男性保健必须知道:男性性衰老的七大征兆
导读：提示：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。
男性养生必知：男人性衰老7大迹象
2017-11-28 203:08:47来源：科普保健
热量：
导语：提示：30岁的男人如果在工作或生活中总是无精打采，可能是心理压力或内分泌变化引起的。这说明雄激素水平已经下降。
迹象1：性冲动减少
提示30岁男性性能力下降的原因来自心理和生理两方面。心理审美疲劳、精神压力过大、生理雄激素水平下降、血液循环不畅都会导致勃起功能障碍。现象五：运动能力弱。
提示运动后心跳加快现象持续时间较长，心脏调节能力越来越低，说明心脏本身的储备能力下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱引起的，与血管健康状况不佳有关。
迹象2：疲倦
提示：30岁的男人如果在工作或生活中总是无精打采，可能是心理压力或内分泌变化引起的。这说明雄激素水平已经下降。
迹象3：视力减弱
提示：排除眼睛本身的问题，说明血管有疾病。影响血液循环，引起视神经代谢紊乱，引起视力下降。
迹象4：听力下降
提示：如果内耳神经血液循环不好，听力会下降。此外，城市里的噪音很大，青少年喜欢戴随身听。人在年轻的时候可能对听力下降的程度感觉不明显，但是到了30岁左右就会明显感觉到听力下降的危害。
迹象5：脱发
小贴士：事业巅峰时期，精神心理压力增大，造成内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发、头发稀疏。
迹象6：气喘吁吁
提示：上楼梯跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，没有科学的运动，人的肺功能在20岁以后就会开始减弱。
迹象7：牙齿变脏
小贴士：男性的牙齿在30岁后容易变脏，这与不注意口腔卫生有关。刷牙不正确、不彻底，牙龈会逐渐萎缩，牙齿变宽，牙结石增多，沉积在牙齿和牙龈周围，牙菌斑活跃，口腔卫生差。因此，早晚刷牙应改为每餐后正确的姿势。
