科普养生

当前位置:主页 > > 食疗养生 >

蟹的营养价值和功效 蟹体部位名称

蟹的营养价值和功效 蟹体部位名称

时间:2022-04-21 来源:其它 作者:敏华
导读:螃蟹,也可以说是生活中常见的海鲜了,很多人喜欢吃。螃蟹不仅好吃,营养价值也是很不错的,今天我们就来了解下螃蟹的营养价值及功效吧。

螃蟹,也可以说是生活中常见的一种海鲜,很多人都喜欢吃。螃蟹不仅好吃,还有很好的营养价值。今天我们来了解一下螃蟹的营养价值和功效。

螃蟹的营养价值及功效,螃蟹身体部位的名称

螃蟹的营养价值和功效

螃蟹好吃又有营养。它含有大量的蛋白质和脂肪,以及更多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克螃蟹含蛋白质49.6克,脂肪9.3克,糖27.2克,磷1.088毫克,铁33.6毫克,维生素a适量。

1.蟹肉洁白,清香爽口。其实蟹肉含有大量的蛋白质,但是脂肪和糖的含量很少。是名副其实的高蛋白、低脂肪、低糖的食物,适合滋补。

2.螃蟹的蟹黄和蟹膏都含有一些脂肪,但螃蟹的脂肪与陆生动物的脂肪不同。螃蟹的脂肪主要是不饱和脂肪酸,对人的血液系统和神经系统有很大的影响,是降血脂的有效成分。

3.螃蟹含有大量的微量元素,尤其是钙和磷,含量最高。食用后,对人有很好的补钙、补磷作用,对人体内环境的血钙、血磷平衡有重要作用。

4.许多研究表明蟹壳含有一种叫做几丁质的物质,可以从中提取一种叫做ACOS-6的物质。它的性质是低毒免疫激活,这种物质可以抑制癌症。

螃蟹身体部位的名称

蟹爪:保护、保护、攻击的作用。

脚:为了过道。

蟹肚脐:用于繁殖。

蟹壳:用于防御。

螃蟹的食用禁忌

脾胃虚寒、大便稀稀、腹痛隐隐、风寒感冒不愈、慢性风病、顽固性皮肤瘙痒者禁用。螃蟹不适合胃虚感冒的人,以免出现更严重的情况。

这里简单分享一下螃蟹的营养价值和功效。螃蟹虽然营养价值高,但也有很多禁忌需要注意。

上一个和下一个

《蟹的营养价值和功效 蟹体部位名称》相关文章推荐:

  • 螃蟹怎么分雌雄?螃蟹是公的好吃还是

  • 螃蟹吃多了会怎么样 怎么补救?

  • 冬季如何预防干燥?推荐8款滋阴润燥

  • 螃蟹不能和任何东西一起吃 吃了六

  • 如何吃好螃蟹很简单 如何洗螃蟹 把

  • 百合泡水的功效与作用 莉莉一天最

  • 螃蟹如何保鲜?我买了螃蟹 它们一夜

  • 鲜百合的功效与作用 食用鲜百合的

  • 螃蟹如何存放在冰箱里?活螃蟹在冰箱

  • 吃螃蟹不能吃什么水果 和螃蟹兼容

  • 相关阅读

    • 螃蟹怎么分雌雄?螃蟹是公的好吃还是母的好吃?

      螃蟹怎么分雌雄?螃蟹是公的好吃还是母的好吃?

      螃蟹是生活中很常见的食物,很多人都非常喜欢吃螃蟹,螃蟹是有公母之分的。那么,螃蟹怎么分公母?螃蟹公的好吃还是母的好吃?一起来了解下吧。

    • 螃蟹吃多了会怎么样 怎么补救?

      螃蟹吃多了会怎么样 怎么补救?

      螃蟹不仅好吃营养价值也是非常丰富,所以备受大家喜爱,不过螃蟹也是不能多吃的。那么,螃蟹吃多了会怎么样?如何补救?一起来看看吧。

    • 螃蟹不能和任何东西一起吃 吃了六只死螃蟹会死吗?

      螃蟹不能和任何东西一起吃 吃了六只死螃蟹会死吗?

