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看脸也是看病? 不同脸色反应了身体的什么问题?

看脸也是看病? 不同脸色反应了身体的什么问题?

时间:2022-09-10 来源: 作者:科普养生
导读:  古人看病需“望闻问切”,这是因为我们的身体内部状况会在外部有所表现,特别是脸。生活中不同的人有着不同的脸色,这个“色”什么样的,就反应了我们的身

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  古人看病需“望闻问切”,这是因为我们的身体内部状况会在外部有所表现,特别是脸。生活中不同的人有着不同的脸色,这个“色”什么样的,就反应了我们的身体状况是什么样的。但是很多人不在意自己的脸色,就难以对自己的身体状况有所了解。下面小编为大家介绍如何从脸色看身体状况。


  1面色苍白

  皮肤过于白皙,没有血色的就叫面色苍白,这类人多有气血亏欠。要想改善这一症状可以多吃红枣。推荐将红枣同温水浸泡过的花生米同煮,再加些蜂蜜熬至粘稠服用。长期坚持就会使脸色变得红润起来了。


  2脸色发黑

  肾亏在面部的反映就是会出现脸色的发黑,可以适当选择补肾的食材和药物进行滋补。除以以外也有可能是有肝硬化、慢性心肺功能不全、慢性肾功能不全、肝癌等问题。有这些问题的患者,脸色同样会出现发黑的情况,还有抗癌药物的服用也会引起上述问题,需要到医院具体检查确定真实原因。

  3脸色潮红

  一般人在长时间日晒后,或者喝了烈酒、剧烈运动以及情绪上有大的起伏波动的时候,脸色会变红,这种是生理上的,没什么大问题,当离开当前状况的时候面色会恢复正常。但还有一种是病理上的潮红,比如发烧的时候,或者吃了降血压之类扩张血管的药物也会出现脸色潮红的情况。


  4眼圈发黑、脸色晦暗

  休息不好就会有黑眼圈,但如果整个脸都开始晦暗了,那就需要引起重视了,有可能是近一段时间的肾脏负担太大,饮食上应该减少糖和盐的摄入。另外鸭肉煮栗子、烧大白菜可以起到食疗的效果,对减轻肾脏负担有一定的帮助。


  5鼻子发红发紫

  在脸上鼻子是可以反应心脏情况的,如果鼻头呈现红色或者紫色,可能是血压偏高或者盐和酒精摄取过多了,给心脏带来了负担,所以鼻子会发红发紫。


  6脸色紫绀

  多数情况是由于缺氧而引起的,脸色苍白带有紫绀也会在剧烈运动后出现,平时缺乏锻炼的人,在运动后出现这种脸色就需要注意把握运动的强度,以免发生意外。而先天性心脏病的人也多有这种脸色出现,可能是心力衰竭的表现。


  7 面颊褐红

  在高血压的患者会有面颊褐红的表现,如果连续几天出现这种脸色,就要注意下自己的血压是否正常,改变不良的生活习惯看脸色是否会恢复正常。

  8脸色发黄

  血液胆红素的浓度超出了正常范围会影响人的面色,一般脏脏不好的人多有脸色发黄的症状。如果是瘦弱的人脸色蜡黄也可能是营养不了引起的。

  知道了“脸色”的秘密后,就要多多注意观察,一旦有情况马上就防范,不让疾病有发展下去的可能。

  大家如果想知道自己的身体健康状况,可以对照以上这些脸色,看看自己属于那一种。如果脸色发白、发黑或者发紫,就说明大家身体不太好,要去医院检查自己的身体状况。如果是上述颜色中的其他类型,也要注意自己的身体健康状况。看脸色是一种非常简单的看病方法,希望大家能有所了解。

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