科普养生

当前位置:主页 > > 人群养生 >

孕妇秋季进补,这四样食物万万“碰不得”!

孕妇秋季进补,这四样食物万万“碰不得”!

时间:2022-04-21 来源: 作者:科普养生
导读:经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,孕妈妈有必要选择适合自己的食物,调补一下身体。在秋季,孕期哪些是应该吃的呢,而哪些是不能碰的呢?秋季孕

经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,孕妈妈有必要选择适合自己的食物,调补一下身体。在秋季,孕期哪些是应该吃的呢,而哪些是不能碰的呢?

秋季孕期进补也不能随便补的,先来看看哪些是不能碰的食物!

孕期不能碰的四大食物

1、葡萄

秋天是葡萄大量上市的季节,孕期吃葡萄本来是好的,但一定要注意量的控制。葡萄中含有较多的葡萄糖,过量的摄入容易引起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大。

2、糖炒栗子

秋季正是糖炒栗上市的好季节,很多人都爱吃。秋季干燥本来就容易上火便秘,而吃太多糖炒栗子本来就很容易滞气积食……

3、咖啡

秋韵渐浓,香浓的咖啡正是秋季一款上好的饮品,但是咖啡并不适合准妈妈们饮用。女性怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示,每天喝2杯咖啡孕妇流产的危险就会增加,而如果孕妇每天喝4杯咖啡,这种危险会增加一倍。

4、辛辣食品

秋季天气干燥,准妈妈要少吃刺激性的辛辣食物,如芥末、辣椒等等。孕妇在干燥的秋季吃辣椒会增加体内内热,对自己和宝宝都不利。产妇在产后一周内,吃辣椒不但使自己上火,还会影响婴儿,使婴儿内热加重。

《孕妇秋季进补,这四样食物万万“碰不得”!》相关文章推荐:

  • 秋季吃什么水果最好 适合秋季吃的

  • 孕期运动好处有哪些?

  • 宝宝秋季长高慢 看来你还不知道这4

  • 秋季养生必吃十种食物 秋季养生吃

  • 秋天煲什么汤最合适 秋季喝什么汤

  • 秋季宝宝老是腹泻咋办 预防才是关

  • 孕妇吃虾的好处 孕妇吃虾的注意事

  • 抗癌秋季七种秋茶抗癌防燥食谱

  • 吃什么润肺?揭示了八种润肺的秋季草

  • 秋季保健药膳七种滋阴补肾、补血益

  • 相关阅读

    • 秋季吃什么水果最好 适合秋季吃的水果有哪些

      秋季吃什么水果最好 适合秋季吃的水果有哪些

      秋季的时候,天气比较干燥,人体需要多补充水分,而水果是很适合在这个时候吃的食物。秋果品种繁多,而且营养丰富、味道鲜美、医食兼优,那么秋季吃什么水果最好呢?下面为大家介绍。秋

    • 宝宝秋季长高慢 看来你还不知道这4个诀窍

      宝宝秋季长高慢 看来你还不知道这4个诀窍

      都说春季是宝宝长高的黄金期,而秋季长高特别缓慢。这可急坏了爸比妈咪们,难道就这样被动接受,坐等到来年春天吗?当然不是!宝宝几个月没长个儿?咋回事?且不说秋天,一整个夏天过完

    • 秋季养生必吃十种食物 秋季养生吃什么

      秋季养生必吃十种食物 秋季养生吃什么

      秋天不仅是丰收的季节,也是进补的好时节,各式色彩缤纷的水果蔬菜纷纷上架,多吃些新鲜果蔬,不仅能获得味蕾的享受,还能很好的养生,越吃越健康。下面为大家介绍秋季养生必吃十种食物

    • 秋天煲什么汤最合适 秋季喝什么汤最好

      秋天煲什么汤最合适 秋季喝什么汤最好

      秋季秋高气爽,早晚温差大,特别适合煲汤给家人喝,不仅滋补身体,还能补水防秋燥。那么秋天煲什么汤最合适呢?接下来就为大家介绍。秋天煲什么汤最合适一、冬瓜海带排骨汤材料:冬瓜,海

    • 秋季宝宝老是腹泻咋办 预防才是关键

      秋季宝宝老是腹泻咋办 预防才是关键

      腹泻是儿童的常见病,尤其秋冬季是小儿腹泻的高发期。频繁拉便、发烧、呕吐,让爸爸妈妈心疼不已又筋疲力尽。这个秋天,想要宝宝远离腹泻,爸爸妈妈就要先“认识”它。这里就要提到

    • 抗癌秋季七种秋茶抗癌防燥食谱

      抗癌秋季七种秋茶抗癌防燥食谱

      每日面对电脑屏幕,每日久坐不动,每日不出办公室……研究显示,上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯,现在连喝茶都有致癌

    • 吃什么润肺?揭示了八种润肺的秋季草药饮食

      吃什么润肺?揭示了八种润肺的秋季草药饮食

      文章指南众所周知,春天是花开的季节,也是最容易引发肺部疾病的季节。因此,在这样的季节,我们应该做好润肺保健工作。下面是边肖整理的一些中医养生药膳,告诉大家吃什么润肺。1.

    • 秋季养生 秋天多喝这些药膳来滋补

      秋季养生 秋天多喝这些药膳来滋补

      文章指南转眼间,已经是秋天了,天气越来越冷。人的新陈代谢在晚上会逐渐变慢,容易感冒。你知道秋天应该吃什么吗?你知道什么是秋季养生食谱吗?今天,我推荐几种药膳来滋养你。让我们

    • 秋季保健慢跑是秋季运动保健中最好的

      秋季保健慢跑是秋季运动保健中最好的

      秋季养生 秋季运动养生慢跑最佳

    • 男性肾虚的常见症状秋季男性应该如何保养?

      男性肾虚的常见症状秋季男性应该如何保养?

      美不仅仅是女人的专利,男人同样有爱美的权利,所以越来越多的男性朋友会选择运动减肥,希望自己可以拥有健美的身材,无论在气质和品味上都