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夏天可以泡脚么 夏天泡脚的好处

夏天可以泡脚么 夏天泡脚的好处

时间:2022-04-22 来源: 作者:科普养生
导读:脚是人体的第二个心脏,脚上的很多穴位都分别对应着身体里的各个器官,人们泡脚的时候就可以刺激到这些区位,然后促进全身的血液流通,让人感觉身体舒适,还能增强免疫力。通常人们都

脚是人体的第二个心脏,脚上的很多穴位都分别对应着身体里的各个器官,人们泡脚的时候就可以刺激到这些区位,然后促进全身的血液流通,让人感觉身体舒适,还能增强免疫力。通常人们都是在秋季或者冬季泡脚的,那么夏天可以泡脚么?

夏天可以泡脚么

夏天可以泡脚。夏季湿气正当令,湿气阻滞在脾胃中,会让人没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁。夏天泡脚可以刺激经络,振奋人体的脏腑机能,祛除暑湿,预防热伤风,增进食欲,促进睡眠。

夏天泡脚的好处

1.消除脚臭

夏天温度高,容易出汗,很多人容易在夏天脚臭,有事还会伴有脚痒、脱皮等现象,这多半是由于出汗而引起的真菌感染,这类人可以在晚上睡觉之前用温水泡脚,顺便加一些生姜片以及盐进去,这样可以祛除脚上的臭味,杀灭脚上的真菌,坚持几次后,脚臭就可以根治了。

2.缓解压力

夏天闷热,人们很容易会感到疲劳困乏,特别是上班一族,工作压力非常大,在家可以适当进行泡脚,这样就能够放松身体、缓解压力。

3.预防便秘

炎热的夏天,人的汗液排泄量会加快,阳气易流失,流失过多是到了秋天就可能没有足够的阳气可以御寒,导致体质本来差的人,免疫力会大幅下降,尤其对人体的消化系统影响比较大,容易引发便秘、肠胃炎,而夏季泡脚不但可以防止便秘,还有助于养生。

4.去除寒湿

夏天虽然气温高,但天气也是变化多端的,这个季节寒气也比较容易入侵,夏天电风扇和空调总是开着,有些人还总是喜欢用冷水洗澡,这样很容易让湿气入侵,然后导致感冒,可以每天泡一泡脚,这样可以去除身体里的寒气和湿气。

关于夏天可以泡脚么的相关知识就为大家介绍到这里了,此外还介绍了夏天泡脚的好处,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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