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打呼噜要警惕男性健康 拉警报

打呼噜要警惕男性健康 拉警报

时间:2022-04-23 来源:互联网 作者:露家
导读:男性如果在夜间打呼噜,影响爱人的睡眠是一定的,这是造成夫妻分居的第三者,并且男性因此而挂上了“雷公”的绰号。那么男人为什么会打呼噜呢?这会给男性的健康造成什么影响吗?男性打呼噜的原因有很多,一起来看看。

打呼噜要警惕 男性健康拉警报

2017-11-23 19:41:20来源:科普保健

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导语:男人晚上打呼噜,肯定会影响爱人的睡眠。这是造成夫妻分离的第三方,因此,男人挂上了“雷公”的外号。那么为什么男人会打呼噜呢?这会影响男性健康吗?男人打呼噜的原因有很多。让我们来看看。

打呼噜要警惕 男性健康拉警报

打呼噜是很多男人睡觉时都会出现的现象,但很多人认为这是正常的,并不重视。但是,长期打鼾会影响爱人的睡眠。此外,需要注意的是,打鼾要警惕,男性健康要警惕。为了我们自己的健康,让我们知道打呼噜的危害吧!

男人晚上打呼噜,肯定会影响爱人的睡眠。这是造成夫妻分离的第三方,男人也因此挂上了“雷公”的外号。那么为什么男人会打呼噜呢?这会影响男性健康吗?男性打鼾的原因有很多,包括:

1.感冒了,感冒引起的扁桃体炎会引起男性打鼾。

2.男性有过敏性鼻炎,在梧桐树飘动的季节,他会反复打喷嚏,需要大量的吸烟纸;甚至当他坐着的时候,他也在沉重地呼吸和制造噪音。

3.该男子工作特别累,可能是公司重新堵了。这个时候他很担心,好几天都睡不好,睡前开始喝酒。

4.因为颈椎病发作,这两天换了一个可以彻底放松颈椎的“超低枕”。

5.随着年龄的增长,似乎有太多的息肉样组织沉积在他的腭咽区。它们阻挡了空气的进出,当他仰卧时,这一点更加明显。

6.他的体重超出标准体重20%。体重正常的35岁男性打鼾的比例只有18%和7%,而超重的比例为56%,打鼾的比例超过20%!肥胖会导致软腭下垂、舌根肥大、小舌肥大等。而且鼻息肉比体重正常的人更频繁,这都导致仰卧时呼吸道堵塞,奇怪的是你不吹口哨。

7.20岁以上的吸烟年龄开始诱发慢性支气管炎和肺气肿。这也是睡眠呼吸暂停综合征的主要原因。

8.随着年龄的增长,先天性下颌骨畸形会越来越严重。只要下颌有点歪,用嘴呼吸就会“鼾声大作”,不恰当的呼吸方式会加重小下颌的偏度。这个时候,想办法做好小颌矫形手术,“拨乱反正”一次就很重要了。

9.85%的“雷公”伴有睡眠呼吸暂停综合征。这种综合征是指在每晚7小时睡眠中,鼻或口中气流停止10秒以上,停顿仅反复出现30次以上,或每小时睡眠呼吸暂停次数超过5次。频繁的睡眠呼吸暂停(对于打鼾者来说,打鼾者突然停止,每十秒钟再次开始)会导致身体所需的氧气不足。这种“憋气”现象会引起大脑和心血管系统的疾病,严重者可能导致中风、高血压、心律失常和心肌梗死等问题。

男人打呼噜身体哪里出问题了

【打呼噜初起篇】

场景一:他坚持自己从来不打呼噜,不像有些雷公一样的同事,出差和他们住在一起,通宵欣赏“交响乐”。他还举了一个例子,自己打呼噜的人不怕别人打呼噜,但他不怕。但你昨晚明明听到了他的鼾声,却没有用手机录下来作证。是他的记忆有问题还是你的耳朵有问题?

