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生命与健康你知道人体最脏的四个部位有几个?

生命与健康你知道人体最脏的四个部位有几个?

时间:2022-09-11 来源:其它 作者:梦芸
导读:我们都知道,身体的健康与我们的生活习惯息息相关,如果我们没能够养成良好的生活习惯,不注重个人卫生,这样是对身体健康无利的哦。其中,

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生活与健康 人体最脏的四个部位你知道几个

2017-07-03 20:57:07来源:科普保健

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导语:众所周知,身体健康与我们的生活习惯息息相关。如果我们没有养成良好的生活习惯,不注意个人卫生,对我们的健康没有好处。其中,

众所周知,身体健康与我们的生活习惯密切相关。如果我们没有养成良好的生活习惯,不注意个人卫生,对我们的健康没有好处。其中,我们身体有四个部位最不干净。我们应该经常清洗它们,以保持它们的清洁。那么,你知道是哪四部分吗?和不认识的朋友一起来看看吧!

1.头皮

研究发现,我们的头皮每平方厘米大约有100万个微生物,其中大部分是毛囊螨。他们喜欢把家安在头皮的表皮,经常三五成群地组合在一起,组成一个“大家庭”。它们靠一起吸皮脂腺分泌的脂质为生,最终对我们的影响是3354脱发。

要想对抗它们,除了勤洗头,最好每天早晚用梳子梳头,这样可以刺激头皮,让头皮透气。

2.口腔

口腔中的食物是必须的,但是你知道吗,我们口腔的每一平方厘米都有一亿多种微生物,包括良好的菌群和相当多的不良微生物,它们是呼吸的主要元凶。它们寄生在牙齿和舌头之间,并在分解食物残渣和唾液时产生令人不快的含硫化合物。

保持口腔清洁,需要早晚认真刷牙,还要用好牙线。建议刷牙前用牙线清洁牙齿,刷牙后再清洁舌头,因为残留在舌头上的细菌也会破坏口气。

3.腋窝

在拥挤的公交车或地铁里,你可能不止一次经历过这种难以忍受的味道!它从腋窝散发出来,肆无忌惮地污染周围的空气。每平方厘米腋窝里藏着多达10亿到100亿个微生物。汗液本身没有异味。正是腋窝“常客”——棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养,从而滋生大量细菌,从而产生难闻的气味。

腋下出汗不是病。经常洗澡换衣服就可以消除。内衣最好选择棉服。

4.肠道

肠道里生活着400多种细菌。肠内的大肠杆菌是人类客栈的好客人。它帮助我们消化,也是我们防御系统不可或缺的一部分。然而,肠外的大肠杆菌会引起疾病。如果它“滑入”食物中,可能会引起恶心、呕吐和腹泻。

为了保护我们的肠道不受影响,建议大家每天喝1-2瓶酸奶。其中益生菌可以抑制坏细菌统治肠道,帮助好细菌控制肠道。此外,我们应该通过适度的运动来保护肠道,比如俯卧撑和揉肚子,这样可以防止肠道老化。

结语:,以上内容是对人体最脏的四个部位的详细描述。通过上面的介绍,你看完之后有没有觉得不可思议?这四个最脏的部分,如果我们不做好清洁工作,会影响我们的健康,所以我们必须注意它们。

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