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葛根的功能、功效及禁忌

葛根的功能、功效及禁忌

时间:2022-07-23 来源:未知 作者:璐寒
导读:葛根,中药名。为豆科植物野葛的干燥根,习称野葛。野葛根有着不错的营养价值,接下来小编就给大家分享一下野葛根的作用与功效及禁忌,有兴趣的朋友可以参考一下。

葛根,中药的名字。它是豆科植物野葛的干燥根,俗称野葛。葛根具有很好的营养价值。接下来,边肖将与大家分享葛根的功能、功效和禁忌。有兴趣的朋友可以参考一下。

葛根的功能和功效

1.降低血糖

服用葛根后,人们可以促进体内肾上腺激素的分泌。这种物质不仅能作用于人的基础,还能作用于人体的胰腺。能加速人体胰岛素的分泌,增强人体的糖耐量,保持人体血糖稳定,尽快降低过高的血糖。人们经常服用葛根,不仅可以预防高血糖,还可以降低糖尿病的发病率。

2.保护心血管系统

保护心血管也是葛根的重要功能,因为葛根中含有大量的总黄酮和葛根素,它们都是天然的药用成分。它们不仅能滋养心肌,还能促进心肌代谢,扩张血管,促进血液循环,保持人体血液循环稳定正常,预防心血管疾病,改善心脏功能,降低心梗、心律失常等常见病的发生率。

3.提高记忆力

提高记忆力预防阿尔茨海默病也是人们食用葛根的重要功效,因为葛根中所含的总黄酮、葛根素、天然多糖等营养成分被人体吸收后,可直接作用于人体神经,并能促进大脑发育和脑细胞功能,既能防止脑功能衰退,又能提高记忆力和智力发育。

4.提高人类的生育能力。

葛根对人体生殖系统有明显的影响。女性食用盐葛根可以改善卵巢功能,调节内分泌,而男性食用盐葛根可以促进精子发生,改善肾功能,增强精子活性,对人类不孕症有一定的缓解作用。此外,男性因肾虚阳痿、早泄、遗精时及时服用葛根,也能明显缓解症状。

禁忌

1.风湿病患者不宜长期食用葛根。

2.不吃乳腺增生。

3.低血糖和低血压患者不宜使用葛根。因为葛根粉有降低血糖和血压的作用。

4.不要空腹吃葛根。葛根性甘凉,空腹食用不利于肠胃健康。

5.胃不好的人要尽量少吃或不吃葛根粉。因为葛根性寒,胃不好的人吃多了容易引起胃痛、腹泻等症状。

6.感冒的人要记得不要吃太多葛根。因为葛根是一种寒性食物,身体寒冷的人过量食用不利于身体健康。

7.雌激素分泌过多的人不宜食用。如果雌激素过量,很可能会引起月经不调、面部斑点,以及子宫癌、乳腺癌等严重疾病。

8.葛根是滋阴调节内分泌的食物,所以吃葛根的最佳时间是晚上。

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