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如何正确吃麦冬 什么样的人不应该吃麦冬?

如何正确吃麦冬 什么样的人不应该吃麦冬?

时间:2022-04-20 来源:其它 作者:璐旭
导读:麦冬在生活中十分常见,是人们比较熟悉的一种中药材,麦冬的吃法也是有很多。麦冬的营养家长丰富,但也不是任何人都适合吃,那么,什么样的人不宜吃麦冬?一起来看看麦冬的正确吃法吧。

麦冬在生活中非常常见,是人们熟悉的一种中草药。麦冬的吃法有很多。麦冬的父母营养丰富,但并不是每个人都适合吃。那么,什么样的人不应该吃麦冬呢?我们来看看麦冬的正确吃法。

麦冬的正确吃法,什么样的人不宜吃麦冬

麦冬的正确吃法

麦片粥

配料:麦冬、薏苡仁、粳米。

练习:

1.麦冬、薏米、糯米洗净。

2.倒入锅中,煮成粥。

百合麦冬汤

食材:百合30克,麦冬15克,瘦肉50克,调料适量(调味食品)。

做法:将百合、麦冬、瘦肉分别洗净,放入同一个锅中,加入适量的水煲汤,加入调味料。

绿豆莲藕麦冬汤

食材:瘦肉半斤,鱼头一个(一两左右),绿豆一两,麦冬半斤,莲藕半斤,盐适量。

练习:

1.瘦肉煮3分钟,捞起备用。

2.鱼头洗净备用,绿豆用温水浸泡半小时,捞起备用。

3.莲藕洗净去皮,切成段备用。

4.其他药材洗净,全部放入汤锅,取适量水,煨汤。

5.加入适量的盐后,就可以吃饭了。

什么样的人不应该吃麦冬?

1.麦冬性寒温润,有很好的滋阴润燥功效。适用于阴虚内热、干咳津液不足的病症,不适用于脾虚、转化、失职所致的水湿、寒湿、痰浊、气虚明显的病症。

2.麦冬性寒,有一定的活血作用。孕妇和经期妇女容易引起流产或大出血,不建议饮用。

3.临床上用麦冬补虚时要注意辨证。麦冬使用不当会生湿生痰,会出现痰多、食欲不佳等不良反应。凡脾胃虚寒泄泻,胃内痰湿浊,风寒突然咳嗽的麦冬患者,不宜服用。

合适的人群

麦冬滋阴润肺,一般人都可以用,尤其是肺阴虚的人。

这里分享一下麦冬的正确吃法。其实麦冬的吃法还是有很多的。可以根据自己的口味选择适合自己的方式。

上一个和下一个

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