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如何将西洋参浸泡在水中?西洋参的四种吃法

如何将西洋参浸泡在水中?西洋参的四种吃法

时间:2022-07-22 来源:未知 作者:函格
导读:目前流行语中的一句“佛式养生”。确实在现在这么大的压力下生活,养生是一种趋势。其中,花旗参泡水喝是其中比较受人欢迎的一种,且中医方面认为,花旗参具有很好的清热降火以及滋补肺阴的功效。所以现在很多人利用 ...

现在的流行语里有一句话叫“佛式养生”。诚然,现在生活在如此大的压力下,保持健康是一种趋势。其中,用清水浸泡西洋参是比较受欢迎的一种,中医认为西洋参有很好的清热降火、养肺阴的作用。所以现在很多人用西洋参泡水养生。但是如何正确浸泡呢?

花旗参怎么泡水喝?花旗参4种吃法

一种用水浸泡西洋参的方法

1.准备西洋参片或人参须3g,枸杞3g,加入适量开水,盖上盖子5分钟左右,然后喝,反复喝,直到没有人参味。

2.取出西洋参片或人参须3克,菊花0.5克,用开水冲服。具有滋阴生津、清热明目的功效。西洋参切片或段或人参须3g,麦冬1g,加水煮沸,文火煮沸约1小时,取汁饮用。能增强西洋参的滋阴生津、润肺功效。

3.将西洋参放入杯中,用开水冲泡,水需要煮沸,并冲下。冲下后盖上盖子闷一闷,合上,五到十分钟后喝。每天喝到很晚,没水的时候加一点水,基本上一天一杯。最后,你可以吃所有的西洋参。

将西洋参浸泡在水中不会影响西洋参的功效。西洋参片药效相对较慢,可以通过泡水慢慢饮用,达到更好的治疗效果。

药效不会大打折扣!西洋参片的主要成分是西洋参皂苷、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、多肽、维生素和微量元素等。这些成分大部分是水溶性物质,能很好的溶解在水中,从而被人体很好的吸收!

如何吃西洋参

1.包含法

这是最常见的吃法。首先,在装满水的砂锅里蒸。等它软了之后,用刀把它切成薄片。之后,将小块放入小瓶中保存,早餐前或早餐后放2-4块在嘴里。

2.冲洗方法

先晾干,再用工具打成细粉。每次服用,拿出5g左右,放入水杯中。也可以根据自己的口味加入一些蜂蜜,等待5分钟左右再服用。

3.炖煮法

这是早餐前最好的吃法。取出2-5g左右的西洋参片,放入碗中泡水,然后封碗入锅蒸半小时。拿出来等一会再吃。如果喜欢枸杞,也可以适当加点。

4.炖鸡

将切好的人参片和鸡片放入锅中,加入适量的水,使水位能够盖住鸡肉。根据自己的口味加入适量的盐,煮到熟了就可以吃了。

上一个和下一个

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