      螃蟹是一种生活中常见的蟹类食物,螃蟹也是有不错的营养价值,对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。不过螃蟹的相克食物也是不少的,那么,螃蟹不能和什么一起吃呢?一起来了解下吧。

    • 如何吃好螃蟹很简单 如何洗螃蟹 把螃蟹的内脏取出来

      如何吃好螃蟹很简单 如何洗螃蟹 把螃蟹的内脏取出来

      螃蟹是很多年轻人爱吃的食物之一,不过螃蟹的做法也是比较麻烦的,所以在家想自己尝试做的朋友都比较不知所措。那么,螃蟹怎么做好吃又简单呢?今天小编给大家分享一下螃蟹的做法,以及螃蟹怎么洗干净去内脏,一起来 ...

    • 螃蟹如何保鲜?我买了螃蟹 它们一夜之间都死了

      螃蟹如何保鲜?我买了螃蟹 它们一夜之间都死了

      买了螃蟹一晚上全死了,相信这是很多人都会遇到的事情,螃蟹没有很好的保存是容易不新鲜的。那么,螃蟹怎么保存才新鲜呢?一起来看看吧。

    • 螃蟹如何存放在冰箱里?活螃蟹在冰箱里冻死能吃吗?

      螃蟹如何存放在冰箱里?活螃蟹在冰箱里冻死能吃吗?

      螃蟹怎么储存在冰箱里?螃蟹怎么保存才新鲜想必很多人都选择了放冰箱,其实放冰箱储存也是有方法的,不然也可能会死掉。不过,活螃蟹放冰箱冻死了能吃吗 ?一起来了解下吧。

    • 吃螃蟹不能吃什么水果 和螃蟹兼容的食物和水果?

      吃螃蟹不能吃什么水果 和螃蟹兼容的食物和水果?

      螃蟹不能和什么一起吃是很多人非常关注的一件事,螃蟹和一些相克食物吃了之后可能会导致身体不适。那么,吃螃蟹不能吃什么水果?下面就来一起看看与螃蟹相克的食物和水果吧。

    • 孕妇可以吃螃蟹吗 怀孕可以吃螃蟹吗

      孕妇可以吃螃蟹吗 怀孕可以吃螃蟹吗

      秋季正是吃螃蟹的旺季,由于螃蟹膏肥,肉质嫩等特点让很多孕妇馋涎欲滴。但是经常有孕妇因为吃螃蟹而导致流产的消息,让大部分人心存顾虑。那么,孕妇可以吃螃蟹吗?一起来看看。孕妇

    • 柿子和螃蟹一起吃有毒吗?柿子和螃蟹可以一起吃吗?螃蟹可以和柿子一起吃吗?

      柿子和螃蟹一起吃有毒吗?柿子和螃蟹可以一起吃吗?螃蟹可以和柿子一起吃吗?

      螃蟹和柿子是不少吃货们喜爱的食物,可是你知道吗?如果是吃不对柿子和螃蟹可是会影响到身体健康。最常见的问题就是柿子和螃蟹能一起吃吗?有的人说的柿子和螃蟹一起吃会中毒又是真的吗?柿子和螃蟹一起吃有毒吗1柿子和螃蟹一起吃没有毒。螃蟹和柿子都是性寒的食物,如果一起吃的过多的话,容易引起肠胃的不适,常见的有腹泻腹痛,有点类似于中毒,但是两者同吃并不会产生毒素,使人中毒

    • 吃完柿子可以吃多久螃蟹 吃完柿子可以吃多久螃蟹 柿子和螃蟹多久吃一次?

      吃完柿子可以吃多久螃蟹 吃完柿子可以吃多久螃蟹 柿子和螃蟹多久吃一次?

      柿子和螃蟹都是含有丰富的营养元素的食物,而且同属寒性食物,但是这两种食物一起吃的话,对于身体健康是没有好处的,所以吃柿子之后,一定不能马上吃螃蟹,更不能两者同时食用。那么吃柿子多久后能吃螃蟹呢?吃柿子多久后能吃螃蟹1吃柿子之后,最好隔两个小时以上,待柿子完全消化之后,再吃螃蟹。由于柿子和螃蟹同属寒性食物,因此也有说法建议,吃柿子和螃蟹要看个人消化能力,不要同