对癌症的研究表明,不刷牙的人患癌症的可能性是刷牙的人的2.5倍。刷牙可以及时赶走口腔中残留的链球菌,有利于降低患癌风险。最好记得每天早晚刷牙一次,饭后漱口,所以要坚持刷牙的好习惯。

3.把衣服送到干洗店

在现在的服务业,只有你想不到,没有商家做不到。很多人懒得洗衣服或者有些衣服根本就怪怪的,所以很多懒人会学着把衣服送到干洗店。干洗衣物时,很多商家会使用四氯乙烯作为活性助焊剂。洗衣服时,这种化学物质会被衣服上的纤维吸收。当然,这种成分在空气干燥的情况下会蒸发。但是很多洗衣房比较小,通风不好。四氯乙烯不能及时挥发,对人体神经系统有害。如果长时间接触这种化学物质,你可能会患上肾癌,所以即使你想让衣服被洗衣店清洗,你也必须回家晾干后再穿。

4. 刮胡子

胡子是男人特有的性别特征。很多男人也认为留胡子是一件很有男子气概的事情。但是,胡子靠近鼻子和嘴唇。在呼吸的过程中,胡子上会残留很多有害物质和气体,比如汽车尾气和一些化学物质,包括空气中的多环芳烃、苯、灰尘和微生物。这些成分中有许多是致癌物。如果懒得刮胡子,这些有害物质就会残留在胡子上,非常容易侵犯。

5. 开灯睡觉好不好

有些人喜欢开着灯睡觉,这让他们感觉更安全。但是有些人懒得关灯。有些母亲整夜开着灯睡觉,因为她们晚上要照顾婴儿。但在夜间,光线会扰乱人的生理节律,抑制褪黑素的分泌。褪黑素的减少与癌细胞的生长有关。开灯睡觉也会增加孩子患白血病的几率,所以关灯勤睡,即健康又经济。

6.懒得喝水

水在人体构成中占有非常重要的比例,尤其是对于女性来说,缺水会导致生命缺乏活力,而且整个人会变得黯淡无光,所以如果长期缺水,健康会逐渐和你说再见,所以这不仅仅是单纯的口渴问题,还关系到你的身体健康。慢性缺水等疾病,如高血压、糖尿病、高血脂等疾病,都与缺水有着千丝万缕的联系。严重时还可能引起细胞癌变,所以要遵循营养的饮水要求,每天保证至少8杯水,排出体内毒素,降低患癌等疾病的风险。

结语:经常否认自己懒,但是看完今天的文章,你觉得自己不懒吗?很多时候,我们的生活习惯和方式让我们变得懒惰,我们需要做一些力所能及的事情,假借别人的手,所以很多时候,我们的病是懒惰的,所以让我们多做一些活动。

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