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延迟射精训练法助你保持投篮

延迟射精训练法助你保持投篮

时间:2022-07-25 来源:互联网 作者:娅蕾
导读:射精过快恐怕是困扰很多男性的一个问题。射精过快不仅不能使男女双方充分地享受性爱的快感,还可能留下家庭隐患。男性朋友们在日常可以通过

射精延时训练法 帮助你持久不射

2017-02-03 10:453:12来源:科普保健

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导语:恐怕射精太快是困扰很多男人的问题。射精太快不仅不能使男女双方充分享受性爱的快感,还可能在家庭中留下隐患。男性朋友可以在日常生活中通过。

恐怕射精过快是困扰很多男人的问题。射精太快不仅不能使男女双方充分享受性爱的快感,还可能在家庭中留下隐患。男性朋友可以通过日常生活中的自我训练来延长射精时间。

一: 强化阴茎反应

1.训练阴茎上下自由抽动。早上勃起时,上厕所小便前,用手指轻轻按压阴茎前端三分之一的距离,向下按压阴茎,使阴茎接近直立,然后将指尖贴在阴茎上感受其反应,同时关闭肛门,向上推阴茎。重复这个动作大约一分钟。

二: 自我意识强化

1.排便后,先闭上眼睛,放开肩膀的力量,然后从头到脚放开力量,嘴巴半闭,放松面部肌肉,然后重复短而慢的腹式呼吸30秒。

三: 加强锻炼

1.性的确是一门艺术,是两个人的艺术。比如:双人滑冰就是合作。实践证明,如果女性善于引导,男性可以适当延长性交时间,女性可以获得足够的性满足。所以,找一个有经验的女人来帮助那些性生活不好的男人,那些总是早泄又没有身体疾病的男人,是个不错的主意。

四: 增强体质

1.一般体质好的人性生活时间更长。所以基本上,运动和注意营养。有人说吃三鞭之类的很有用,也许有点用。但其实心理作用大于生理作用,综合体质的提高才是根本。

五: 分散注意力法

1.当你从事性行为时,你的思想会集中在龟头上。男人甚至有一种感觉,他们所有的身体都进入了女人。这个时候,如果你想想其他事情的内容,会暂时缓解射精的冲动。

六: 机械压迫法

1.药店一般都有类似的药膏涂在龟头上,可以降低龟头的敏感度。但要记住,毕竟是毒品,要进入阴道。另外,就是要戴安全套。这通常比直接性行为需要更长的时间。虽然有人说用避孕套做爱就像用雨衣洗澡。

七:射精过快是家庭破裂的问题:在性生活中,妻子往往感受不到性的感受,长时间得不到性的满足,就会对性生活失去兴趣,最后导致对性生活漠不关心,长此以往就会成为家庭破裂的隐患。

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