如何预防顽固性湿疹复发？
顽固性湿疹该如何阻止它的复发？
2017-02-03 11:01:29来源：科普保健
热量：
铅：湿疹有很多种，如急性湿疹、慢性湿疹等。慢性湿疹治疗麻烦，易复发，常被称为顽固性湿疹。那么我们能做些什么来防止顽固性湿疹复发呢？
湿疹有很多种，急性湿疹、慢性湿疹等等。慢性湿疹治疗麻烦，易复发，常被称为顽固性湿疹。那么我们能做些什么来防止顽固性湿疹复发呢？
做到以下几点可以有效预防以及帮助患者尽快远离湿疹：
1、要多吃含维生素多的新鲜瓜果蔬菜：
或者服用维生素C和B组，或者B6在B组。多吃碱性食物如葡萄、绿茶、西红柿、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏米等。
2、不要吃含有人工添加剂的食物，要常吃天然食品。
过于油腻或辛辣的食物更容易导致慢性湿疹的复发。
3、尽量不要去搔抓皮肤：
一般人对皮肤瘙痒的直观反应是用手快速抓挠，但你可能不理解。这个动作不仅能止痒，还能越刮越多，主要是因为局部刮的时候，局部温度会升高，血液会释放更多的组胺类过敏原，病情会加重。
4、皮肤瘙痒不能用热敷：
很多人会用热敷来止痒。虽然热可以暂时缓解患处，但其实是另一种刺激，因为热会引起血管紧张，释放更多的过敏原。例如，有些人在冬天泡在温泉或浴缸里，或者在厚重的被子里太热，都有可能引起荨麻疹。
5、穿棉质衣服：
棉布衣服柔软，不会引起皮肤瘙痒。合成衣服和紧身衣服应该避免。这些衣服不仅会粘在身上，还可能引起皮肤瘙痒。
6、避免快速的温度变化：
快速的温度变化可能是湿疹的原因。从热烘烘的房间踏入寒冷的室外，或者从空调房洗热水澡，都可能引发皮肤病。多穿几层棉布衣服是保护你免受快速温度变化的最好方法。
7、提防干燥的空气：
干燥的空气会使皮炎加重，尤其是冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者和家属的首要考虑。所以这个时候要考虑用加湿器，每个房间都要有一个。
8、多用水冲洗你的衣物：
洗衣服的时候，要用大量的水把衣服上的洗衣粉洗干净，避免皮肤过敏。