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香薰什么是香薰?

香薰什么是香薰?

时间:2022-07-22 来源:网络 作者:娅鹤
导读:现在我们很多人都知道有一种治疗一些疾病的方法就是芳香疗法,芳香疗法其实就是用植物的芳香味道来进行治疗,一般常用的就是植物精油,可能

芳香疗法 什么是芳香疗法

2017-07-04 09:11336015来源:健康科学

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导语:现在,我们很多人都知道有一种治疗某些疾病的方法,那就是芳香疗法。芳香疗法实际上是利用植物的芳香味道来治疗它们。一般来说,植物精油可能是常用的。

现在我们很多人都知道有一种方法可以治疗一些疾病,那就是香薰。芳香疗法实际上是利用植物的芳香味道来治疗它们。常用植物精油。可能很多人对香薰不太了解,所以今天边肖会少给大家香薰治疗。

芳香疗法是一种替代疗法,使用芳香植物的纯精油来辅助医疗工作。更具体地说,人们从自然界各种芳香植物的不同部位提取不同气味和颜色的精油,如桉树叶、玫瑰花、佛手柑皮等。

疗效

芳香疗法是一种辅助疗法,它是用芳香植物蒸馏出的精油来获得身体、精神和精神的综合疗效。精油含有酮类和酯类等化学物质,这些物质决定了精油的治疗特性。可通过直接吸入、沐浴和按摩来改善焦虑、疼痛、疲劳和伤口愈合。

精油和药物一样,主要通过嗅闻作用影响大脑边缘系统,通过皮肤渗透到体内,也可能引起皮肤过敏。建议在专业治疗师的指导下使用。很多研究为精油的功效提供了证据,但除了方法上的争议外,在安全性和疗效上仍存在争议,如精油与药物的相互作用、副作用和禁忌症等,需要研究和证实,为精油的使用提供科学依据,提高芳香疗法在保健中正确使用的可能性。

几千年前,人们引用天然植物来达到保健、治病和增强性趣的功效。经过时代的提炼和完善,演变成今天所谓的香薰,其中最重要的成分是从花、叶、果、枝等部位提取出来的。由于其镇静、杀菌、收敛的特性,长期以来被广泛应用于洗浴、护肤、按摩的美容文化中,甚至到了今天,由于现代人承受着来自环境、心情、身体、精神的各种压力,导致文明疾病的出现,专家研究发现,利用植物源作为日常保健,可以有效地改善人们的压力,促进健康,而且没有副作用,有了这么多的效果,难怪会在全球掀起另一股流行趋势。

提取的精油可以达到身、心、神的综合疗效。精油是从植物的根、茎、叶、花、种子和果皮中提取的,蒸馏是最常用的方法。

由于芳香分子非常细微,很容易从皮肤渗透到血液、组织和分泌系统中,因此疗效惊人且迅速。而且,由于一些精油的小分子作用类似激素,与人体的激素相互作用后,直接影响调节身心的反应。利用天然植物提取物,通过皮肤、经络到达神经系统、激素系统、血液系统和免疫系统,它们可以帮助人体舒缓身心,调节新陈代谢,达到促进身体健康和心理愉悦的功能。精油含有100多种成分,其化学成分决定了其治疗特性。

精油中的化学成分或分子通过鼻子吸入嗅芽,或通过神经刺激传递到大脑边缘系统。边缘系统的杏仁核处理情绪反应,而海马可以恢复记忆,在香味传递过程中发挥重要作用。吸入香味时,嗅觉立即传递到边缘系统开始记忆,气味与情绪反应相结合,进而表现在行为上,表现出高兴、生气、放松或焦虑的行为。

当香味传递到大脑皮层的下丘脑时,会影响自主神经系统和内分泌系统的功能。国内知名心理咨询和压力管理专家郝斌曾在接受记者采访时表示:“科学证明,适当使用精油可以消除紧张和焦虑,树立乐观积极的心态。”

