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怎么有效减轻眼睛浮肿 眼睛浮肿快速消肿方法

怎么有效减轻眼睛浮肿 眼睛浮肿快速消肿方法

时间:2022-09-11 来源: 作者:科普养生
导读:早上起床的时候,出现的眼睛浮肿是真的很难受,不仅不舒服,还难以睁开,对于眼睛的疲劳感是加重。这样的情况,我们大家也是非常的常见的,该怎么样改善眼睛的浮肿呢?今天小编就和大家说

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早上起床的时候,出现的眼睛浮肿是真的很难受,不仅不舒服,还难以睁开,对于眼睛的疲劳感是加重。这样的情况,我们大家也是非常的常见的,该怎么样改善眼睛的浮肿呢?今天小编就和大家说说快速消除眼睛浮肿的方法。

眼睛浮肿快速消肿方法

1、冰块+鸡蛋

用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助消肿。

你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,最终会变成青紫的。

不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状会很快消失。

2、茶敷

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。

3、水果敷眼

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻眼下囊袋的功效。

4、冷却的红茶包

用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。

但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。

5、棉棒沾盐水或牛奶

用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

6、用甘菊茶包

用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效,除可去肿,还可消除黑眼圈呢!

7、木瓜薄荷凉茶

木瓜加薄荷泡成热茶,凉了之后涂在下眼皮上,也能舒缓消肿。

8、生薯片

将生薯切成薄片,或捣碎,将其敷在眼皮上,大约过15分钟后,用清水洗干净,这也不失为消肿的有效方法。

9、穴点按摩

使用指腹对眼部周围的皮肤进行按压,每一个位置按压5秒钟就可以了,总共重复三次,有效消除眼睛浮肿。

原理:穴位按摩能够刺激身体相应的技能,眼部的穴位感脏腑功能相关,适当的刺激能够帮助消除浮肿。

10、蘸牛奶或者盐水擦眼睛

用棉棒蘸少许稀释后的盐水擦眼睛周围,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒蘸冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,敷完之后眼皮消肿了,也可直接用冻牛奶冷敷。

11、在头下垫两三个枕头睡觉

你可以在头下垫两三个枕头睡觉,使水分不会聚积在眼皮,采取高枕高睡法会自然消肿。但此举需数小时方可见效。

眼睛消肿还可以用按摩方法

眼部按摩手法一:按摩眼角

用中指和无名指沾取一点眼部啫喱,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,且容易生皱纹,所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。

眼部按摩手法二:按摩太阳穴

用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气,重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说,可以有效地去除疲劳。

眼部按摩手法三:按揉眼球

闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话,可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。

眼部按摩手法四:按摩耳穴

平时没事的时候多按摩按摩耳穴,对防治干眼等眼疾也有较大帮助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置),轻轻地揉按即可,每次30下。

眼部肌肤是最薄弱的,也是最需要大家日常的养护的,眼部也是最容易显现女性的年纪的,大家一定要注重日常的护理。以上的这些快速消除眼部浮肿的问题,其实也是对于眼部皮肤的护理,希望大家做好日常的保养。

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