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痛经吃什么?6药膳调经止痛

痛经吃什么?6药膳调经止痛

时间:2022-04-20 来源:网络 作者:露家
导读:文章指南每个女人每个月总要经历几天,有些女人经常痛经,让她们苦不堪言。那么你知道痛经怎么办吗?你知道痛经吃什么吗?今天,边肖推荐6种药膳来调经止痛。来看看吧!元胡益母草枣蛋

文章指南

每个女人每个月总要经历几天,有些女人经常痛经,让她们苦不堪言。那么你知道痛经怎么办吗?你知道痛经吃什么吗?今天,边肖推荐6种药膳来调经止痛。来看看吧!

痛经吃什么好 6款药膳调经止痛(1)

元胡益母草枣蛋

延胡索10克,益母草30克。10个枣和3个鸡蛋。元胡、大枣、益母草、鸡蛋加水煮至鸡蛋熟,去壳煮一会,去渣取汁,喝汤吃鸡蛋,每次一个,一日三次。

功效:活血理气,化瘀止痛。适用于月经量少、血瘀疼痛、舌质紫带瘀点或瘀斑者。

血藤炖河蟹

鸡血藤30克,螃蟹250克。洗完两个之后。加入适量的水,放入瓦罐中,煨煮。加入适量米酒,炖至蟹熟,趁热服用,每日1剂。连续5-7天。

功效:活血化瘀,通经止痛。适用于月经前后腹胀、压痛甚至乳房胀大的患者。

枸杞山药云豆鸡

枸杞子10克,鲜山药150克。50克豆子,1只母小鸡,适量调料。扁豆泡软,山药去皮。洗净,切块;把鸡的毛和杂质去掉,洗净,放入水中放飞,切成块。放入锅中,加入柠檬酸。

齐、葱、椒、姜、盐、料酒、清汤均封妥。笼蒸,每周1-2剂。

功效:养肝益精,健脾养血。适用于肝肾不足、精血不足、腰膝肿痛、酸软无力、月经量少、面色苍白,或潮热耳鸣等引起的经期腹痛。

姜枣红糖汤

干姜5克,大枣10个,红糖30克。三者共煎,与水同服。每天两次用温水冲服,连用5-7天。

功效:温宫散寒,适用于寒凝引起的痛经。

桂枝大枣汤

桂枝10克。大枣10个,山楂15克,红糖30克。桂枝、大枣、山楂加水煎煮取汁,加入红糖,煮沸,趁热服用,每日两次。

功效:温经散寒。活血止痛适用于经前或经期腹痛、发热疼痛缓解、月经量少等。

姜枣花椒汤

生姜30克,大枣10个,花椒20克,红糖适量。生姜、大枣、花椒加水煎煮取汁,取成红糖液,每日2次。

功效:温经散寒止痛,适用于寒凝气滞、月经不调、色暗肿块、畏寒肢冷等引起的痛经。

总结:通过以上边肖的介绍,你知道哪6种药膳可以帮助你调经止痛吗?你知道痛经吃什么吗?经常痛经的朋友一定要试试这些药膳,一定会给你带来很好的疗效。

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