许多研究提供了精油可以改善性情绪状态的证据。Burnett,Solterbeck和Strapp(2004)报道,薰衣草和迷迭香精油可以缓解健康成年人的焦虑。其他研究人员也发现了薰衣草和迷迭香精油在改善情绪方面的功效。用熏制草药的精油泡脚也可以改善晚期癌症患者的疲劳。 2004).Wilkinson(1995)将罗马甘菊用于接受姑息治疗的患者,发现实验组患者的生活质量和焦虑程度明显优于对照组。

原理

芳香‘芳香’的意思是——香味,香味,一种看不见但听得见的能渗透到空气中的细微物质。治疗'治疗'的意思是-疾病的医学治疗。香薰香薰是一种辅助疗法,意思是类似正统医学,但不是正统医学的替代品。

芳香疗法是利用纯天然植物精油的芳香气味和植物本身的治愈能力,通过特殊的按摩方法,通过嗅觉器官和皮肤的吸收,达到神经系统和血液循环,帮助人们身心得到舒缓,达到护肤和改善健康的目的,使人的身心和精神达到平衡和统一。

在香薰按摩中,精油通过中国经络穴位中特有的指压和淋巴排毒的按摩技巧渗透到皮肤表层。由于精油的分子比皮肤小得多,很容易渗透到人体内,在20分钟到6小时左右就可以通过血液循环流到全身,而其残留物则通过排泄系统排出体外。当精油在体内循环时,其中一部分会被人体器官、肌肉、细胞或神经纤维吸收,从而触发精油的治疗功能。

因为气味与情绪有关,不同的芳香气味会影响我们的情绪。根据每个人的心情、性格和体质,选择不同的芳香精油,达到调节身心的作用。

芳香疗法的基本原理是利用植物的治疗力量来养生、美容、疗愈身体、稳定情绪。有效的香薰可以营造氛围,增强创造力,提高工作效率。香薰不仅可以美化身体,保护皮肤,还有很多好处,已经成为日常生活中不可或缺的一部分。芳香疗法是一种天然药物,是世界上流行的替代疗法。植物治疗的中心物质是植物的精油,通过视觉、触觉和嗅觉刺激大脑皮层,启发思维,缓解心理和精神压力,使人感到舒适。香薰不仅可以帮助人们建立积极的生活态度,还可以增强人际交往能力。

疗法

SpA 芳香疗法

按摩法

适用症状:面部护理、全身按摩、肌肉紧张、肩部僵硬、减肥和强胸、经期疼痛、腹痛、便秘、抽筋等。

建议用法:脸:在5ml天然油中加入1-4滴精油,然后用它按摩。

身体:,在10毫升基础沐浴/按摩精油中加入5-8滴精油,搅拌后用于按摩。

注意事项:准备的精油应该尽快用完,以免变质。

沐浴法

适用症状:通功能调理、神经衰弱、缓解疲劳、风湿痹痛、循环系统不良、焦虑抑郁、精神紧张等。

建议用法:沐浴:在10毫升沐浴露中加入5-8滴精油,然后用于淋浴。

泡澡:在装满温水的浴缸中加入5-8滴精油,在洗澡前混合均匀。

注意事项:采用水温适中的精油浴,避免精油挥发过快。浸泡时避免溅到眼睛。

熏蒸法

适用症状:它可以舒缓情绪,改善精神状态,失眠,增加记忆,净化空气,保持空气质量,促进性欲;它可以消毒,避免呼吸道感染,预防感冒。

建议用法:在香灯或香陶瓶中加入8%的满水,然后加入5-6滴精油,点燃底部的无烟蜡烛连续燃烧4小时。

注意事项:如果室内露台数量较多,可以适当多滴一点精油或高浓度精油。

嗅吸法

适用症状:改善呼吸问题、鼻塞、哮喘、提神、头晕、恶心等。

建议用法:在手帕上滴2-3滴精油,直接闻。

注意事项:可以选择颜色较深的手帕,以避免精油使手帕变色。

结语:这是下班后给你介绍的芳香疗法知识。相信你看完之后对这些方法有了全面的了解。其实生活中有很多的香薰方法都是用来美容的,利用植物的香味让人的神经得到舒缓和放松。现在,这种治疗方法越来越被大家接受。

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