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痛经怎么办 中医支招解决痛经难题

痛经怎么办 中医支招解决痛经难题

时间:2022-04-20 来源: 作者:科普养生
导读:痛经是现在女性的一种常见病,每天都会痛上一至两天,有时候无法工作,严重影响到了健康问题,对于女性痛经该怎么办呢?中医学角度来说,就是气血两瘀,这时该怎样调理痛经呢?下面跟天天

痛经是现在女性的一种常见病,每天都会痛上一至两天,有时候无法工作,严重影响到了健康问题,对于女性痛经该怎么办呢?中医学角度来说,就是气血两瘀,这时该怎样调理痛经呢?下面跟天天养生网小编一起来学习吧。

痛经的原因

在中医看来通着不痛,痛则不通。女性出现痛经的原因很复杂,但多和气滞血瘀、宫寒、气虚以及精神方面有关。所以中医调理痛经也多从这方面着手。

1、气滞血瘀导致痛经

因为气滞血瘀导致的痛经常常表现为小腹胀痛,量少,有血块。这往往是由于子宫内淤血流不出的原因造成。正是应证了“痛则不通”这个说法。

2、宫寒导致痛经

宫寒从字面上理解就是子宫寒冷的意思,在日常生活中女性朋友都知道每个月那几天要忌生冷。

先天的脾肾阳虚,后天的生冷食物、受凉等导致体内的寒气积聚、寒湿凝滞,出现痛经和月经失调等妇科问题。

3、气虚和肝肾两虚导致痛经

中医中对气血的解释和现代亚健康的定义很相似,多由于先天不足,后天过度劳累、肾脏功能减退和没有及时调养的原因造成。气虚容易贫血、无力、面色黄,造成的痛经也是绵痛。

很多女性会在经期出现腰酸和腰痛的现象,这多是由于肝肾两虚造成。

4、精神方面

“这份工作让我几个月不来那个了”这句话可能很多人都说过或听说过。女性精神压力大,容易导致内分泌失调,引起月经不调。而同时肝气郁结、情志失调、久坐等也是导致工作女性痛经的一个重要原因。

既然我们知道了痛经的原因,那么该如何喝茶来调理女性的月月痛了?

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