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警惕男人生活中危及生命的“魔鬼时刻”

警惕男人生活中危及生命的“魔鬼时刻”

时间:2022-04-23 来源:未知 作者:蓓玥
导读:所谓的“魔鬼时刻”是指很多疾病的发生与恶化都具有明显的时间特点,在某些时间段人的生命力特别脆弱,最易被病魔所击倒。女性朋友们,陪你的他看看下面的文字,和他一起度过生命中的“魔鬼时刻”吧。

警惕男人生命中的“魔鬼时刻”危及生命

2017-11-21 16:24:33来源:科普保健

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导语:所谓“魔鬼时刻”,是指很多疾病的发生和恶化都有明显的时间特征,人的生命力在某些时间段特别脆弱,最容易被疾病击倒。女士们,请和他一起读下面的话,和他一起度过你生命中的“魔鬼时刻”。

警惕男人生命中的“魔鬼时刻”危及生命

1、最“可怕”的魔鬼时刻:每天的清晨(69点)

早上6 ~ 9点是最可怕的魔鬼时刻,全天60%的死亡发生在凌晨。根据生物钟研究,这是因为黎明时分,人的血压和体温变低,血液流动缓慢,血液变浓,肌肉松弛,容易发生缺血性中风。

恶灵:心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘和癌症。

应对方案:定期体检,关注身体的每一个信号。增加运动,提高心肺功能;保证充足的睡眠。

2、最“应季”的魔鬼时刻:每年最热和最冷的几个月

通常夏季气温升高到35以上,可能会对人体造成危险。寒流来临时,医院的门诊和住院人数会突然增加,死亡率也会上升。如果天气太热或太冷,会导致精神紧张,情绪波动,抵抗力和新陈代谢下降,从而导致一些慢性病的爆发。

恶灵:慢性病。

应对方案:慢性病的预防应从日常生活入手,注意饮食,调整作息时间,增加运动,定期体检。

3、最“知名”的魔鬼时刻:每周一

芬兰医学专家证明,周一中风人数最多,但周日降至最低。对于心脑血管患者来说,周一是一个危险的时刻。发病和死亡的风险比其他日子高40%。在德国被称为“黑色星期一”。

邪气:中风、心脑血管疾病。

解决方法:特别注意口齿不清、视力问题、虚弱或瘫痪等症状,这些症状可能是中风的前兆。如果你有严重的头痛,你应该立即就医,这可能是出血性中风的症状。每周一早上,起床后吃一片阿司匹林。不要做太多的运动。

4、最“中国”的魔鬼时刻:农历每月月中

科学家已经证实,当月球从多云变成晴朗时,它的重力会不断变化,这就像海水的潮汐一样,会影响我们身体的体液。因此,随着月亮的变化,我们的身体和心情也相应地发生了变化。

农历月中,月圆之时,人体内的血压变低,血管内外的压力差特别大,所以很多人会感到紧张和烦躁,甚至在这个时候,手术造成的出血比平时更多。

心脑血管意外。

应对计划:注意多做一些可以释放压力、舒缓情绪的事情,比如打球、散步,尽量避免做让精神高度紧张的事情。

5、最“危险”的魔鬼时刻:中年

中年是人一生中最危险的年龄。到了中年,身体的各项机能开始走向低谷,可能会导致内分泌失调,免疫力下降,来自家庭、工作、经济、人际关系的压力增大,这些都导致中年人疲惫不堪。

邪灵:与免疫有关的各种疾病。

应对计划:要意识到自己的身体机能开始衰退,不要刻意从事一些年轻时容易处理的活动;根据医生提供的体检报告,我们可以适当补充身体缺乏的营养,注意休息和运动,提高身体免疫力。

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