科普养生

当前位置:主页 > > 人群养生 >

女性睡眠姿势不对也会导致不孕 你信吗

女性睡眠姿势不对也会导致不孕 你信吗

时间:2022-04-21 来源: 作者:科普养生
导读:多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你是否知道,睡姿不对也会导致疾病的发生?尤其对女性来说,睡姿不正确还可能导致不孕呢。一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧

多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你是否知道,睡姿不对也会导致疾病的发生?尤其对女性来说,睡姿不正确还可能导致不孕呢。

一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧。

目前,俯卧的女性不多,因为这种姿势容易使胸部受压,影响呼吸,所以很少有人这样睡觉。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。

后位子宫与仰卧有关

仰卧看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

子宫能处于前倾前屈位,有赖于子宫韧带,而后位子宫倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严实实,并压迫骶前神经组织,容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前,子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿,更易增加后位子宫对神经组织的压迫,加重症状。


《女性睡眠姿势不对也会导致不孕 你信吗》相关文章推荐:

  • 被视为健康大敌的受伤姿势 保持骨

  • 每天跪30秒 可以治腰痛 抬高姿势

  • 注意前列腺也会“分期”发病

  • 助消化的运动

  • 近视将来也会衰老 每天保护眼睛 预

  • 颈部疼痛总是教你如何缓解 注意睡

  • 硬啤酒肚更危险 睡眠质量差也会闹

  • 站立能养骨的关键在于你的姿势是否

  • 内衣也会导致睾丸萎缩睾丸萎缩的正

  • 游泳注意事项:即使游泳姿势不对 也

  • 相关阅读

    • 注意前列腺也会“分期”发病

      注意前列腺也会“分期”发病

      前列腺易发生的疾病主要为急、慢性前列腺炎,究其原因,青壮年时期正是男性性功能旺盛期,性活动频繁,在性兴奋的刺激下易导致前列腺的反复充血,诱发炎症。其次,青壮年时期是前列腺分泌最旺盛的时期,为细菌的生长提供了良好的条件。

    • 近视将来也会衰老 每天保护眼睛 预防近视

      近视将来也会衰老 每天保护眼睛 预防近视

      不少人认为年轻时近视的人将来不会老花,这种观念其实是不准确的。实际上,老花是一种正常的生理现象,近视的人也会老花。此外,年轻时视力

    • 硬啤酒肚更危险 睡眠质量差也会闹啤酒肚

      硬啤酒肚更危险 睡眠质量差也会闹啤酒肚

      啤酒肚是中年男性不请自来的朋友,很多人戏称其为将军肚,不以为意。其实,啤酒肚分两种,有的摸起来软软的,有的却紧实坚硬。如果啤酒肚发

    • 内衣也会导致睾丸萎缩睾丸萎缩的正确治疗

      内衣也会导致睾丸萎缩睾丸萎缩的正确治疗

      说到睾丸萎缩很多人不了解,其实这种男科疾病,对健康损害很大,男人一定要注意护理睾丸。那么,哪些原因会导致睾丸萎缩呢?除了常见的病毒

    • 男生第一次也会痛吗 男生第一次会痛吗

      男生第一次也会痛吗 男生第一次会痛吗

      对于第一次来说,无论是男性还是女性都难免会有点紧张的,第一次做爱也找不到默契,经常会弄的比较尴尬,女性的第一次会痛。那么男生第一次也会痛吗?下面为大家介绍。男生第一次也会

    • 宫外孕会来吗?月经也会发生在月经前期

      宫外孕会来吗?月经也会发生在月经前期

      宫外孕会不会来月经?宫外孕与普通怀孕早期症状是类似的,因此宫外孕的女性会出现停经的现象。

    • 喝了这碗粥 你也会变成气质美女

      喝了这碗粥 你也会变成气质美女

      文章指南很多人都有这种感觉,明明是同龄人,看起来却差很多。其实这大部分取决于个人的气血,尤其是女性朋友。那么什么是补血补气粥呢?如果我们需要气血,什么粥好?我们来介绍一下什

    • 女性抗衰老知识 除了胸部 这些身体部位也会过早衰老

      女性抗衰老知识 除了胸部 这些身体部位也会过早衰老

      衰老,是一个必然的自然规律,女人除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外,你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的?谁是身体上最先衰老的部分?第一名:肠道你有没有想到,这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。的确如此,因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排

    • 乳房太小 记住丰胸的八点 即使它们太小 也会变得坚固

      乳房太小 记住丰胸的八点 即使它们太小 也会变得坚固

      多做乳房按摩就能丰胸吗?有些胸小的妹子对这点很是自卑,常被他人嘲笑为飞机场。这时,周遭总有人告诉她,交个男朋友就可改善,不必担心。

    • 男性精子过多也会导致不孕

      男性精子过多也会导致不孕

      男人精子过多也可致不育