玉蝶因其略呈蝴蝶状而得名，为蝴蝶片。玉蝴蝶营养价值丰富。先来看看玉蝴蝶的功效、作用和吃法。

玉蝶的功效与作用

中医记载玉蝶苦寒，入肺，能清肺利喉，对急慢性气管炎、咳嗽、咽痛、扁桃体炎有很好的治疗作用。能美白肌肤，有效减脂，所以对瘦身也有帮助。饮用时取玉蝶五克，放入杯中，用开水浸泡，或加冰糖或茶水与之同饮。

1.玉蝶具有润肺和胃的功效，可治疗声音嘶哑、咳嗽、咽痛等症状。

2.玉蝶有疏肝和胃的功效，能增强肝胃功能，理气和胃，治疗胃病和十二指肠溃疡。

3.喝玉蝶桂花泡的水，可以促进身体的新陈代谢，激活皮肤细胞，减少黑色素沉淀，美白肌肤。

玉蝶的食用方法

1.炖鸭肝

玉蝶炖鸭肝是最常见的吃法。通常可以取玉蝴蝶6克，千里光30克，鸭肝50克。鸭肝全部洗净后，切成片，用开水焯一下，然后放入洗好的中药锅中，用清水炖煮，加入少许食用盐调味。吃鸭肝喝汤可以吸收营养，预防视网膜炎。

2.煮糖水

玉蝶的煮糖水也很好吃。必要时，将玉蝶六克、贝母三克、菊花九克放在一起，加入适量冰糖，再加入清水一起煮开，然后用中火慢慢煮半小时。煮好后拿出来降温喝，可以清咽润喉，还可以缓解声音嘶哑。

禁忌

1.玉蝶性寒，多喝无疑是伤胃！因此，胃寒、身体虚弱的人不宜饮酒过多。饮酒过多会引起胃痛和抽筋。

2、而且寒玉蝶不适合在月经期间饮用。女性经期不允许喝玉蝴蝶，会影响血液循环，导致经期疼痛，月经不调。

3.因此，胃寒体质虚弱的人，以及经期、孕期的女性，不宜饮用玉蝴蝶。

以上就是玉蝶的功效、作用和吃法。可见玉蝶还是有很多好处的，但最常见的吃法就是泡茶多喝。

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