科普养生

当前位置:主页 > > 保健养生 >

健康提示:粪便颜色告诉你健康问题

健康提示:粪便颜色告诉你健康问题

时间:2022-09-10 来源:未知 作者:淑云
导读:身体是一切的根本,只有你有个健康的身体,你做什么事情才能够顺利,但是我们很多人都是等到出现大问题的时候才反应出来原来自己身体不健康

<?=$ecms_gr[title]?>

健康小常识 粪便颜色告诉你身体健康问题

2017-07-03 20:583:19来源:科普保健

热量:

导语:身体是一切的基础。只有你有一个健康的身体,你才能顺利地做任何事情,但是我们很多人等到有了大问题才意识到自己不健康。

身体是一切的基础。只有你有一个健康的身体,你才能顺利地做任何事情,但是我们很多人等到有了大问题才意识到自己不健康。其实很多细节都可以告诉你你的健康状况,比如粪便的颜色。如果你不相信我,我们来看看。

粪便颜色告诉你身体健康问题

根据调查,我们可以通过粪便的颜色来判断我们的身体是否健康。排便是否正常是健康的指标之一,但从粪便的形状到它的颜色,这些都能体现出健康的奥妙。

专家说,健康的粪便呈棕黄色,这是因为正常人的粪便中混有胆红素。如果发现粪便的颜色不同,比如绿色、红色、白色等。可能是消化系统问题或胆管阻塞引起的,所以一定要追根溯源,不要掉以轻心。

绿色粪便

产生绿色粪便的原因有很多,可能是摄入了大量的绿色蔬菜,服用了抗生素、铁或多种维生素,也可能是肠道内酸度过高。

如果我们的粪便又厚又流,很可能是胃发炎了,使得我们吃的食物无法及时消化。绿色粪便中有脓液,可能是急性肠炎或细菌性痢疾的表现。

黄色粪便

当尚未代谢的脂肪储存在粪便中时,就会排出黄色的粪便。这可能是肠道吸收不良或胰腺或胆道疾病的迹象。

黄棕色是粪便的正常颜色,因为肝脏排出的胆汁使粪便呈现黄棕色。

黑色粪便

黑便可能是摄入过多肉类动物血液、肝脏、菠菜、口服铁和铋引起的。也可能提示更严重的疾病,如肿瘤或上消化道溃疡引起的上消化道壁出血,血液氧化发黑引起的黑便。

“沥青大便”这是最常见的消化道出血大便之一,表面有油亮粘稠感。冲马桶的时候还是能看到水变红,可能是胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌、肿瘤等出血引起的。

鲜红色粪便

吃甜菜根、西红柿、蔓越莓等食物会排出红大便,但下肠壁出血或痔疮、肛裂也会引起红大便。如果粪便中有两三个“”征,可能是结直肠癌、直肠癌或结肠癌。

“果酱色”是粪便中与血液混合均匀的暗红色,常见于阿米巴痢疾、结肠息肉和结肠肿瘤。此外,过量摄入咖啡、巧克力、可可、樱桃、桑葚等。也会引起暗红色的粪便。

其他颜色粪便

银色的粪便,说明肠道状况很不好。

或灰白色,多与肝胆系统有关。因为胆管堵塞,胆汁无法排出肠道,进而形成白便,有胆结石、胆道肿瘤或胰头癌的可能。

你的便便够健康吗

便便颜色看健康

黄色:健康便便。

深褐色:可能是吃深色食物或吃药引起的;如果便便有点干,可能是便秘。

黄绿色:大便形状细长,可能是多吃蔬菜或多吃富含叶绿素的食物所致。

蓝绿色:可能是食物中毒,伴有发热、呕吐或无其他症状。

红色:排便后擦血,多由痔疮、肛裂引起;大便本身混有血,可能是下消化道出血、溃疡性结肠炎或肿瘤所致;也可能是上消化道严重出血(可能导致休克)。最好去医院检查一下。

黑(干):大便干燥,排便困难,可能是便秘。

黑色(有光泽):大便呈黑色,像沥青一样有光泽(出血后,红细胞中的铁刺激小肠分泌粘液,与大便混合后散发有光泽的光泽)。很可能是上消化道出血,可能是息肉和肿瘤的表现。你应该去医院检查治疗。

浅色:大便颜色变淡,甚至呈白色陶土色,说明胆汁分泌不足,可能是梗阻性黄疸,情况严重,应尽快就医。

便便形状知健康

定型大便:健康、长的大便是最好的。

颗粒便:便秘发生时,大便长时间停留在体内,水分被肠道吸收,形成颗粒便,排便困难。

半固体半水样便:可能是肠道细菌感染,不严重,但要注意饮食卫生。

水样便:可能是细菌感染,肠道分泌水分增多,发热胃痛,多是吃错了东西。

Q:经常忍住便便会不会影响健康?

是的。当你想排便时,你会排便。这个时候排便顺畅是最健康的。因为人的感性是宽容的,如果环境不允许,忍受大便后,大便会暂时消失,大便会向上移动,水分会被吸收,容易导致便秘。经常憋着便便,肠道的敏感性就会减弱,久而久之就会形成恶性循环,导致便秘。

Q:有新闻报道藏在体内的便便可以多达6kg,这是真的吗?

答:不太可能。人体小肠的长度约为5-7米,大肠的长度约为1.5-2米。正常人每天排便300-700g。按6公斤便便计算,差不多是一个多星期没排便的量,其体积几乎可以填满整个肠道。除非参加大胃大赛,正常人很少会储存这么大量的便便。

Q:排便有排毒的作用吗?

a:没错。肝脏虽然是人体主要的排毒器官,但正常排便有利于排出氨、细菌等有毒物质(这些物质在体内停留时间长了会产生毒素)。从这个角度来看,排便确实有排毒的功能,也能促进正常的新陈代谢。

Q:便便时有黏液,肛门口潮湿、擦不干净,是不是有炎症?

很有可能。很多消化道炎症会刺激肠道粘液分泌,可以随便排出。消化道出血还可能刺激肠粘液分泌,导致油黑色大便。大便中若有血中粘液,很可能是溃疡性结肠炎;如果有黏液、便血、发热,可能是中毒性巨肠结,这些疾病需要及时治疗。

便便也有“脾气”

“肠道被称为‘第二大脑’,肠道本身也有情绪变化。”我做过临床实验,测量焦虑抑郁人群的排便压力。发现有情绪问题的人排便时,大便到达直肠,直肠感受到排便的欲望,刺激神经,排便。但有情绪问题的人会影响神经反应,缓解和中断排便的欲望,大便会被挤回去,水分在肠道吸收,导致便秘,使大便更难排出。心情不好和便秘之间存在恶性循环。因此,对于有情绪问题的人来说,放松身心是缓解便秘的有效方法。

原来,在结语:,我们真的能从粪便的形状和颜色看出我们的身体是否健康吗?我们平时从不注意吗?看完这篇文章,边肖希望大家能关注一下。毕竟,它与我们的健康密切相关。

《健康提示:粪便颜色告诉你健康问题》相关文章推荐:

相关阅读