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男性早泄的自我治疗

男性早泄的自我治疗

时间:2022-07-21 来源:互联网 作者:栀莲
导读:在男性性成熟阶段,早泄可能是他们最不愿意发生的病症之一了。早泄就像是压在男性头顶的一片乌云,随时都可能让男性从头到脚、从里到外都凉

男性早泄的自我治疗方法

2017-02-03 11:51:12来源:科普保健

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导语:在男性性成熟阶段,早泄可能是他们最不愿意得的疾病之一。早泄就像男人头上的乌云,随时可能让他从头到脚,从里到外都凉。

在男性性成熟阶段,早泄可能是他们最不愿意得的疾病之一。早泄就像是男人头上的乌云,随时可能从头到脚,从里到外的降温。但是不要太担心早泄。很多时候,早泄可以通过自我治疗来改善。

一: 建立自信

1.第一次早泄的男性要坚信自己的性功能是健康正常的。偶尔早泄也会像感冒一样很快治愈,不用担心。男人不仅要自信,女人也要帮助男人建立这种自信。

二: 禁止手淫

1.早泄患者需要禁止手淫,控制性交,避免暴力性冲动,避免重复性交延长第二次性交时间,这对健康有害,不可取。

三: 了解性常识

1.早泄早期应积极掌握一些性解剖和性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程。避免因性生活过度紧张而早泄。性生活过度禁欲不可取,因为性生活频率太小,不利于雄激素的释放。

四: 正确使用避孕套

1.早泄患者可使用避孕套等器械有意识地掐死阴茎根部,使头部感觉迟钝并降低神经敏感度。减少射精的冲动,或者尽量增加性交次数,降低龟头的敏感度。

五: 提高身体素质

1.年轻男性过度疲劳、睡眠不足、紧张持续的脑力劳动是早泄的致病因素。他们应该积极进行体育锻炼,增强体质,并注意休息,防止过度劳累,调节中枢神经系统的功能失衡。

六:男性朋友出现早泄症状后,为了避免病情进一步恶化加重,最好赶紧治疗,在治疗的同时采取一些自我调理的方法,也能取得不错的效果。

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