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半夜起来嘴很干? 小心是因为这三种疾病

半夜起来嘴很干? 小心是因为这三种疾病

时间:2022-09-08 来源: 作者:科普养生
导读:  生活中大家会经常遇到这种现象:半夜突然醒来,感觉嘴巴很干。想喝水。很多人以为这是因为自己饮食不当,白天饮水过少导致的,其实也有可能是因为一些疾病。很多疾病的表现都是

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  生活中大家会经常遇到这种现象:半夜突然醒来,感觉嘴巴很干。想喝水。很多人以为这是因为自己饮食不当,白天饮水过少导致的,其实也有可能是因为一些疾病。很多疾病的表现都是口干,如果不及时治疗日后会酿成大病,大家要多加注意。下面小编为大家介绍。

  肺热引起的口干

  中医认为,半夜口干多半是肺热,风热犯肺、热邪蕴肺都属于肺热范畴,肺热属于内部机理火气大,典型的肺热症状就是半夜口干、口渴,尤其是凌晨3点到5点这个时间段。对于肺热引起的口干,一般可通过食疗方式来缓解和治疗,可多食梨、枇杷、罗汉果、荸荠、柿饼等。

  肝肾阴虚引起的口干

  所谓肝肾阴虚,其是肝阴虚和肾阴虚的合称,一般情况下,肝肾阴虚多由肾阴虚而导致肝阴不足,从而使得肝火旺盛,出现目赤口干、口舌生疮、四肢麻木、腰膝酸痛等症状。对于肝肾阴虚引起的口干,一定要注意两点:第一,避免熬夜;第二,杜绝垃圾和油炸。

  热盛伤津引起的口干

  热盛伤津也是导致半夜口干的原因之一,热盛伤津的主要原因是有邪热亢盛所致,热毒导致机体阴津亏耗从而使得血行瘀滞、机体缺水、口舌生疮、胃火较大、口干津少、小便短赤、津少便秘、皮肤干燥、便秘。

  与肝肾阴虚引起的口干一样,热盛伤津的朋友要想缓解口干症状同样要从饮食入手,要避免辛辣油腻、难消化的食物,而应该多食寒凉食物,如苦瓜、梨、萝卜、金银花、菊花茶等,同时还要避免熬夜,这样才能逐步地缓解口干症状。

  以上四种身体状况都会引起口干。半夜口干多是因为肺热,现在秋季肺比较虚弱,大家要注意滋阴润肺。还有可能是肾肝阴虚,可能是因为大家不健康的生活方式引起的。最后一种情况是因为热盛伤津,与前者一样,同样是因为饮食不当和熬夜,大家要多注意自己的生活习惯。

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