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春季补血养肝 八款菠菜食谱来帮忙

春季补血养肝 八款菠菜食谱来帮忙

时间:2022-07-23 来源: 作者:科普养生
导读:


春季到了,也到了养肝补血的黄金时节,那么我们该如何养肝补血呢?食疗是一个不错的选择,那么吃什么可以养肝呢?中医指出,菠菜性甘凉,具有补血止血、利五脏、滋阴平肝、助消化

春季到了,也到了养肝补血的黄金时节,那么我们该如何养肝补血呢?食疗是一个不错的选择,那么吃什么可以养肝呢?中医指出,菠菜性甘凉,具有补血止血、利五脏、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒的辅助治疗常有良效,所以说菠菜汤成为春季饮食的最佳选择。今天小编就给大家推荐几款菠菜食谱,一起来看看。

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