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拍打脸部与大椎部位有哪些养生功效

拍打脸部与大椎部位有哪些养生功效

时间:2022-09-12 来源: 作者:科普养生
导读:  大家应该都知道,拍打穴位也是中医养生的一种方式,因为拍打的一些动作是可以促进血液循环的,同时也按摩了穴位,大家知道拍打哪些部位有哪些好处吗?接下来大家一起来看看这些不

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  大家应该都知道,拍打穴位也是中医养生的一种方式,因为拍打的一些动作是可以促进血液循环的,同时也按摩了穴位,大家知道拍打哪些部位有哪些好处吗?接下来大家一起来看看这些不同部位的养生保健的作用和效果吧!

  面部

  用轻柔的叩击手法拍打面部或摩擦、干浴面部,可促进面部新陈代谢,消皱祛斑,保持颜面红润光泽和皮肤之弹性。还具有益神醒脑,调护五官的作用。美容护肤及治疗面瘫、视力减退、斜视、耳鸣耳聋、鼻炎、鼻塞、牙痛、失眠、头痛等。拍打脸部的话可以有美容养颜的作用,而且还可以有醒脑的作用,对于缓解鼻塞或者是视力下降有很好的效果呢。

  干浴面时,注意力要集中,按揉穴位要正确,手法要轻缓,觉得酸胀就对了,不要用力过大,以免擦伤皮肤,更不要按到眼球上去。如果脸上有疮或疖子,眼睛有炎症或外伤时,应暂时停一下好了以后再做。

  大椎

  可防治感冒发烧、咳嗽气喘、上肢麻痹、自汗、盗汗、腰腿痛、癫痫、抽搐、神志恍惚、颈椎病、背部筋膜炎、脊上韧带炎、急慢性咽喉炎、中风、腰椎间盘突出、落枕及各种躯干四肢疼痛性疾病等。大椎穴可以有缓解感冒发烧的作用,而且还可以有预防腰椎间盘突出的效果呢。

  关于拍打脸部和大椎穴的一些养生的好处,通过文章的介绍之后,相信大家也都了解了。可以看出的是拍打的穴位也是比较重要的,拍打脸部是可以促进血液循环的,可以缓解牙痛或者是头痛的效果的,大椎穴有缓解颈椎病的效果,大家是可以试一试的。

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