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男性保健必须知道:男性性衰老的七大征兆

男性保健必须知道:男性性衰老的七大征兆

时间:2022-04-19 来源:其它 作者:桐梦
导读:提示:30岁男性在工作或生活中若总是精力不济,无精打采,可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

男性养生必知:男人性衰老7大迹象

2017-11-28 203:08:47来源:科普保健

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导语:提示:30岁的男人如果在工作或生活中总是无精打采,可能是心理压力或内分泌变化引起的。这说明雄激素水平已经下降。

男性养生必知:男人性衰老7大迹象

迹象1:性冲动减少

提示30岁男性性能力下降的原因来自心理和生理两方面。心理审美疲劳、精神压力过大、生理雄激素水平下降、血液循环不畅都会导致勃起功能障碍。现象五:运动能力弱。

提示运动后心跳加快现象持续时间较长,心脏调节能力越来越低,说明心脏本身的储备能力下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱引起的,与血管健康状况不佳有关。

迹象2:疲倦

提示:30岁的男人如果在工作或生活中总是无精打采,可能是心理压力或内分泌变化引起的。这说明雄激素水平已经下降。

迹象3:视力减弱

提示:排除眼睛本身的问题,说明血管有疾病。影响血液循环,引起视神经代谢紊乱,引起视力下降。

迹象4:听力下降

提示:如果内耳神经血液循环不好,听力会下降。此外,城市里的噪音很大,青少年喜欢戴随身听。人在年轻的时候可能对听力下降的程度感觉不明显,但是到了30岁左右就会明显感觉到听力下降的危害。

迹象5:脱发

小贴士:事业巅峰时期,精神心理压力增大,造成内分泌和血液循环紊乱,从而引起脱发、头发稀疏。

迹象6:气喘吁吁

提示:上楼梯跑步后气喘吁吁,说明肺功能开始下降。研究表明,没有科学的运动,人的肺功能在20岁以后就会开始减弱。

迹象7:牙齿变脏

小贴士:男性的牙齿在30岁后容易变脏,这与不注意口腔卫生有关。刷牙不正确、不彻底,牙龈会逐渐萎缩,牙齿变宽,牙结石增多,沉积在牙齿和牙龈周围,牙菌斑活跃,口腔卫生差。因此,早晚刷牙应改为每餐后正确的姿势。

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