盐是我们最常用的调味品，几乎离不开食用盐。可能很多人不知道，除了调味，盐在人体中也是非常重要的。今天，边肖将和大家分享盐的作用和禁忌。好奇的朋友可以了解一下。

盐的功效和作用

1.清理胃火

早上空腹时，喝一杯淡盐汤，不仅能清胃火、口臭和口中的苦无味现象，还能增强消化功能，增加食欲，清肠内热。

2.去脂美容

鼻出血后，可以用浸过盐汤的药棉塞到鼻孔里，同时喝一杯盐汤，可以止血。如果口腔出现小出血(如鱼刺刺伤引起的牙龈出血、咽喉出血)，用盐汤漱口可以促进血液凝固，起到自然止血的作用。

3.凉血解毒

凉血解毒也是食用盐的重要作用。能预防人体内血热引起的多种疾病，加速各种毒素的分解代谢。当人们不小心被毒蛇咬伤时，可以直接用盐水清洗。它可以防止毒素的传播，减轻受伤者的痛苦。此外，当人们排尿或排便困难时，服用适量的食用盐也能起到显著的调理作用。

4、美容祛痘盐有很好的杀菌消肿作用，用盐洗涤和洗澡对祛痘有很好的效果。尤其是对于身体背面的痘痘。

盐的药用价值

吐，清火，凉血解毒。治食后上腹痛、胸痛、痰瘾、便秘、牙龈出血、咽痛、牙痛、目赤、疮疡、毒虫蜇伤。

禁忌

1.咳嗽、口渴、水肿的患者不宜吃盐；

2.高血压、肾病、心血管疾病患者应限制摄入。最好用代盐(氯化钾)或无盐酱油代替盐来刺激他们的食欲。

好了，这里简单分享一下盐的功效和作用。其实盐有很多好处，但禁忌也是存在的。你可以关注他们。

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