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高血脂发病率很高? 如何知道自己血脂高不高?

高血脂发病率很高? 如何知道自己血脂高不高?

时间:2022-09-10 来源: 作者:科普养生
导读:  高血脂属于“三高”之一,意思就是血脂水平过高。这种病在我国的发病率非常高。主要是因为一些年轻人喜欢大鱼大肉,嗜酒如命,中年时就容易有高血脂。高血脂会让身

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  高血脂属于“三高”之一,意思就是血脂水平过高。这种病在我国的发病率非常高。主要是因为一些年轻人喜欢大鱼大肉,嗜酒如命,中年时就容易有高血脂。高血脂会让身体组织受到损害,还有可能引发冠心病等心脑血管疾病,严重时可导致猝死。那么如何知道自己是不是高血脂呢?下面小编为大家解答。

  1、间歇性腹痛

  生活中肚子疼是很平常的事情,几乎每个人都出现过,但如果肚子发出隐隐阵痛,那你就要小心了。尤其是吃过饭之后,这可不是什么慢性胃炎,很有可能是高血脂引起的急性胰腺炎。

  2、腿部易抽筋

  很多人都以为抽筋,要么是缺钙,要么是着凉了?其实并不一定是,还有可能是血脂太高引起的。

  当身体里的胆固醇出现代谢异常,聚集在肌肉之中,引发肌肉收缩,进而导致抽筋的产生。另一方面,高血脂会导致血管变窄,血液循环无法得到畅通,也会使得肢体局部因为缺血而疼痛、抽筋。

  3、总是犯困

  现在大部分人一上班就会觉得自己犯困,当然了很大一部分是劳累没有休息好导致的,但是还有一部分是高血脂阻碍血液流通,而血液有一个重要的功效就是携带氧气。当你的血脂较高时,供给给大脑的氧气就会减少,大脑缺氧了,就会犯困打哈欠,而这种短暂的犯困也是大脑自我保护的行为。

  如果大家在生活中经常间歇性腹痛、腿脚抽筋或者是一直犯困,就有可能是因为高血脂。而且很多人不在意这种小病症,认为过过身体就自己好了。其实这是身体在给我们发出求救信号,再不去医院检查就有可能患上心脑血管疾病。而且大家在生活中要注意饮食保健,多吃蔬菜水果。

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