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以下症状决定你是否肾虚

以下症状决定你是否肾虚

时间:2022-07-22 来源:网络 作者:芸呈
导读:工作压力过大,生活饮食不健康等原因,使很多人出现健康问题,其中最大的一个问题就是肾虚。肾虚容易导致健忘、身体乏力、腰酸背疼等诸多问

以下几种症状 判断自己是否肾虚

2017-02-03 11:25:18来源:科普保健

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导语:工作压力过大、饮食不健康等原因让很多人出现健康问题,其中之一就是肾虚。肾虚容易导致健忘、身体虚弱、腰酸背痛等诸多问题。

工作压力过大、饮食不健康等原因导致很多人出现健康问题,其中之一就是肾虚。肾虚容易导致健忘、身体虚弱、腰酸背痛等诸多问题。那么如何判断自己是不是肾虚呢?

一: 尿液检验

1.在一杯清水中加入一点尿液。如果水还是干净的,说明你是健康的。如果变得浑浊或油腻,多半是肾虚。

二: 嘴里发咸

1.肾阴虚的人除了口咸外,还常伴有咽干、头晕、耳鸣、腰膝酸软、五心烦、失眠多梦等症状。如果你看看你的舌头,你会发现你的舌头是红色的,舌苔很薄。肾阳虚的人除了口咸外,还常伴有全身乏力、气短、畏寒、四肢冰冷、腰膝疼痛、腿部无力、夜间尿频等症状。如果你看看你的舌头,你会发现你的舌头又轻又胖,舌头的边缘有齿痕。

三: 喷嚏不止

1.肾气不足引起的喷嚏常频繁、持续时间长,伴有乏力乏力、腰膝酸软或疼痛、面色晦暗、畏寒怕冷、手脚不温等症状。其中大部分是过敏性鼻炎患者。

四: 夜间多尿、尿后余沥

1.一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全天的1/4。严重者每小时夜尿一次,尿量接近或超过白天尿量。这样的情况称为“夜间多尿”。白天排尿正常,但夜间排尿过多是本病的特点,多为肾气虚弱所致。

五: 哈欠连连

1.如果你在不累的时候长时间反复打哈欠,可能说明你有肾虚的问题。在这种情况下,除了反复打哈欠和疲劳之外,你还经常伴有面色苍白、四肢冰冷、食物匮乏、腹胀、便溏、夜尿增多等症状。如果你看你的舌头,你也可以发现你的舌头是苍白的,你的舌苔是白色的,你的嘴唇是蓝色和紫色的。

六: 便秘

1.便秘者常因排便困难而患肛裂、痔疮,影响工作和生活,苦不堪言。便秘虽然属于大肠的传导功能障碍,但其根本原因是肾虚,因为肾向第二阴传导,排便排便只有通过肾气的刺激和滋养才能正常进行。

七: 畏寒怕冷

1.怕冷是指感觉怕冷怕风。肢冷是指四肢、手和脚的寒冷,甚至对肘部和膝盖的寒冷。如果人体的阳气虚弱,不能温暖身体,就会感到寒冷。

八: 头晕耳鸣

1.头晕会让你觉得眼睛里有蚊子黑点飞来飞去,打转,恶心呕吐。而且,头晕患者常伴有耳鸣,妨碍听力,甚至长时间导致耳聋。头晕耳鸣的原因多与肝肾有关。中医讲“肾藏精生髓,髓聚脑”,所以肾虚会导致髓海不足、脑亏、头晕耳鸣。

九: 无故恐惧

1.恐惧通常被称为胆怯,这是你事先知道的,也就是恐惧。肾虚引起的恐惧通常伴有精神空虚、健忘、腰膝酸软、手脚发热、烦躁不安、失眠、遗精盗汗等症状。如果你看舌头,你会发现舌头是红色的,舌苔很少而且干燥。

十: 腰酸背痛

1.腰疼在于肾虚,分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或过度疲劳。轻症患者难以弯腰或直立,重者出现足跟痛、腰部无力等症状。劳损是指身体负担过重,或称长时间疲劳

十一:肾虚的主要症状是气短、出汗、倦怠、面色苍白、尿频、遗精、舌苔苍白、脉弱等。肾虚的原因有很多。营养不良和过度疲劳会导致肾虚,从而引起许多不舒服的症状。如果不及时治疗,会引起很多疾病。

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