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大脑越用越聪明? 这些情况下用大脑会变笨

大脑越用越聪明? 这些情况下用大脑会变笨

时间:2022-09-07 来源: 作者:科普养生
导读:  大家的智商是由大脑决定的,大脑思维活跃,记忆力强,智商就会高。平时大家可以通过饮食补脑,吃一些鱼肉、核桃都有利于大脑发育。都说大脑越用越聪明,但是平时大家在一些错误的

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  大家的智商是由大脑决定的,大脑思维活跃,记忆力强,智商就会高。平时大家可以通过饮食补脑,吃一些鱼肉、核桃都有利于大脑发育。都说大脑越用越聪明,但是平时大家在一些错误的情况下使用大脑会很伤脑,让我们越来越笨。下面小编为大家介绍。

  胡思乱用脑

  上面说的“脑子越用越好使”指的是以科学合理的方法进行开采,而不是指整天胡思乱想、紧张焦虑,虽然也是在用脑,却只会使大脑越来越累,没有什么好的影响。

  带病强用脑

  在患病时不宜用脑。身体不舒服,但还勉强自己分出大部分精力强行用脑学习或工作,不仅效率会降低,还很容易对大脑造成损伤,更加不利于身体的康复。

  饥饿时用脑

  很多人都有不吃早餐的习惯,这是非常不好的习惯。想想从昨天的晚餐开始,经过漫长的一夜,最少也有十个小时没有吃一点东西了,血糖本来就很低,如果早餐再不吃的话,就会超过十二个小时没有进食,血糖含量远远低于正常的供给水平,大脑营养供应严重不足。时间一长,势必会影响大脑的健康和正常的思维功能。美国学者经过实验证实,以高蛋白食物为早餐的孩子的学习成绩,要明显优于素食早餐者;而不吃早餐的孩子,学习成绩普遍都较差。同样的道理,也适用于在其他饥饿的情况下用脑。

  为什么人与人的智商差别很大?有一部分原因就是有些人在错误的时候用脑子,比如说胡思乱想,大脑会越来越累。还有带病时用脑和饥饿时用脑,这两种情况下会对大脑造成损伤,让大家变笨。虽然说脑子越用越聪明,大家也要在正确的情况下用脑。

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