打呼噜原因:

1.他患有过敏性鼻炎,每到悬铃木飘动的季节就打一次又一次的喷嚏,需要大量的吸烟纸;甚至当他坐着的时候,他也在沉重地呼吸和制造噪音。

2.最近公司重组内阁,他很担心。他连续几天睡不好,睡前开始喝酒,或者服用有助于睡眠的镇静药物。

3.感冒引起的扁桃体炎困扰着他,从医院打针后还抽了半包烟。

4.因为颈椎病发作,这两天换了一个可以彻底放松颈椎的“超低枕”。

【打呼噜渐进篇】

场景二:他的鼾声逐渐成为你的噩梦。你让他睡着后再睡,让他侧卧减少打鼾,让他跑步减肥.即便如此,半夜里,他的鼾声也像火车的汽笛声一样刺耳,你只是被迫在被吵醒的时候听听他的鼾声,享受“涨潮”和“落潮”。白天你困了,心慌了,累了,他还抱怨出差的时候总是被室友吵醒。“有一天晚上,他睡觉的时候我睡不着,我睡觉的时候也睡不着。这叫什么?”打鼾综合征发展到“中间阶段”的标志是他知道打鼾已经给别人带来了麻烦,但还没有给自己带来麻烦。

打呼噜原因:

1.他的体重超出标准体重20%。体重正常的35岁男性打鼾的比例只有18%和7%,而超重的比例为56%,打鼾的比例超过20%!肥胖会导致软腭下垂、舌根肥大、小舌肥大等。而且鼻息肉比体重正常的人更频繁,这都导致仰卧时呼吸道堵塞,奇怪的是你不吹口哨。

2.他体内的遗传因素开始发挥作用。如果他的父亲打鼾,他将在35岁左右开始继承这一“家庭传统”。如果你陪他去耳鼻喉科检查,可能会发现他有遗传性的“鼻中隔偏曲”——家里所有的男性长辈,鼻中隔(两个鼻孔之间的软骨)看起来都有点歪,使得吸入的气流从一开始就走了一条“曲径通幽”的路,呼吸和吸入之间不得不发出“怪声”。忍忍是个好主意吗?也许做一点微创的“鼻中隔矫正”才是正确的做法。

3.两个月前他开始出现一系列甲状腺功能减退的症状。你会发现服用甲状腺素片会使打鼾声音变轻。

4.随着年龄的增长,似乎有太多的息肉样组织沉积在他的腭咽区。它们阻挡了空气的进出,当他仰卧时,这一点更加明显。

【打呼噜高潮篇】

场景三:他的鼾声成了自己的噩梦。当它达到最糟糕的时候,他自己也无法忍受,他经常在半夜被吵醒。对你来说,他的鼾声很大,奇怪,断断续续,这让你直觉上感到担心:有时你怀疑他停止呼吸,有时你怀疑他会突然醒来。他晚上醒来后会感到心慌、胸闷和心前区不适。当他白天醒来时,他也会感到困倦和困倦。有一次他出去骑自行车锻炼,竟然因为打瞌睡从车上摔了下来,像美国总统小布什一样抓脸颊。还有一次,他开车时“昏迷了两分钟”,吓得你赶紧从他手里夺过方向盘。

打呼噜原因:

1.随着年龄的增长,导致打鼾的上呼吸道松弛、塌陷、舌根后坠的情况越来越严重。这会让你的伴侣在大声打鼾时经常呼吸暂停。

2.85%的“雷公”伴有睡眠呼吸暂停综合征。这种综合征是指每晚睡眠7小时,鼻或口中气流停止10秒以上,停顿仅反复出现30次以上,或每小时睡眠呼吸暂停次数超过5次。频繁的睡眠呼吸暂停(对于打鼾者,打鼾者突然停止,每十秒钟再次开始)会导致身体所需的氧气不足。这种“憋气”现象会引起大脑和心血管系统的疾病,严重者可能导致中风、高血压、心律失常和心肌梗死等问题。

3.20岁以上的吸烟年龄开始诱发慢性支气管炎和肺气肿。这也是睡眠呼吸暂停综合征的主要原因。

4.随着年龄的增长,先天性下颌骨畸形会越来越严重。只要下颌有点歪,用嘴呼吸就会“鼾声大作”,不恰当的呼吸方式会加重小下颌的偏度。这个时候,想办法做好小颌矫形手术,“拨乱反正”一次就很重要了。

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