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春困催生心理焦虑

春困催生心理焦虑

时间:2022-09-13 来源: 作者:科普养生
导读:春困催生心理焦虑精神分裂症患者在春天的发病率明显高于其他季节,春困也容易催生心理的焦虑与困惑。记者从广东省精神卫生研究所获悉,春季万物萌动,人体的精神、心理也随之波动

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春困催生心理焦虑精神分裂症患者在春天的发病率明显高于其他季节,春困也容易催生心理的焦虑与困惑。记者从广东省精神卫生研究所获悉,春季万物萌动,人体的精神、心理也随之波动,所以人们在春天应该注意精神卫生。精神分裂症春天易复发“菜花黄,痴子忙”,这是民间一种流行的说法。并非是没有现代医学依据的,省精神卫生研究所刘珍妮副主任医师说,春天天气变化多端,人体的内分泌也随之产生动荡,精神分裂症患者在春季会出现明显的躁动不安,发病或复发。按照临床对比,精神分裂症患者在春天明显多于其他季节。一名19岁的姑娘,属于典型的精神分裂症患者,但家人起初都没意识到她有病。该姑娘是个临时工,起初谈了个男朋友,后来两人出现问题吹了。春季到了,家人发现女儿有不妥,经常穿得很暴露,特意跑去看原来的男朋友。父母以为女儿是失恋伤了心,心想只要找到新的对象就好了,所以拼命给她介绍男朋友。谁知女儿变本加厉,竟然跑去和铁路上的工人上床。最后问题搞清楚了,姑娘患了青春型早期精神分裂症,就是俗称的“花痴”。精神分裂症是一种大脑的疾病,和高血压、胃病一样都是人体的功能紊乱,不是患者“装疯卖傻”。专家们指出,能够及早认识和发现精神分裂症复发的早期症状,是预防精神分裂症复发的非常有效的措施。如果发现亲人有以下行为,应当尽早到精神专科医院咨询:性格变得和以前不一样,如常常独处,不爱理人,远离亲戚朋友,原先喜欢的事物,现在也不喜欢了;听到不存在的声音,看到不存在的事物;无端多疑,总觉得有人在议论他,有人要害他;讲话令人难以理解,听起来十分深奥,实际却不合逻辑;情绪多变,无故发脾气或紧张恐惧,容易激动,为一点小事就大吵大闹等。春困引发心理焦虑与困惑“春困秋乏”,在春天爱犯困本是自然现象,但是一些不善于调理自己情绪的人,又对自身期望很高,不能接受春天里疲倦的状态,于是产生自我挫败的观念,导致心理障碍。刘珍妮副主任医师曾接诊过一高三男孩,春天里特别容易困乏,但高考的脚步却临近了,男孩每天紧张复习,然而总觉得精神不好,效率不高。这属于自然的生理反应,敏感多疑的男孩却怀疑是自己脑子坏了。他四处检查,没有明确的结果,于是陷入悲观之中,甚至发展到自卑绝望,对学习失去信心,有一个多月不回学校念书。找到心理医生咨询,医生给他做了心理测试,发现脑子完全没有问题,烦恼都出在“心魔”上。刘珍妮认为,情绪波动是每个人都会遇到的,正确的处理方式是勇于面对,并积极寻找方法调整。值得注意的是,有些人遇上情绪、心理问题,相应地在机体上表现出不适,他们往往找内科做检查,却查不出原因。刘珍妮提醒,遇上失眠、健忘、心悸、胸闷、脖子酸、背酸、胃肠道不适、精力不好等问题,在排除了躯体疾病后,应找神经科心理医生检查。

(责任编辑:zxwq)

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