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经常被噩梦折磨? 你的身体可能已经出现问题

经常被噩梦折磨? 你的身体可能已经出现问题

时间:2022-09-08 来源: 作者:科普养生
导读:  很多人相信玄学,觉得梦是一种预兆,所以有周公解梦有这么一说。其实很多时候梦是大家潜意识中的脑部活动,是一种生理现象。梦有美梦和噩梦,大家都想一夜好梦,但是有时候噩梦偏

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  很多人相信玄学,觉得梦是一种预兆,所以有周公解梦有这么一说。其实很多时候梦是大家潜意识中的脑部活动,是一种生理现象。梦有美梦和噩梦,大家都想一夜好梦,但是有时候噩梦偏偏会找上来。经常做噩梦可能预示着某些疾病。下面小编为大家介绍。

  心脏病

  瑞典一项研究发现,在老年男性和女性参试者中,噩梦增多与心律不齐和间歇性胸痛存在重要关联。该研究还发现,在频繁发生噩梦和睡眠糟糕的40~64岁女性中,胸痛和心律不齐明显增多。女性绝经之后,痉挛性胸痛还可能会进一步增加。

  帕金森病

  研究表明,睡眠障碍患者在快速眼动(REM深睡眠)阶段常会因为噩梦而出现尖叫、哭泣、乱打乱踢等现象,这些人群罹患帕金森氏病及其他神经退化性疾病的危险会大大增加。

  睡眠呼吸暂停

  如果噩梦增多,常梦见溺水或窒息等无法呼吸,那么最好上医院检查一下是否存在睡眠呼吸暂停问题。睡眠呼吸暂停会导致缺氧,严重扰乱深睡眠阶段的睡眠质量。经过持续气道正压(CPAP)治疗之后,91%的睡眠呼吸暂停患者噩梦随之消失。

  精神病

  研究人员对参试儿童遭受欺负和噩梦发生情况进行了研究。结果发现,经常做噩梦或夜间频繁惊醒的儿童更容易发生青春期精神病。新研究发现,孩子白天的遭遇会直接影响到夜晚睡眠,会改变孩子的生理应激反应。如果儿童频繁做噩梦,家长应高度警惕。

  如果大家经常做噩梦,不要以为是自己想多了或者是恐怖片看多了,也可能是因为大家的身体出现了问题。像心脏病、帕金森病、睡眠呼吸暂停和精神病都会让大家噩梦增多,所以大家要注意自己的身体,及时去医院检查。而且大家睡前可以调整自己的心态,不要让自己一直做噩梦。

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