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健康知识、警惕和预防糖尿病足的三种方法

健康知识、警惕和预防糖尿病足的三种方法

时间:2022-09-10 来源:互联网 作者:涵凡
导读:糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病严重的时候很容易导致死亡,那么在生活中我们应该如何预防糖尿病症状呢?今天小编就给大家

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健康常识 警惕糖尿病足预防三方法

2017-07-03 21:003:55来源:科普保健

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铅:糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。严重的糖尿病很容易导致死亡,那么我们在生活中应该如何预防糖尿病的症状呢?边肖今天会给你的。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。严重的糖尿病很容易导致死亡,那么我们在生活中应该如何预防糖尿病的症状呢?今天,边肖将告诉你关于糖尿病预防的知识。我们来看看边肖的具体介绍。

警惕糖尿病足预防三方法

糖尿病足是糖尿病综合因素引起的足部疼痛、深部皮肤溃疡、坏疽等疾病的总称。它是糖尿病的慢性并发症之一,也是糖尿病患者致残、致死的主要原因之一。主要临床表现为足部溃疡和坏疽。严重者需要截肢,截肢率高达40%。

足部的一般症状是由于神经病变、患肢皮肤干燥无汗、角质化和脆化、四肢刺痛、感觉延迟或消失。由于肢端营养不良,肌肉萎缩,屈伸肌群之间失去正常的牵引张力平衡,指间关节屈曲,形成足弓、鸡爪趾等畸形,周围血管病变,背动脉搏动消失,足部皮肤温度下降,休息时疼痛等。

提醒糖友不要光着脚走路或赤脚穿鞋,时刻检查鞋内是否有异物。另外,还要观察脚上有没有伤口。修剪指甲、厚茧、老茧时,不要剪得太深;出现大气泡时,最好找医护人员在无菌条件下处理。如果脚上有溃疡,应该及时治疗。糖尿病的早期发现和治疗可以在早期控制疾病。一旦病情继续恶化,将面临截肢的风险。

糖尿病足在临床治疗中无法根除,只能控制溃疡的蔓延。因此,糖尿病患者远离糖尿病足的最好方法就是时刻注意预防,防患于未然。预防糖尿病足,主要可以从以下三个方面入手:

严格控制血糖

控制高血糖是糖尿病患者控制病情的必修课,也是预防各种并发症的必要条件。

注意饮食安全

糖尿病患者在饮食上要做到“六不”,即不甜、不咸、不腻、不辣、不抽烟、不喝酒。不吃血糖指数高的甜食,烹饪时少放盐,不吃油腻食物,尤其是含动物油和脂类较多的食物,尽量不吃辛辣刺激性食物;此外,我们还应尽可能不吸烟、不喝酒,因为吸烟会破坏人的血管,加重或引起胰岛素抵抗,危及神经系统的功能和能力,降低免疫力,影响呼吸系统的功能。酒精在体内被肝脏解毒。由于葡萄糖代谢紊乱,糖尿病朋友不能像正常人一样在肝脏储存葡萄糖,所以肝脏的解毒能力较差。

注意减少脚部感染

部分伤口,如挤鞋不当、局部鸡眼处理不当、袜子缝线摩擦、皮肤外伤等。都会引起感染。虽然感染不是糖尿病足的唯一病因,但会进一步加重其损害。

对于糖尿病足患者,一定要严格控制血糖、血压和血脂,注意降低血液粘度和改善微循环;每半年左右去医院检查一次下肢血管;日常生活中多注意足部的保护,比如每天用温水洗脚、擦干脚,剪脚趾甲时不伤皮肤,选择合适的鞋袜等。足部创伤者应控制饮食,及时纠正低蛋白血症和水电解质平衡失调。

生活中怎样预防糖尿病

首先,不要太紧张,永远保持好心情,有事不要着急或生气。有规律的生活,保持生物钟正常。如果生物钟出了问题,内分泌也会出问题。如果你不改变你的坏习惯,活着的神仙也救不了你。不要做夜猫子,你最好在10点前睡觉。

糖尿病有明显的遗传易感性(尤其是临床上最常见的二型糖尿病)。家庭研究发现,糖尿病家族史阳性者的糖尿病患病率明显高于家族史阴性者。然而,父母都有糖尿病,他们的孩子患糖尿病的几率是普通人的15到20倍。目前,我国儿童糖尿病患者已占糖尿病患者总数的5%,且每年以10%的速度递增。

结语:,通过上面边肖介绍的糖尿病治疗方法,认为只要你认真阅读边肖的文章,你一定对糖尿病有很高的认识。对于糖尿病患者,边肖提醒在座的各位,一定要注意自己的日常生活和饮食,尽量少吃不该吃的东西,没事的时候多运动。

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