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介绍女性春天吃枣的好处有哪些呢

介绍女性春天吃枣的好处有哪些呢

时间:2022-07-24 来源: 作者:科普养生
导读:


孙思邈在《千金方》中指出,春天饮食应“省酸增甘,以养脾气”。女性春天吃枣的好处,指春天要少吃点酸味的食品,多吃点甘味的食品,以补益人体的脾胃之气。而中医所说的甘味食

孙思邈在《千金方》中指出,春天饮食应“省酸增甘,以养脾气”。女性春天吃枣的好处,指春天要少吃点酸味的食品,多吃点甘味的食品,以补益人体的脾胃之气。而中医所说的甘味食物,不仅指食物的口感有点甜,女性春天吃枣的好处,更重要的是要有补益脾胃的作用。在这些食物中,首推大红枣。

《本草纲目》载:“枣味甘、性温,和阴阳,调营卫,生津液,女性春天吃枣的好处,通九窍,健脾胃,益肝肺,助经脉,补血安神。”无论生食熟吃,都具有养颜补血、益气生津、和肝养胃、软化血管,促进食欲、女性春天吃枣的好处,增强记忆力之功效,是天然滋补食品。

1、中医认为,枣具有健脾和胃的功效,不仅可以平脾气、补胃气、女性春天吃枣的好处,养血安神,而且更佳适合脾胃虚弱的人吃。因而中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。对神经衰弱、过敏性紫斑、肝炎、血小板减少等病,女性春天吃枣的好处,都有良好的疗效。

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