科普养生

当前位置:主页 > > 四季养生 >

简述春季多关注孩子情绪

简述春季多关注孩子情绪

时间:2022-07-25 来源: 作者:科普养生
导读: 春季万物生发,但春天的气候变化无常,乍暖还寒。因此爸爸妈妈在春季尤其要注意对宝宝的护理,体温调节功能尚未发育完善的小宝宝非常容易感染疾病,稍有风吹草动,就感冒发热、咽痛

春季万物生发,但春天的气候变化无常,乍暖还寒。因此爸爸妈妈在春季尤其要注意对宝宝的护理,体温调节功能尚未发育完善的小宝宝非常容易感染疾病,稍有风吹草动,就感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等。接下来就看看春季多关注孩子情绪。

春季多关注孩子情绪:

中午别急减衣物

早春仍有冬日的余寒,所谓的“春捂秋冻”说的是早春时节,特别是早晚温度和中午的温度相差很大,春天是“百草回生,百病易发”的季节,最易寒气入侵。因此,孩子的衣物一定要注意加减,不要着急因为中午短暂的升温而大量减少衣物。

春季是万物生发的季节,人体新陈代谢最为活跃的时期。蛰伏了一冬的能量需要依靠春季肝气的升发到达身体的各个需要部位,所以中医通常强调春季需要养肝。而孩子也不例外。等到了春分、清明、谷雨等晚春时节,温度上升快,容易引起孩子体内郁热而升肝火,此时可适当搭配清热润肝的食物。

阳气升发食物宜在上午食用

春季多关注孩子情绪,孩子春季饮食以平补为主。每餐需要配备足够的新鲜绿色蔬菜,至少应该占整个饮食结构的三分之一以上,如果能够达到二分之一,效果更好。不要给孩子吃过酸或辣、油炸、煎烤食物。所有有辅助阳气升发的食物,尽量挪到上午7至11点食用,如春季应季的蔬菜、水果等。

《简述春季多关注孩子情绪》相关文章推荐:

  • 春季皮肤易过敏怎么办呢

  • 简述男性春季养生小常识

  • 春季养脾胃的方法有哪些呢

  • 介绍春季养生的保健攻略

  • 女性春季的保健指南有哪些呢

  • 春季护肝调理法则有什么呢

  • 男性春季养肾的方法有哪些呢

  • 春季喝花茶养生的注意事项有哪些呢

  • 谈谈如何摆脱春季便秘

  • 简述春季关键要养肺

  • 相关阅读

    • 春季皮肤易过敏怎么办呢

      春季皮肤易过敏怎么办呢

      春暖花开,万物复苏,人的皮肤也逐渐“苏醒”过来。随着温度和湿度的增加,皮肤的新陈代谢逐渐加快,皮脂和汗液的分泌逐渐增加,与秋冬季节相比,春天的皮肤显得更加白皙、滋润、有光

    • 简述男性春季养生小常识

      简述男性春季养生小常识

      一年之计在于春,春季是养生好时节,尤其是对于男人而说,男人由于平时工作压力和生活压力大,更需要注重保健,春季是男性养生的大好时节,男性朋友可要把握好这个黄金时间,才能拥有个

    • 春季养脾胃的方法有哪些呢

      春季养脾胃的方法有哪些呢

      胃对我们是非常重要的,一旦脾胃功能不好,身体就会出现营养不良,气血不和的情况,从而导致脸色差、身体差、皮肤差,最终就会影响到身体健康,所以保养好我们的胃非常重要。春季是个

    • 介绍春季养生的保健攻略

      介绍春季养生的保健攻略

      中医认为,人与自然的和谐是心身健康的必然条件,生命活动必须适应自然变化,提出“天人合一”和“天人相应”的理论观点,所以人必须适应自然变化而选择合适的起居运动方式,进入春

    • 女性春季的保健指南有哪些呢

      女性春季的保健指南有哪些呢

      又到一年春季养生进行时,这个时节注重养生,效果俱佳,但是也是疾病的高发时节,专家呼吁,女性要学会预防疾病,定时做检查,不要等真正感觉累了才去休息,病了才去医院,不要等发生了才去

    • 春季护肝调理法则有什么呢

      春季护肝调理法则有什么呢

      进入春季,天气干燥,肝火旺盛,很容易伤肝。俗话说一年之计在于春,肝脏是生命之源,呵护好肝脏能带来一年的健康,所以大家要重视养肝。那么春季该如何养肝护肝呢?下面来看看春季护肝

    • 男性春季养肾的方法有哪些呢

      男性春季养肾的方法有哪些呢

      又到一年春季时节,天气乍暖还寒,正是要重视补肾的时机,由于男人的生活很多的时间是不规律的,身体会出现一些情况,肾就是其中经常会出现问题的地方。所以要养护好,下面给到大家介

    • 春季喝花茶养生的注意事项有哪些呢

      春季喝花茶养生的注意事项有哪些呢

      大家都知道,春季养生适宜喝花茶,喝花茶能缓解春困带来的不良影响,花茶有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪,促进体内阳气生发,令人神清气爽。但是喝花茶是有讲究的,决明子、胖大海

    • 谈谈如何摆脱春季便秘

      谈谈如何摆脱春季便秘

      不少人春季容易出现腹胀便秘的问题,便秘是身体比较常见的病症,便秘不仅身体里面的毒素排不出去,而且对人的身体危害非常大,你知道得了便秘怎么办吗?便秘吃什么好呢?下面大家8个

    • 简述春季关键要养肺

      简述春季关键要养肺

      进入春季,气温多变不定,这样的天气很容易伤肺,进而引发感冒咳嗽。所以在春季要特别注意养肺?那么春季该如何养肺呢?春季关键要养肺,接下来教你养肺高招:运动+食疗,一起看看吧。