科普养生

当前位置:主页 > > 保健养生 >

健康知识的七大变化知健康

健康知识的七大变化知健康

时间:2022-09-11 来源:网络 作者:杉凌
导读:七窍这个词我们平常可是见得多也听得多了,我们经常在小说上看到被气得七窍生烟类似于此类的句子。当然,七孔也就是七窍啦,我们也经常在小

<?=$ecms_gr[title]?>

健康常识 七窍变化知健康

2017-07-03 20:593:34来源:科普保健

热量:

导语:关于“七窍”这个词,我们平时经常看到和听到,在小说中也经常看到这样的句子。当然,七孔就是七窍,我们往往都在小。

我们平时经常看到听到七头这个词,在小说中也经常看到这样的句子,充满了愤怒。当然,七孔就是“七鼻子”,我们在小说中经常看到七个流血的字。但是,你知道七大奇迹也和你的健康息息相关吗?我们来看看边肖的具体介绍。

七窍变化知健康

在电影中,我们常见的桥段是七窍流血而死,那么你知道七窍指的是哪个部位吗?七窍是眼二、耳二、鼻、口、舌。我们的身体是一个相互关联的整体。七窍与五脏相连,七窍的变化会直接反映五脏的健康状况。

心开窍于舌

“心气与舌相通,心和,舌才能知五味”。其实,心灵满满,不仅能保证舌头分辨五味,还能使舌头灵活转动,说话流畅顺滑,这就要看心灵的健康了。一般来说,舌质红润说明心脏气血充足。

舌头上的血管最丰富、最表面,所以舌头能灵敏地反映心脏的功能状态。心若亏,舌必肥嫩或紫暗;阴虚舌红;努力不足导致舌头迟钝;心脏发炎导致舌红、生疮和疼痛;瘀血,舌质紫暗或有瘀斑;如果心智功能不正常,就会出现语言障碍,说不出话来。

肾开窍于耳

“肾气在耳,肾和,则可闻五音。”也就是说,肾气充足的人听力会很好。病理方面,肾精亏虚,脑髓不足,易出现头晕、耳鸣、听力下降等症状。肾阴虚患者常有蝉鸣于耳的现象。

此外,老年人听力下降、耳聋等衰老表现也与老年人肾气虚弱密切相关。所以听力不好的人可以考虑是否补肾气。

肝开窍于目

视力的好坏取决于肝气和营养的排出。中医认为,肝脏储存血液,而血液是眼睛运动最直接的物质基础,所以肝血的盛衰会直接影响视觉功能。如果肝血不足的人眼睛失去支撑,眼睛暗淡,视力不清,出现夜盲症等问题。若肝经满火,可见眼睛红肿;肝阴不足可引起干眼症,或眼睛僵硬和斜视。肝气郁结过多会导致口苦头晕。

肺开窍于鼻

“如果肺气与鼻子和肺相通,那么鼻子就能知道气味。”肺部呼吸,鼻子是进出呼吸的通道。因此,鼻子要想发挥其正常的通气和嗅觉功能,就必须依靠肺气和谐、呼吸顺畅。其实“肺主气”的功能不仅影响呼吸,还为鼻子提供营养,保证鼻子畅通,预防鼻部疾病。

临床上,肺部的一些疾病经常反映在鼻子上。外感风寒若影响肺部,会引起鼻塞流涕,影响嗅觉;肺部燥热时,鼻孔干燥。相反,如果鼻子出现上述异常变化,则可以推断肺部病变。

脾开窍于口

“口服,脾官也。作为口的组成部分,它被认为是脾的外在表现。脾气健康,气血充足时,口唇滋养,唇红润泽。脾失健运,气血亏虚,唇不养,则唇淡或蜡黄。

但需要提醒的是,五脏虽与七窍密切相关,但临床诊断还需用其他方法综合判断。

七窍保健方法

1.把水龙头变成涓涓细流,用手在眼睛的水平方向轻轻揉搓水

4.用湿手按摩耳朵,激活肾内之气,可以调节全身,辅助治疗疾病。

注:七窍保健法简单易行,洗涤时间长短、按摩次数可酌情确定。频率不变,习惯养成,长期坚持,大有裨益。

结语:通过上面边肖介绍的七窍变化了解自己的健康状况。相信大家看了边肖的文章后,对七窍的认识也进一步提高了。七窍的变化与五脏息息相关,所以在日常生活中一定要注意平时的饮食健康,根据自己的身体状况补充营养。

《健康知识的七大变化知健康》相关文章推荐:

相关阅读