艾草的功效和作用是什么？除了纪念神仙的意义，艾草在现实生活中还有很多药用价值。我想很多人都想知道。让我们一起来看看。

艾草的功效和作用

1.抗菌的

艾叶能有效抑制病毒和病毒，并在一定程度上杀死病毒。能防治呼吸道疾病，能明显缓解咳嗽等不良症状。

2、祛寒

温度，进入人体后，可以祛寒，对人体健康非常有益。可改善虚寒体质、类风湿性关节炎等疾病。

3.驱蚊剂

艾草有独特的香味，能有效驱散蚊虫。可以用它烧开水擦在身上，也可以放在家里。它不仅能驱蚊，还能驱虫蛀。

4.提高抵抗力。

它富含微量元素、单宁、多糖等成分。无论是煮着吃还是用来泡脚，都能有效提高身体抵抗力。

禁忌

可以用艾草，但一定不要过量。如果过度使用，很容易对身体产生不良影响。阴虚血热者最好不要使用，可能会加重目前的病情。另外，不建议儿童使用。会影响孩子的身体发育，在一定程度上抑制孩子的骨骼生长。

饮食疗法

1.艾叶煮鸡蛋

食材：艾叶10克，干姜15克，鸡蛋2个，红糖适量。

做法：将干姜切片，放入装有艾叶和鸡蛋的锅中，加入清水，将鸡蛋煮熟，然后去壳，再将去皮的鸡蛋放回艾叶汁中煮10分钟左右，最后加入红糖调味即可。

功效：温经散寒，可缓解女性宫寒。

2.凉拌艾蒿粥

食材：艾叶干15克，粳米100克，红糖适量。

做法：艾叶煎液去渣，然后将糯米和红糖放入药汁中煮粥。

功效：温经散寒，月经不调或宫寒不孕皆宜。

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